ТестПропионат+Туринабол Орал для эктоморфа

61кг. Неплохое начало для курса. А самое интересное что все что наберешь на курсе отьедет обратно) нет еды нет мышц.

 

А по поводу анализов что скажете? На что стоит уделить внимание ?

 

Думаю рано начинать курсы исходя из возраста

 

Ничего не скажу. Есть профильная ветка, там все написано. Курсить с 61 кг веса вообще бесмысленно.

 

Согласен
Еда, гейнер, больше ничего не посоветовать

 

В 21 год курсить не стоит.
173/61 курсить не стоит.
И не стоит создавать тему про ААС в разделе "Пептиды"

epic fail

 

Ты в натурашку до 70 наберешь спокойно за годик

 

А зачем ты курсить собрался? Просто ищешь легкий путь или напишешь, что масса дальше не идет? Тут уже полно таких было, понимаешь фарма сама по себе не растит мышцы, она просто катализатор, нужно нормальное питания и правильно подобранный тренинг, так что правильно написали, даже если наберешь, знаний нет, откатишь и смысл твоего курса.
173см и 68кг тебе самому не смешно? Ты что 61кг худой, 68 чуть по-крепче будешь все равно худой, все это набирается в натурашку, только надо головой думать, питаться хорошо и тренировки норм, а не такие, с которыми ты еще худее становишься.

 

@Nurmagomedic, кто ты и что ты? Как ты? Зачем ты? Почему ты?
Для тебя, программа проста, трнировки не меньше 3 раз в неделю, добиться результата не меньше 3 взрослого разряда ТА, лифтинге, кросфите(хотя там нет, но все же), гирях... И потом, тольк можно кчаться и с начало начинать с протеина, потом креатина, потом гейнера... И потом, после определенного времени, только все остальное...