Упитанный флуд ver2.0

+1. Если приспичит пользую цикламат.

 

Не хотел до последнего в дефицит уходить, но по-ходу придётся.
Долбанный жиробилдинх.
Утра всем!

 

Привет.
В смысле? Жиром заплыл номассе что-ли? Непонятно

 

Утра! Я тож отменил один перекус. Надо немного подскидывать начинать. Через неделю начну цикл по троеборью, там обьемы ебнешься) надеюсь что дефицит возникнет сам собой)))

 

вот тока хотела спросить, кто это )).

 

Скорее больше водой залило. +2см в брюхо за последние 8 недель.
Ща ещё три дня отдыха. И новый цикл начну. Думаю за 3-4 недели обратно в человеческий вид приду.

 

Разве это беда? Водичка гуляет, я взвешиваться перестал из-за этого, потому что вчера с утра, допустим, 72 кг, на следующее утро (натощак и просравшись, окакже!) уже 72,5 смело.
Сначала парился, потом забил хуй и решил довериться исключительно замеру талии раз в две-три недели.
Хотя тебе по-любому виднее.
За 2 месяца, получается, +2 см в брюхо нехило, я бы тоже порезал ккал. Сколько у тебя в день выходит по ккал и сколько ты весишь, коль не секрет? :)

 

Я завтрак уберу. И калораж наверное в районе 2500 выставлю.
Впринципе не всё так печально. Воду солью нафиг - уже доволен буду наверное))
Не хочу прям шоб сушку. Хватит) Один раз уже внатураху просушился блин)))

 

эротические масленные сны не снятся тебе?)

 

Вес х.з. какой сейчас
Домой приеду - гляну. Чё-нить в районе 80-82 наверное будет.
Ща 3000ккал. На 2500 уже терять вес начну 100%

 

Чтоб вы жили всю жизнь

 

Неа. Ну его нахрен) Вас почитаешь - перехочешь))
То абсцессы, то печень не стоит, то гастриты, то цыцки лезут когда все гармоны в рефах.
Не-не-не. Я лучше внатураху поанонирую)))

 

Глубоко)))
Как сам?

 

А зачем завтрак то убирать? По моему самый ценный прием пищи... Я бы лучше от ужина отказывался. Или сделал его только белковым.

 

когда, говоришь, жена-то снова в отпуск уезжает?

 

Я лучше себя чувствую когда большая часть калоража в меня перед сном заходит)))
Йохимбин опятьже у меня остался в количестве "дохера". Так что пг(полное гамно/периодическое голодание) норм зайдёт

 

дааа...
втопку завтрак.

 

Ох бля. Я аж встал на месте. Лен. Я буду сублимировать играя в компьютерные игрушки. Затрот мод on. Задротам, как и кочкам писун не нужен. Это атавизм. Он статку набивать мешает.

Спойлер

готовьтесь, буду всё лето на стенку лезть

 

Без метила не предлагать. Я знаю, у тебя "турик" тот ещё остался. Я как раз клена ещё на пкт возьму. Нужно же "довестись". Думаю норм будет

 

не забудь вместе с кленом пкт на трибулусе пройти

 

А клен без фармы работает?)

 

Особенно на пкт.
Я думаю днп ещё взять. Шоб сперма красной стала. А тот как-то не празднично)))

З.ы. очень не советуют его внатураху.

 

Я кроме тебя никого не знаю

 

Хорошая память, мне бы так.

 

Его это клен или днп?) я прост всегда худел без всяких добавок, был разок элькарнитин, но это кмк фигня. ДУмаю может чем-то ускорить этот процесс в этот раз...

 

Работает, энергии так прилично дает для тренировок на низкоуглеводке — не ходишь полутрупом. Но во-первых сердечко нужно запасное, а во вторых натуральная сушка с ним не перестает быть натуральной в плане потерь мяса

 

Я еще при потере веса прогрессировать в силовых собираюсь! Лан посмотрим. Суперсушка не нужна же... бока б ушли да может сверху пару кубов прорисовалось чуток)