Liming Pharm - Оффициальный Представитель! Химзавод №7 - Эксклюзивный представитель!

У нас -1)))

 

Сегодня еще гармошку продолжу ставить)

 

Макс, ну ты как там - отжирел за праздники? ;)

 

Еще как))) Стесняюсь даже цифру называть))

 

жги давай!))

 

В зале сегодня на присяде отожгу!)))
Немного до 10 кг в плюс не дотянул)))

 

нихуясе ты жрец!))))
я за первые 2-3 дня обжиралова всего пару кило наел, и их за остальные дни смог слить :)

 

Та яне то что бы жрал много! Просто водицей захлестнуло!))) Плюс бухлицо+ отсутствие физкультуры! Даже на улицу не ходил, ибо морозы под -30 были(((

 

ну значит щас за недельку придёшь в норму

 

Чёт в натуре Фиесту в Магните не нашёл ( я её перепутал с другой, вот там 3 гр углей на 100 гр ).

 

взял лесные ягоды и сделали морс, без сахара, мне вкатывает такое, по 2 литра уходит за 2 захода)

 

Сходил на треню! Блиать взял гриф хотел поприседать и хуй там кисть охуела((( ещё перед праздниками хондрила, думал пройдёт! Хуй там! Рука вообще в извернутом положении отказывается держать гриф! Больно пиздец!
Хотел жим ногами поделать, там бабы отожравшиеся заняли его(
В итоге
8 подходов разгибаний лесенкой
4 подхода сгибаний
4 подхода румынки
4 подхода выпадов
3 подхода подтягиваний
И прикол... жим так и не освободился))))

 

Я ноги всегда на субботу воскресенье оставлял, привычка со старого зала, где была 1 рама для приседа и станок для жима ногами. А если в будни, даже утром- мало шансов было ноги поделать- то плечи в раме кто качает, кто шраги делает) Приходил в 8 утра в воскресенье- и приседал, в зале 1.5 человека, кайф)

 

Всем привет!) Давненько не заходил к вам в гости) Подскажите кто сталкивался, курс ципионат 400 болда 400 фенилка 100 в неделю, и метаха 30. 5 неделя пошла, начинают ужасно гудеть ноги, там где икры. тромбо асс выпью, вроде проходит, но часа на 4 потом такая же хрень, может кто сталкивался?

 

От 400 болда думаю врядли у тебя такое может быть.
Попробуй минеральный комплекс пропить какой нить!)

 

Привык ноги делать по пн) заряд бодрости на всю неделю)

 

Сегодня на фулбади перешел..,тяжело ска... Здрасьте ребяты!

 

У нас в полуподвальном клубе мазохистов всегда свободно. Новомодных тренажеров нет,ну и соответственно толстые тетки в голдсжимах и т.д -их много в округе,там в очередях и стоят.

 

Может и не в тему и это не "забитость", но цена вопроса 200 р, так что можешь попробовать добавить аспаркам (калий/ магний) без фанатизма, по инструкции, и янтарную кислоту.
П.с.: эстрадиол проверь, хоть и болд, но всё же

 

Не не забитость точно, ноги не делал, хожу мало.

 

А забитость это не перетрен, это когда порой 50 метров пройдёшь- и пи.дец икрам, сзади или спереди, или поясница ноет будто вагоны разгружал.
Анализы сдавал на курсе?

 

нет, надо бы, денег нет)) да я как то без них всегда обходился, не было проблем никогда. А что сдавать то надо по минимуму?

 

Сдай эстрадиол пролактин и ОАК без лейкоцитарной формулы)

 

Выше @gasja указал необходимое. Только не сдавай в лаб4ю, дёшево, но наебут с результатами)

 

Да у меня выбор то не большой в городе)) кроме инвитро вроде и нет нечего))

 

Инвитро нормас)

 

жаль только что у них ограничение по тесту 120((хотелось бы полную картину видеть..Всем продуктивного дня!!

 

Та ему тесто то не надо сдавать!)) А так да)

Всем доброе утро)

 

говорят, можно индивидуально попросить сделать без ограничений