Тренболон

Кило?

 

Калл овой массы))

 

не знаю в чем проблема у вас детишки)))



"Не нормальную" хавку типо 2х столовых ложек мазика, 3 кусочка сахара, 3-4 конфеты "Коровка", 10 ложек клубничного варенья, 3 сухарика из багета, 3 кусочка сладкого рулета с орешками, 30гр коньяка в чай с мятой, 2 кусочка горького шоколада))) я записывать не стал))

А ну и зелень, лук укроп огурцы помидоры, яблоко вроде проскакивало домашнее)))

 

И ты хочешь на 6000к похудеть?
Или это у тебя режим жироподдержания?

 

1-4 строка сожрал до обеда и в обед. 5-6 подруга принесла на работу. 7-9 заехал вечером к маме... Ну бля ну нигде не отмажешься)) Часть не вписанного у мамы с чаем. Вторая часть не вписанного у подруги вечерком. Коньяк и шоколад перед сном дома с чаем у печки)))

Хочу похудеть)))
Кстати и это еще без мезима)))
А ваще в пизду эти похудения.... я от них бухаю)) лучше жрать вкусняшки буду))
Хули худет на болде нанфене и метане))) Осенью когда холодает...+6 днем -2 по ночам ))
Жрать и тренить - весной худеть будем)) а летом бухать)) Зимой опасно бухать....

 

Кстати обратил внимание Пепсикола действует как мезим))) Колла по слабее будет в этом плане))

 

А если виски добавить? Как антидепрессант?)

 

как антидепрессант мне больше чай с мятой или мелисой и 30 капель коньяка - понравился)) прям снотворное))

 

Коньяка нет в списке

 

3 кусочка сладкого рулета с орешками, 30гр коньяка в чай с мятой, 2 кусочка горького шоколада))) я записывать не стал))

 

Короче, самое калорийное не пишем, так мозгу проще, да и совесть не мучает, и в кбжу влезли))
Записали то, что выгодно, что не выгодно, не записали, но обязательно сожрали))

 

Это ж классика - одни пиздят, что ничего не жрут, но жирееют, другие, что жрут дохуя, но не набирают )

 

Вообще калории можно добивать жирами, тупо маслом)) растительным

 

ой дядьки)) ну шо ви к детсаду подводите))) Я ж все по чеснаку расскладываю и записанное и не записанное)) А совесть..... я ее давно высмаркал
Шо надо я записал )) 4200 ККал мой режим жиротопа по опыту 1800-2300 )) На вскидку я и сам понимаю что мои "не записанные" это 1000-1800 Ккал)) Значит мой режим должен быть 1 день ем 2 дня не ем))

Пьянки свои я тоже уже знаю 6000-8000 Ккал))

 

Твой режим жиротопа - выходные бухаешь, будни голодаешь

 

Ты как всегда прав Брат))) Мудрость твоя не знает границ)))

 

@Jinn73, сегодня не треню.. кишка просекла это дело и запросила обед, раз в зал не иду)) думала третий раз в день поесть нашару)), решил, а вот х.. тебе, и съел помело, пару яблок и слив.. тоже не записал)) но кишку хорошо набил. Сказал, мля, 2 раза в день есть, значит 2. Учись короче силе воли))

 

Да куда нам до Вас)))))) Поеду 5ток яиц пожарю))) да 50 гр конины махану

 

А как же святое кошерное сало?)

 

Это для тех, кому нужны плохие липопротеины)

 

Холестериновые бляшки вошли в чат)

 

Нормально у меня все с холестерином))) Лучше чем у многих тут ЗоЖников))) треново болденоновых)))

 

30 гр сала для жиротопа перед сном - это прям "кето диетовый" дохтер прописал))) А с утра 30 гр масла МСТ ))) Кокосового)))

Ток без хлеба алкоголя и укола теста)))

 

Думаю надо купить нормальный трен, а не бодяжить куй пойми что и будет как у всех

 

"а хуй пойми что" отдать вам)) я так и понял...... Казах?)))

 

В детстве жил в тех краях - Караганда :)

 

Смена страны, вас (НАС) не исправляет))))))

 

А мы их статинами, статинами, бля))