Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

На мост надо выходить. Как раз у мене и перетрен

 

Судя по инстаграму - у папы свина все збс) про джина давно не слышал, он как-то нашел себе новую даму сердца и перестал общаться :)

 

У него всё очень хорошо, нет времени на глупости качацкие ваши просто:)

 

Ну на метлу-то однозначно будем. А вот на раммов -если успею.

 

Всем утра. Всех с наступающим!
Мужики, планирую после нг на курс зайти на 16 недель. Скорректируйте по дозировкам или препам если есть в этом необходимость.
Вес 88 рост 182 жира около 13%
1-12 болд 800 нед.
1-12 тестЭ 500 нед.
12-16 мастерон+тестП по 100 через день.
Естественно анализ до на и после.
До этого было 2 курса по 8 нед. Крайний закончил в июне.

 

Норм, но если с болдом не сталкивался, дозировки уже походу курса корректировать придётся, т.к. он эстро давит

У одного на таком курсе эстро ниже рефов может оказаться, у другого выше рефов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если эстро сильно придавит, варианта три снизить болд, поднять тест, либо докинуть чутка метана (10-20 в день)

 

Доброе утро всем!

А возможен ли здесь вариант остаться на энке и просто с 12 недели подключить мастерон? для чего переход на проп?
У меня просто тоже сейчас энка, потом планирую мост, а потом сначала думал перейти на проп+маст+нфп, но теперь думаю надо ли? можно ведь остаться на энке, ну подумаешь, начну пкт на 10 дней позже...

 

Ну не было бы у него маста — проп был бы глупостью, а так вообще пофиг — всё равно через день колоться

 

Добрый день! Через 3 недели заканчивается курс Турик + энка. Хорошо пошёл, набрал от души, веса тоже хорошие. Подскажите, что делать далее? Уж очень не хочется все слить и растерять.

 

В следующий раз делать менее ебланский курс.

 

Похудел ? Хм .... Думаю что нет ))) А вот зелёный змей )))

Агааа вот значит как , вот где собака зарыта ! Бабы .....

 

Обращусь тогда к тебе за НЕ ЕБЛАНСКИМ в след раз, когда соберусь курсанть, ок?

 

А @kusaka79 ?

 

Денег накопи. Он бесплатно курсы не расписывает.

 

Норм все с ним )

 

Че по чем?

 

Хоккей с мячом . Слушай , ну ты хоть в личку напиши .

 

Если денюх нет. Он согласен брать кухаркой на месяц. Только предупреждаю сразу. Окорочка тырить не сможешь.у него видеонаблюдение.

 

О пошу прощения.это не Вам господин Вольф.

 

Писать в лс кому из вас?

 

Господину Реднароку пиши. Он же назвал уебанским

 

Rednarok конечно . Мне писать не надо .
p.s Такие вопросы всегда обсуждают в личке , а не на общем .

 

Эээмммм , меня так любовница называет , господин . У меня возник дискомфорт

 

Прошу прощения ТОВАРИЩ.

 

Ваша ава подвергла меня к такому обращению.

 

Кстати , наконец-то решил узнать про твой ник. Если бы не портрет на аве,то подумал бы ,что это связано с ирландской группой.)))
День Добрый Мужчины!

 

Дэк , ник да ..ирландская группа . Портрет на аве Теобальд Вольфе Тоун . Как раз в честь него и было взято название данного коллектива . Меня уже Гоголем прозвали из за этой авы ))))

 

Здравия всем!

Лови

https://lenta.ru/articles/2018/11/05/truckman/

 

Добрый день уважаемы @aphex, не могли бы вы проконсультировать в личку или тут в ветке по моему вопросу по ЩЖ на курсе с треном, суть вопроса я изложил вот тут https://bu.do4a.me/threads/Курс-онлайн-2-0-Планирование-и-обсуждение-Ваших-фармтрипов.27737/page-630#post-4121780 ???

 

А сколько недель курс?

Вообще, @Ален Делон выше верно выше ответил, с начала курса подключаешь эутирокс в небольшой дозировке (50 мкг), и недельки через три смотришь, нужна ли корректировка (ТТГ, Т4 общий и Т4 свободный)

Если курс короткий (недель шесть) и дозировки умеренные, можно и без эутирокса обойтись, ЩЖ просядет, конечно, но не критично, на мосту сама восстановится

Препараты йода принимать не стоит (особенно на длительный срок), это небезопасно