Упитанный флуд ver2.0

Не было тогда доширака, только дошигастрит..))))

 

Недавно зае..нил себе пирог: 0,5 кг слоеного бездрожжевого теста, 0,7кг картошки и 1,0кг филе грудки индейки... по БЖУ вышло 4,7ж, 15,5уг,13,8б - заебись..)))

 

Давай-ка поподробнее) мне пора разнообразить свой рацион.

 

А нет подробностей - это всё.))) Маслом ничего не мажешь. У меня форма стеклянная. В духовку, 200 градусов на 30 минут, потом 150 градусов еще15-20минут и усё.)))

 

всем привет! сегодня буду лепить хот доги нью йоркские

 

не плохо,раньше одной тухлой капустой кормили

 

Совершенство в простоте

 

красавчик!
у меня на трене занимало минимум до пары недель рассасывание.
первые дней 5 по 40 мг, потом по 20 мг.
щас уже третью неделю не ем, рецидивов пока не наблюдается

 

Неплохо. У меня в части только кефир из подходящих продуктов. Зато всякого джанка хоть отбавляй. Щас наблюдаю как вечно голодные срочники, склонные к полноте, набирают жирочек за счет бабок от родителей

 

А сбросить не успеют - всего год служить))))

 

Не наговаривайте на Советскую армию. Гречку и жареную картошку полгода не ел после службы)))

 

У нас из вкусного - молочный суп был. Раз в неделю давали.
Ну и как в кухняк заступишь - всё сразу хорошо становилось. Сразу офицерская столовая вместо солдатской)))
И картошечку жарили со шкварками тогда и и лучёк мариновали и мяса хорошие куски сразу появлялись)))

Всем утра!

 

как можно переесть жаренную картошечку?!такого не бывает!

 

щас трен с декой, блять, 10 раз написал же

 

Когда ты ешь жареную картошку на завтра, обед и ужин в течении 4-х месяцев...

 

Здравствуйте ЗОЖники)

 

Бабуля подвезла яичек )

 

Мечта же, ну :)


Здравствуйте!

 

Колллеги, кто скажет, такой рыбий жир годный?
http://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Omega-3-1000-mg-300-Softgels/9707

если нет, посоветуйте самый толковый с айхёрба

 

Зачем нужен рыбий жир?
Догадываюсь, что он содержит достаточное кол-во полезных ништяков, но откуда такая популярность? Сам полгода назад принимал его ежедневно, ничего особенного, да что там душой кривить, абсолютно никаких изменений не заметил ни в чем(а в чем должен был?)
Поэтому расскажите, пожалуйста, почему вы его принимаете и как это отражается?

 

да я и сам не понимаю))
от витаминов уже давно отказался, никакой разницы, что с ними, что без них.
думается мне, что и рыбий жир аналогично и нах не всрался

 

Уже с полгода без витаминов и жира.. Рацион более-мение ровный, но по-любому недобор есть.
Говорят, что хреного это)))
Так-то не особо страшно, но в длительной перспективе может плохо сказаться на здоровье.
Из серии "болезнь йухня" которую лечить у нас не принято и "совсем пиждец" который, как известно не изличим
Тут вроде от одного состояния до другого ооочень много времени должно пройти) Деньги появятся - затарюсь.

 

я три года провёл без витаминов, никаких ухудшений не наблюдал, потом несколько месяцев поел, никаких улучшений не наблюдал, щас уже год опять без витаминов - всё однохуйственно.
наебалово чистой воды эти витамины

 

И по анализам всё ровно?)) на витаминки сдавался?

 

У товарища @Keln , на мой взгляд, хорошие статьи по витаминам.
Ну и слышал, что если и заказывать, то с айхерб.
Сам никогда не принимал ничего подобного, было время, хотел прикупить себе энимал пак, но почитал отзывы на форуме и решил, что ну его нах#й. Да и цена очень кусается.

 

ни разу не сдавался