Упитанный флуд ver2.0

отработаю всё по приезду в столицу

 

300

 

скажите триста

 

органичение в 10 секунд осталось
да для меня эта целая вечность
а так всё збс стало как в сказке

 

Я уже сделал заготовку для шуток

 

чо там - под нандролон лучше провирончику таки взятЬ?)

 

Чет тут у вас, диета в моде?

 

Не, жремс)))

 

Здравствуйте, сдавал вот анализы у нарколога для медкомисии, сказали что Гамма-глутамилтрансфераза повышена не на много, но повышена. Хотел у вас поинтересоваться могла ли повлиять очень упоротое похудение на эту хрень? просто исходя из всех причин - наличие желчнокаменной болезни, вирусном гепатите, панкреатите, сахарном диабете, гипертиреозе, обострении хронического гломерулонефрита и пиелонефрита, раке поджелудочной железы, простаты, у меня возможен только рак и я скоро умру. Мне начинать откладывать на похороны?)

 

Не читал, но я уже начал откладывать. И тебе рекомендую)

 

Фух) приятно слышать что мир не сошел с ума)

 

Сегодня в час ночи за шаурмой ходила к холодосу

 

бля( у меня кенты не пьют, как поминать то будут теперь бля?(

 

В субботу был на концерте арминванбюрена, пришел в 7 утра домой вонзил полпачки несквика и проспал до обеда класс)))

 

Белков-то можно сожрать побольше уже, ты чо)
Давай творог обезжиренный пихай всухомятку)

 

Творог жри)
Те 210 не маловато белка? Ну если рили?

 

Ну мб, да.
Но тебе самому соотношение практически равное по БЖУ не кажется говнистым?

 

Ну если ты умудрялся дожирать к этому ещё по 200 углей, то да, все заебись теперь)))

По белку типа 2 гр/1 кг максимум?

 

Опусти жиры до 0,8 г на кг

 

човытуд? викинга худеете?
красоту тока портите.

 

Про авторегуляцию у тебя в подписи не нашел, сэнсэй!

UPD: пошел перечитывать статьи Сыра об авторегуляции, вернусь с вопросами, однозначно.