Тренболон

)))

 

Бабулька не приседала)) он по станкам\тренажерам ходила, на плечи на бицепс - изоляторы которые)) Сдвигатор раздвигатор ног - вот он мог бы тебя порадовать)) но я в зале не фотаю... только пустой зал))

 

представляю какой селедочный шмон стоял в зале)))

 

Там вентиляция охуительная))) мою горошницу даж не почуяли

 

фантазии пенсионера)

 

Гуляют

 

Сегодня сорокет...
Минорное настроение такое, за жизнь, за всю хуйню думаю всё утро))

 

Поздравляю!!! Всех благ! :)

 

Тока не празднуй. Низя сорокет праздновать. :)

 

Приветствую, мои искренние поздравления вам!

 

С днюхой!
Праздновать или нет не знаю,а набухаться должен. Вот и песенка подходящая

 

По возрасту и жизни.. Я в 47 чёт написал прям поэму, сидя за чашкой кофе на балконе апартаментов в Таиланде. Если разрешите, поделюсь.

Spoiler: Рассуждения о жизни)

.
Сегодня, в мой день рождения, хочу сказать несколько слов..
Сегодня мне уже 47.
Совсем недавно, мне было 5, и я бегал в пионерском лагере и лазил по деревьям..
Совсем недавно мне было 12 и я был помешан на футболе и все время проводил в парке рядом с нашим домом.
Совсем недавно мне исполнилось 16 и я первый раз влюбился...
Совсем недавно мне исполнилось 24
. У меня родилась прекрасная дочка Машенька.. Сейчас она выросла и стала потрясающей девушкой..
Совсем недавно, мне было 30 и я первый раз поехал в путешествие. Как это было классно, и как недавно было...
Совсем недавно мне было 41 и я увидел восьмое чудо света. Мою Машеньку. Мою любимую бусинку.
Совсем недавно, родилась Солнышко Лизонька, эта шкодливая девочка, но безумно любимая нами всеми.
Сашенька, невероятно позитивная и безумно красивая малышка. Что ещё можно сказать.. Я очень благодарен жизни что по настоящему счастлив. У меня есть все что можно только пожелать. Прекрасная жена, 3 очаровательные дочки, моя любимая мамуличка, которой я буду благодарен до конца жизни что она у меня есть, любимый брат с Ирой, который меня чуть не уронил в коляске, но спас, за это я тоже благодарен).
Спасибо любимой тёще, Олечке, которые появились в моей жизни, я ценю что вы у меня есть.
Наши кумовья любимые, Коля, Катя, Серёжа, Маша, Виталик, вы самые лучшие. Спасибо вам что вы есть в нашей жизни.
Что то много написал). Рассуждения о жизни могут занять роман, это экспромт утром с чашкой кофе. Спасибо вам всем что вы у меня есть. Я по настоящему счастлив. С днем рождения, Виктор Викторович.

 

Я всегда говорил, что от химаря тока польза! Все развивает!
Сильно написано! Уважуха! :)

 

@BigBodik, Благодарю)

 

Зачетно брат)))

 

Вот не был никогда на Таях))) но бля как то написал..... точнее сон записал)) Треновый))Представляю что я могу нахуярить если меня на всякие "Таити Мальдивы Гаити" вывести)))

Корочь мы всетаки с Принцессой уезжаем куда-то в Южную Азию.

Ну и там гуляем.... налетает толпа ускоглазых и начинает меня пиздить, а Принцессу несколько человек тащат в микроавтобус)
пиздят не больно.... но бля часто... )) и их сцуко многовато... ну и уже запиздивают.... Тут я вспоминаю хуйню про "берсерков" (а Славянские берсерки, снимали с себя одежу по пояс с верху, прежде чем войти в измененное состояние)
Вообщем я уже записженный, кто меня пиздил собираются валить в автобус свой, я встаю на колени разрываю майку, уже частично вхожу в состояние "берсерка" все замедляется появляется неимоверная гибкость и сила.... пару из балбесов нападавших кладу... ))
И тут толпа зевак начинает показывать на меня пальцем и чото лепетать со страхом.
Орут тем кто в автобусе на своем...... причем я резко начинаю понимать их язык..... )) Те у автобуса падают на колени перед принцессой и начинают ползти в мою сторону)) Один достает нож и пытается отрезать руку, типо которой он прикасался к принцессе.
Я ржу над ним и говорю типо "вторую как отрезать будешь ты 2мя руками прикасался")) ну тот в обморок хуякс.......виной короче татуха дракона.. (которую я так и не набил))), ну и мое вхождение в "состояние берсерка".
Вощем дальше разговор с их "старейшиной", много чего интересного в разговоре..... ))
- Сразу бы из сна да на бумагу..... короч классический сюжетный боевик))), ну "продолжение следует" надеюсь, может когда нибудь оформлю даже грамотно, а пока так...

 

Мои поздравления Виктору Викторовичу!

 

а где самая главная благодарность, которая должна быть на первом месте?)
https://www.instagram.com/p/CAXhv_6oeH3/?utm_source=ig_web_copy_link

 

это ты под чем был?)))

 

Да ваще не под чем)) Трезвый..... спал никого не трогал.... взяло приснилось.... встал записал)))
нее ну у меня некоторые вещи оформленные есть, в мини рассказы)) Из снов))

 

в общем отчитываюсь. только что закончил тренировку. перед ней закинул 20мг метана. я хрен его знает самовнушение это или реально он так штырит. в мозгу долбит что-то вроде satisfaction. во всех упражнениях без исключения добавил повторы и подходы. на спину и грудь добавил дублирующие упражнения и все далось довольно легко. @Gonzalez, @Кубанец, вешаю ваши фотки на стену рядом с другими кумирами)))

 

хорошо у меня нет привычки свои сны записывать, в кашенко заперли бы)))

 

я сперва тоже опасался)) потом подумал и придумал отмазку "идите нахуй я книгу пишу")))

 

И котик на Трене)))

 

Всем привет!
Смотрю мы метан в тренд вогнали))
@Stalkerrrr, по 20 перед треней не дохрена? Вроде и 10 хватает.. что-то мне кажется, что ни турик, ни трен, с силовыми на метане рядом не стоят. Вчера блины 20-ки на смит повесил и из-за головы 34 раза ебанул.. и это с учётом того, что я к железу пятый раз за 2 месяца подошёл))
о, метан.. услада души и связок моих))

 

Кароч попробую 20 метахи перед тренькой закинуть. Если вштырит - @Kataphan будет виноват. Просьба тогда участников эксперимента провести с ним "прояснительную" беседу!)))

Ок. Отпишусь потом по ощущениям. :)

 

Нам когда лет по 18-20 было, брали ящик(12 бутылок) в обед садились и до вечера его вдвоём убивали))
Чтобы процесс быстрее шёл, в пивные бокалы наливали и ложкой пузырьки размешивали..
Весёлый напиток, особенно если сверху пяточку дунуть..
Потом по бабам шли.. чтобы бодуна не было, на ночь опять пяточку..
эх, 90-е.. жизнь не пролетела зря

 

Вину приму за сей поступок с удовольствием, но маленькая оговорка — я 20 мг ел в два захода с промежутком в 5 часов, где тренировка была аккурат между заходами :)

 

Да? Ну лан, тогда все таки 10 закину для начала. :)

 

Тоже примерно по такой схеме ем..
За два часа до трени 10 и через 3 часа после 10, перед ужином