Тренболон

Ему нравилось))

 

Суки фарму придумали , а батончик где 5000 ккал не могут придумать

 

Думаю, он есть, но очень быстро разбирают))

 

Потому что большинство дядей зашло на вечку после 40 здесь . А ему сколько годов? У него даже жкт иначе работает. А когда есть знания которыми к слову не обладали мы 20 лет назад то тут сам Боженька велел . Я за пару лет когда был молод и юн тоже набирал стремительно . Даже совершая ошибки и дичь .

 

Кстати пример Виталий угольников 23 года прогресс за пару лет космос

 

Да хз, так то тоже качком не был) но 5000 никогда не ел)

 

Это да.. а сколько молодняка так и осталось дрыщами? не накачались и не научились элементарно жрать)) даже используя ресурсы этого форума))

 

Если углубиться то накачиваться не нужно в общем, в жизни это не нужно.

 

я и по 12к хавал ток без ферментов и мезима жкт крякнул))

 

как много ккал сожрать? в чем секрет твой?

 

я в тебе разочарован юный подаван)))

 

ну я имел ввиду 5000 ккал чистые не сахар

 

ну я просто рот открываю и ем))

 

норм так видимо замотивирован

 

кг говядины + 500г риса, кг мяса я за присест ем, ток смысла в этом нет) так больше не делаю

 

Мне не нужно, мне хватает))
Я на вечке просто живу..
Тренюсь, спаррингуюсь, активно отдыхаю. Остальные со мной не согласятся конечно, но у них и совсем другая порода тараканов живёт))

 

да не, я жрать люблю вот и все) в чем секрет мало жрать?))

 

у меня была цель 100кг набрать, так же просто кайфую теперь, бывает хочу поднабрать, или жирок потопить, интересно экспериментировать особенно на фарме.

 

ну не так шоб совсем кочкой стал, но вырос немного эт да)) жаль с браузера puffin на айфоне картинки сюда не льются)

 

Жирная сотка у меня и в натураху была)) скинул до 92 и зашёл на вечку, до 96 набрал, и сижу вот на жопе ровно.. набирать совсем не хочу, а скину с удовольствием))

 

Я 108 набирал жрал все подряд, очень тяжело такой вес таскать, а в ебле вообще задыхался

 

110 на пептидах, залило как свинью в больничке бахилы стоя не мог одеть

 

А я до 115 как-то отожрался. Есть, что вспомнить) такой огромный был пздц

 

Пузо большое было? Пивная диета?

 

Батончик... Ахаха)))

5000ккал из одного только жира это уже 555 грамм, а из нормального БЖУ будет около 1,1 килограмм, а если на еду перевести то килограмма 3 получится, и это из нормальной еды, без высоко-энергетическо-плотной

 

Пузо было 100. Фоточку сюда скидывал, по- моему. Продублирую) пиво вообще не пью. К 4500ккал здоровой еды, помню, нажирал в маке, кфс, бургеркинге ещё. Менял их периодически- очень быстро надоедало один и тот же фастфуд жрать.
А сейчас 3300ккал здоровой еды идёт, и 700ккал добираю бананами, мюслями, йогуртом. Вообще не сложно столько есть, мог бы больше) Только по белку выше 220гр совсем не получается- с жкт ад творится. Но больше и не надо, значит

 

В банане мало ккал, это 10 бананов примерно 700 ккал, а рост какой?

 

2 банана, 100гр мюслей, йогурт. А так бы по ночам ещё поджирал немеряно, если себя не сдерживать

 

Я туда ещё 200г творога мешаю, это десертная часть моего ужина))

 

По бохатому