Что делать после похудения?

Андрончик, чо у тебя за девичьи представления о мужской красоте? ты понимаешь, что без химки можно быть либо дрищем либо здоровым чуваком, у которого будут кубиги (в идеале), но и близко не будет того, что у этих "физиков"... к тому же ты эндоморф.
просто иди и ебашь базу, бег после трени в медленном темпе. и будет тебе счастье!

мало

ты и правда туповат

автор редкий тугодум

Слушай ну то что я не чего не знаю о спорте кроме бега это одно. Но тот кто говорит о незнакомом человеке что он дурак это печально , мне тебя жалко. Искренне я добрый человек

ещё бы ты пиво пил...ты же химик, а химикам алкоголь нельзя

Для этого, нет не нужно....

не в поддержку Андрончика, но к чему ты призываешь? высушиться до состояния дрыщеватого (даже по меркам турникмена) пацана, высушить остатки жира с мышцами до костей и кубиков, и потом начинать "новую жизнь"?

Почему это на главной?

Потому что падают активность и посещаемость. Нужны тонкие тролли, чтобы всколыхнуть дискуссию.

для химиков еда на 2 месте после фармы, на 3 медленная дрочка штанги, так как быстрая химикам противопоказана, вот они и ссут кипятком на турникменов. :)

для натуралов - если ешь достаточно белков еда роли не играет.

еще есть планктон, который хомячит протеинчик каждые 3 часа, дрищит, записывает в книжечку сколько раз дернули гантелю и остается дрищём нервно постя в форумах о важности еды, а дальше пополняют ряды химиков наращивая сало и получая нехилые побочки, так как долбоебы. Но они очень полезны - кормят тренеров, продавцов спортпита и не создают конкуренцию остальным, только в каментах много срут.

ТЕМА НЕ АКТУАЛЬНА МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕДНИЕ ВЫСЕРЫ

Ты всего лишь закономерность:

​

Следующий... кстати

за последние 40 минут упоминания о Бобике на проекте​

упало до рекордно отметки... НАШИ АКЦИИ СТРЕМИТЕЛЬНО ПАДАЮТ!!!​

Это ты бля клоун.
Тебе сказали, прежде чем задавать глупые вопросы, изволь почитать по той теме что собираешься спрашивать.
Ты уже взрослый мужик, а ведешь себя как 14 летний остолоп.
Тебе писали и я, и куча людей более опытных чем я, кури матчасть.
Я как вижу, ты за прожитое тобой время, так и не научился фильтровать информацию и брать то, что полезно. Перманентно задавать глупые вопросы, притом схожие по смыслу, это конечно верх ума.

тебе раз 10-20 говорят одно и тоже,но ты все равно блять переспрашиваешь свои вопросы.это говорит о крайне низком интеллекте

и барановат.

хач штоле?

омнадрен пей, дятел.

дебил, хуле... Как тот Форрест Гамп, такой же олёша.

это же андрончик, маленький такой, андрончик...

5 по 15 с 7.5кг за 2 месяца. Точно троль.

обиделась девочка... Пичалька.

ЗАТРАЛИНО)))))0000