Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Привет. Ты сделал три подхода по пятьдесят повторений? Попробуй делать шесть по двадцать пять, так проще а объем тот же.

 

Закончишь прием антиэстрогена и почувствуешь свой тестостерон, главное не паникуй.

 

Да ты правильно понял 3 по 50.
Приседалось легко я чувствовал что еще по 15-20вполне мог к 50и добавить.
Но....но

 

Боюсь после окончания приёма АЭ выработка своего теста снизится..)))))) .. уже было так.. Но.. БЛАГОДАРЮ за ответ и поддержку!

Боюсь после окончания приёма АЭ выработка своего теста снизится..)))))) .. уже было так.. Но.. БЛАГОДАРЮ за ответ и поддержку!

 

Бот что-ли...
Скайнет курсанул...))

 

)))))))))))))))))))))))) Это нормальная треня)))) Особенно "эффекты" появляются после смены тренировочного сплита. Это может быть и переход на многоповторку, и первая треня после отдыха.. Я и с лестницы падал, и ровотные рефлескы ловил. Знакомый мой - победитель открытого первенства области по бодибилдингу с рабочим весом в присяте за 200кг., после перерыва присел 3*10 с 100 кг.. и.... унесли в тренерскую откачивать))) Для ног это нормально!)

 

Я не Игорь, но да! подобное и у меня было. А просто посчитай периоды полураспада длинных эфиров суста.. только за всё время приёма! И да.. небольшой уровень экзогенного тестостерона уходит за пару месяцев!.. в смысле его присутствие в организме! Отсюда и ЛГ ФСГ в нулях.

 

Не потерял сознание - не потренировался, понимаю.

 

Приседания - царское упражнение! Его уважать надо, понимать... Быть бдительным.

 

Привыкнешь. Серьёзно. Не так резко конечно начинать нужно было:)

 

Ну.. а как ещё?) Подавляющее большинство ходят десятилетиями в залы.. а как пришли - в той же форме. Ножки тоненькие, как ручки... животик отвисает.. ходят на дорожках, в теннис играют.. ну так.. гантельку могут взять в руки , на тросах чёт потягают.. и всё.. Спрашиваешь так.. в разговоре, почему не приседаешь, не работаешь со штангой? Отвечают.. Ой неее или.. мне нельзя. спина!! блин.. у всех спина..., или я боюсь, что что-то сорву.. боятся выйти из зоны комфорта!!! А тело строится только, выносом всего себя из этой зоны! Конечно, чувствовать себя, помогать фармой, желательно с умом, но... именно впахивать там!!! за зоной комфорта! тогда есть результат!

 

Так он вроде не отвыкал. На многоповторке сидит. Это так, решил перемерять... Опять получил свои 25 сантиметров. Хвастается.

 

Сейчас наверное меньше, прохладно же:))
Щас придёт и кааак скажет:)

 

Не надо впахивать.

 

Я бы сказал - не надо упахиваться. Но и х#и пинать по залу, тоже не про нас.

 

Бля - это его возраст, я думал стаж.

 

По моему, это репетиция сальто, для циркового номера.

 

Не исключено. Я думал Кросслифтинг

 

Думаешь эти 50 повторов как то скажутся на росте? Мне кажется это лишь выносливости добавит.

 

Мда...... много чудил носит этот Белый Свет.... Когда умничаешь ради хайпа, не обладая определёнными знаниями, либо информацией, рано или поздно, но обязательно попадёшь в очень нехорошую ситуацию!! Береги себя!!!

 

Как боксер ответственно заявляю что крепость челюсти нарабатывается её регулярным выносом из зоны комфорта с помощью спарринг-партнера.

Боль временна, слава вечна!!!

 

Не думаю о росте,как раз о выносливости

 

Помолчи - за умного сойдёшь! Это бесплатный совет! Смотрю, любишь ты по профилям чужим лазить... ну -ну..
Ещё поделюсь одним бесплатным наблюдением: "на сарае "х@й" написан, а там дрова лежат. И такое бывает. А теперь думай что к чему, если мозги есть. А меня уволь от общения с тобой.

 

Парни,всем привет! Подскажите пожалуйста,будет ли погрешность в анализах? планирую завтра с утра сдать,но при этом сегодня была тренировка (в 6 утра). Вроде сутки пройдут и особых огрехов быть не должно?

 

Очередное трололо? каждый день такие писари появляются,а потом смотришь не прошло и дня как он уже в бане,этот в бане и тот в бане,или тот уже просит помочь и учится общению,покайся...

 

На сколько я помню, по правилам подготовки к сдаче анализов, с момента крайней тренировки должно пройти не меньше 2-ух суток. Сутки допускаются после секса и приёма алкоголя , в разумных пределах, естественно.