Упитанный флуд ver2.0

Кто сколько наедает ккал в день?
Ем по 4000, но, как мне (и моему желудку) кажется, это перебор. Начинаю испытывать отвращение к еде

 

Привет из солнечного ямало-ненецкого ао! Опять меня ветром в жопу мира занесло(

 

Я так на хендае акценте раньше летал,даже менты боялись тормозить

 

Кто знает,сколько песцов на шапку надо? Их тут непуганых стаи бегают

 

Фоткай что там интересного и нам показывай

 

Пришло время диеты(
Углеводы грамм до 400 порежу, буду голодным и злым

 

@Ezz @bom77 нашла альтернативу Бельдяжкам)))

 

Всем понедельного утра!

 

всем привет.С первым днем курса меня.

 

Так весна веселее пойдет!

 

Ну тут есть снег

 

В Салехарде?

 

Даже не знаю, завидовать ли
У нас вот нету и +20

 

А у нас дождь запахло весной....

 

Кто бы говорил)

 

"Запахло весной" это когда какахи оттаивают и из под снега появляются?XD

Всем дня!

 

Это в каком городе находится?)))

 

Дык у нас и снега уже нет))

 

а я ещё рубанул...до 2000... Вапще огонь! хожу от ветра шатаюсь)))

 

3к держу. Дефицит морально не вывожу) Уровень стресса не позволяет.

 

Да надоело жирным быть уже! Плюс поспорил со старшим сыном, что к 1 мая сделаю пресс пизже, чем у него!а он 12-летний футболист, сухой как мой язык субботним утром))) так что задачка передо мной не из легких)

 

Ещё -1. В полку жиртрестов сплошные потери:-(

 

Братишка, я еще не похудел))) Депардье всегда будет держать марку)

 

Всем привет. Ребят подскажите,на курсе дека циптонат метан,сколько каллорий кушать? По белку 2 гпамма на кг массы норм? И по углям сколько? Да, и калории с чего лучше набирать,что б жиром сильно не заплывать? А то со сладкого оно конеч удобно,но живоооот(((.

 

Ставлю по 500 ципика,250 деки и 40 меташки. Вес 85,рост 178,26 лет стаж 2 года. Вот прога