Упитанный флуд ver2.0 | Страница 309 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Упитанный флуд ver2.0

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем салодёр, 19 дек 2016.

  1. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    ой-ой, Саша, ты мне щас тоже по какому-нибудь месту дашь...
    а где Иисусовы-то статьи искать?
    /прикрылась газеткай/
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  2. Evgeny95

    Evgeny95 Бывалый

    Я их читал,но там половина видео уже не пашут.Не чувствую я их,хоть убейся на хуй об стену....
    P.S. а ты жестокий:trollface:
     
    Последнее редактирование: 24 мар 2017
    • Нравится! Нравится! x 3
  3. Evgeny95

    Evgeny95 Бывалый

    https://do4a.com/search/25728251/
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  4. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    что-то ты меня, Женечка, куда-то не туда послал...
    Do4a.com - Второе дыхание - Ошибка
    Запрашиваемый поисковый запрос не найден.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  5. Doesnt Matter

    Doesnt Matter Бывалый

    Заходишь к Гехаймеру - Информация - Найти темы, созданные пользователем - profit
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  6. Evgeny95

    Evgeny95 Бывалый

    а ты быстрый)
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  7. Doesnt Matter

    Doesnt Matter Бывалый

    Но только в наборе букав на клавиатуре!!1
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  8. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    спс, добрый человек.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  9. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    Во как без меня все разрешили.
    Все видосы там пашут, перечитывал неделю назад. Помимо видосов есть текст. Так шо читайте.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  10. VadimStr

    VadimStr Перспективный атлет

    Это типа, когда вообще в зал не ходишь и пьёшь пиво дома на диване? Хорошая программа, одобряю :nate:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  11. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    Ну иногда ходишь педали покрутить на тренажере, да и на фитоняшек посмотреть, типа @Ezz и @Carlson
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  12. Carlson

    Carlson Новичок

    Привет! Все хорошо, хвастаться нечем... :sheep: стала (вместо кардио на дорожке) прыгать на скакалке, в разы интереснее оказалось...
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  13. VadimStr

    VadimStr Перспективный атлет

    Годится.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    ты офигел что ли, так обзываться. из меня няшка как из тебя балерина.
    :JC_spank:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  15. Doesnt Matter

    Doesnt Matter Бывалый

    Предплечья забиваются у меня от скакалки :D
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    а я в свое время прыжками сделала коленкам ой-ой. с тех пор никаких скакалок, бега, выпадов.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  17. Doesnt Matter

    Doesnt Matter Бывалый

    Делаю 300 прыжков в быстром темпе перед суставной разминкой, чтобы немного разгореться.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    ужс какой.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  19. Vyacheslav93rus

    Vyacheslav93rus Persona Grata

    Лапуля, ну кинь сосочки в личку...
    Спасибо!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. Ландерман

    Ландерман Бывалый

    Нит (
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  21. Vyacheslav93rus

    Vyacheslav93rus Persona Grata

    Блять! не заехало...
    но попытка ведь не пытка!:dunno:
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  22. Ландерман

    Ландерман Бывалый

    И то верно)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  23. Vyacheslav93rus

    Vyacheslav93rus Persona Grata

    Ну ты это... если что имей ввиду!:spy:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    А если я тебе скажу, что я ходил немножко балерунить в детстве?) тогда ты будешь чуть фитоняхой?

    Я вот думаю, я не охренел на сушке? Осталось полпачки, может добить?

    upload_2017-3-24_22-22-27.png

    Правильно. Нахер бег!
    Мой товарищ бегал марафоны и полумарафоны. Два года - и все. Теперь ищет "курс на новые колени и стопы".
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  25. Ландерман

    Ландерман Бывалый

    Добивай, чо уже будет)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  26. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    Ну я пока не вылез за 3ккал и меня это радует!

    @Evgeny95 , хз, че ты не нашел там.
    https://do4a.com/threads/Техника-упражнений-на-плечи-или-почему-у-вас-нет-дельт.20140/

    Ахуенна все написано. Завтра забомблю до отказа дельты, проверю реген, вдруг не работает теперь.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  27. Evgeny95

    Evgeny95 Бывалый

    На счет статей-я ничего не имею против!!!Но прочитав их, пробовал делать,все равно думаю,что делаю не так,я не чувствую жжения или чего я должен там почувствовать....получается,что делаю не правильно
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  28. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    На полшышечки.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  29. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    Ну а каким боком я могу помочь удаленно?)
    После деки шишка будет больше, чем у @bom77
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  30. Evgeny95

    Evgeny95 Бывалый

    Да никак... буду задрачивать,пока не получу результа- малые веса и т.д.
     
    • Нравится! Нравится! x 1