Упитанный флуд ver2.0 | Страница 758 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Упитанный флуд ver2.0

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем салодёр, 19 дек 2016.

  1. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    Если не сорвется, то да.
    К несчастью для него, у него только слажный путь впереди.
    Рекомендации отчасти верны.
    Они учат дисциплине.
    Если бы ему дали IIFYM - хрен бы он похудел, зная, что может позволить себе булочку или пирожное.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  2. oko777

    oko777 Persona Grata

    То есть не стоит ему про КБЖУ, дефицит и т.д. рассказывать?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  3. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    Конечно стоит рассказать, но про гибкую диету - пока рановато. Пусть научится дисциплине.

    Один хрен, даже со знанием КБЖУ - он не скушает в профицит вареных куросисек. :)
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  4. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    • Нравится! Нравится! x 10
  5. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    • Нравится! Нравится! x 5
  6. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    я улечу, только если не протом или творогом 0% белок добивать буду
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  7. oko777

    oko777 Persona Grata

    я даже молоко 0,5% нашел (Домик в деревне, легкое).
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  8. VadimStr

    VadimStr Перспективный атлет

    Котофей @Гость'ович ))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  9. Jpl55

    Jpl55 Бывалый

    Со 130 кг конечно похудеет. Это ж как так разожраться ему удалось? Он наверно вообще хавает как не в себя.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  10. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    И вдул прям в парке))))))) Тестостерон низкий?))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  11. Jpl55

    Jpl55 Бывалый

    Не, чувак наверно телохранитель
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  12. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    Я б такое тело ох похраааниииил))))))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  13. __гость__

    __гость__ Новичок

    :connie_29:
    :JC_lion:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    ДА ЛАДНО!?!?!?!?!?!?
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  15. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    • Нравится! Нравится! x 4
  16. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Как то встречался с одной дамой, сразу рассказала что этот тортик ее слабое место... Им то я и воспользовался:- -:
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  17. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Я тут немного в акуе... Понимаю конечно что весы тот еще индикатор похудения... Но за 2 недели на бронхе минус килограмм, это чет как то совсем непредсказуемо))) Учитывая что пузо реально ушло немного.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. bugor

    bugor Кулинар

    Привет всем!
    Все, доигрался я с набором своим, натуральным:newcry:Заплыл к херам опять и снова калорийность пошла вниз, угли порезали и похоже будет еще корректировка вниз. В общем я похоже беду первым, кого Реднарок не смог накачать:petro::metal:пора курсануть:hmm:

    @next_himik как тебе Питер, стадион, игра?
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  19. bugor

    bugor Кулинар

    А кг за 2 недели это много или мало? Я чесслово хз. Просто смотря от какого % жира и веса скинул.
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  20. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    А он кого-то накачал без химии?
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  21. oko777

    oko777 Persona Grata

    Долго набирал он. 50 лет
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  22. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    сам-то пробовал?
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  23. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Ну я до этого урезал и скинул 3 просто так насухую.Был 91 стал 88, щас вот за 2 недели прогресс внешне заметен и наощупь :trollface:, а на весах всего минус килограмм. Ладно будем дальше продолжать, пока перерыв от веществ)))
    А то! Закрыл после кардио углеводное окно :xdnew:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  24. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    шо за дрыщ рядом пристроился?)))
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  25. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Почему то он без заварки :xdnew: и без пельменей)))
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  26. bugor

    bugor Кулинар

    Эт че, я единственный подопытный горенатурал?!:avtorklif:
    Вот беда-беда-огорчение:newcry:
    Так это получается то, что надо - вес ушел немного, а внешний вид изменился! Мечта атлета!:avtoradolf:
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  27. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Наверное... я просто в мыслях еще дерзкий хлесткий в категории 82,5 :xdnew: Видимо, теперь цель удержаться в 90:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  28. next_himik

    next_himik Бывалый

    приехал только в 6:50 и уже на работе.
    За выхи пожрал шавермы, шашлыков ,чебуреков и прочего джанка на месяц вперед )
    В Петергофе совсем охуели - 700р на метеоре доедь,450 за вход заплати,а внутри еще экскурсия на электромобиле за 900,вход в каждый узей по 300.....я аж охуел,отовсюду деньги тащат!
    Стадион внешне заебись,но пропускают пиздец медленно.Внутри отделка ,я бы назвал её, "от застройщика" - сразу очевидно где больше всего распилили.
    Город классный,погода была в субботу заебись - 28 км протопал за день - в итоге выкинул кеды,разЪебались в хлам.
    очень понравилось,что этажность города (центра по крайне мере) 6 этажей. Нету ебанных высоток,бесконечного кол-ва народа.Белые ночи сбили с толку,никак не мог понять почему в 3 ночи так светло и так дохуя народу на улицах )
    Ещё брали ресторан с видом на Исаакиевский - в итоге столика с видом на него не дали,пидоры 8(
    А так поездочка прям заебись вышла
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  29. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Питер эт окуенно) На старом кладбище на Васильевском был? Всем советую)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  30. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    Гыыыыыы тебе либо в Кето))) Либо на иглу)))