Тренболон

Не угадали))
Спал сегодня до 11, как белый людь))

 

Под футбол можно умножать на два.

 

Англию, в лице Манчестера, настигла карма.. нехер на Россию пиздеть.. испанские братья отомстили))

 

я давно на два умножаю только абстинентный ад, в котором проснусь..)

 

манки ссаные уёбки.
оч хорошая новость)

 

я фашистский в школе учил))

 

в сухом остатке я и, полагаю, @Sarus, очень довольны. оба за Челси топим

 

Неее..у меня свое море.здесь он косит под Айвазовского как многие но в отличии от него у него море стеклянное .неживое.нету глубины его.как бутылка.и тучи скорее как грязь.вытягивпет корабль и кит.клрабли такие я не умею рисовать.а вот море говно у него.

 

Гульнул с утреца перед работой, на банку пива вечером заработал ))) Но наверно на воскресенье отложу этих 0,5 ))



А жрем эту неделю вот так))

 

сказки ты нам тут рассказываешь про пузо. с такими прогулками и рационом ты скоро должен уже по подиуму гулять в стрингах с пайетками)))

 

Да врятли ))
кардио такое 1-2 раза в неделю, рацион такой 5 дней в неделю, потом в выходные чипсы мясо семки 5 литров темного пива в день)))
Ну и тренинг у меня "как мне нравится" )) 5 упр на фсю тушку 4 подхода по 15-20 повторений 1 подход 6-12. 3-4 раза в неделю.

Вчера свой трен в пузо кольнул - бля он у меня больнючий оказывается)) еще на 4 виалки 200го осталось - шикуем пока))

 

Про тренинг как мне нравится это ещё хорошо. Половина местной публики вообще никак не тренируется и приходит сюда только ради тусовки))) в любом случае мы в тебя верим и надеемся

 

Благодарствую Брат))
я в себя тоже верю))))

 

вот чё ты меня палишь? я же просил никому тут моё фото не показывать)))

 

@Jinn73, какой творог берёшь?

 

У меня пузо почти такоеже)))

Зенченко 0% или 5% как нарвусь. Маслодел брал - но он ваще испоганился.

 

какой принесут с собой дрыщи в зал, такой и отберет)))

 

мой отец говорил "у меня в животе 10 штук ГАЗ 24)))

 

я в серьезный зал хожу)) Там дрищей нет))
либо деды с бабками, либо кочки до которых мне жрать метан 10 лет без остановочно))) ну либо бывшие кочки из 90х колобковатые)) И конечно фитонях на жипах привозят - гордых и красивых)) и все крутенькие серьезненькие...

Хожу там лошара в цветастых штанах водичку из под крана из бутылки из под пепси попиваю)) А они там все - ух... у каждого фляга фирмовая или шейкер))

 

Ору))) у меня в зале тоже типа фитоняхи)) с Айфонами с бутылочками и поясами)) приходят и понеслась)) фотосессия.из часа тренировки 45 минут попиздеть и пофоткаться)) всем доброе утро)))

 

Наверное стебещя, не!?

 

@Jinn73, как ты думаешь с нашего города многие тут сидят!? Из кочек естественно!

 

Вот в этом зале (а может у нас в целом так в городе) Радует что занимаются ВСЕ, бабуля лет 70 может "бабочку" делать или "бицепс в станке". Фитоняхи ваще все "на базе" минимум "смит" или "платформа" на приседе.
А вот кочки и силовики те пиздеть могут по пол часа)))
Ну и опять же утром хожу, там левых новеньких и т.д. по минимуму, либо те кто приходит работать сам либо с тренерами)) А вот вечерами наверно так же "дрочеры" и "фотальщицы")))

 

Неееее все так как есть расписал)) по утрам именно так)) Ну юмора чутка конечно есть в моем стиле))

Да врятли)) Был один - но он так забегами почитать - потом мне вопросы задавал)))
Это мы с тобой биздельники сидим тут балуемся из нашего городишки. Остальные все пацаны сурьезные, деньги на протеины зарабатывают - потом кочаются или тринируют не покладая рук ))

 

@Jinn73, потом как-нибудь как время будет у меня, естественно и тебя чтоб было, напишу тебе в личку, расспросить тебя хочу по нескольким вещам... Если не против конечно.

 

Да пиши конечно спрашивай

 

А есть кто из Питера у нас ?

 

ты всё ещё не понял, что без гламурных аксессуаров никто ещё не накачался???? срочно покупай и жизнь изменится)))

 

Ну вас нахер москалей))) с вашими советами))

 

я не москаль из понаехавших или понаостававшихся я))) как и 85% живущих тут