Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Доброго дня, товарищи!

При таком количестве углей я уже валялся бы где нибудь на обочине. На 1 гр/кг попробуйте поднять на пару дней. Сразу станет ясно, диету такой краткий замер не погубит.

Пипец ребус! Хорошо мне, в Мск. С такими подсказками единицы найдут. Я не в их числе.

 

Возможно, имеется в виду А. Тихомиров.

 

Хелп! Уважаемые, впервые сдаю, да вообще впервые связываюсь с подобным. 182 рост 75 вес 25 лет. Худой, ожирение в районе таза. Не могу вернуть пропорции, занимаюсь без зала, цели накачаться нет. Пытался вернуть пропорции и так, для здоровья. С потенцией стали заметны проблемы.


Помогите разобраться, дайте совет, напрпвьте куда следует. Спасибо

 

Не слышал, что у него свой магаз/аптека/что-то там. Личность такая, доверия не вызывает)))

 

Всем привет! Не заморачивайся, там еще есть альбумин и походу только около двух процентов от свободного теста остается в биодоступности для тканей. А еще ГСПГ связывает эстрадиол и ДГТ, что тоже не стоит трактовать, как "пропадает зря".

 

Я не жиробас, я локально жирноват (с)

 

Разве это оскорбление? Мне тоже мало кто можеть доверять. Всё Амбреллу забыть не могут.
Простите за оффтоп, уважаемые Sashan, Rednarok и читатели.

 

Так у тебя же нет аптеки и мании величия!

 

Аптеки нет. Самому Т-вируса на пару лет осталось. А ПКТ не изобрели!
Мания величия есть, просто здесь о ней ни кто не узнает. Не будем оффтопить. Ветка главная на форуме.

 

Все-таки изучи книжку во вложение, точно пригодится. Научись уже вести подсчет КБЖУ, приложениями воспользуйся, например Myfitnesspal. Анализы сдал через большой срок от совета (27.02.2017 первый раз рекомендовали сдать конкретный список), значит забиваешь на них. Выложи картинкой анализы в первое сообщение (нажимаешь редактировать и прикрепляешь файл). Тренажерный зал нужен тебе, дома хрен получится выровнять физ.форму, на это способны единицы.

 

Изменил пост. В связи с переездом, да с финансами, только сейчас смог сдать. В течение пары недель начну ходить в зал, проблема с пропорциями на 2 плане. Обеспокоен больше потенцией и возможностью иметь детей..

 

Добрый день, знатоки! Постоянная вялость, набрал вес, нет желания заниматься и тд.. какие анализы посоветуете сдать? или сразу к мозговправу?
Заранее благодарен

 

Всем привет!
Парни, есть проблемка) сталкиваюсь в последнее время при уколах с подобием тренового
эффекта на легкие... Трена нет. Ставлю тест + нандролон (тест высококонцентратник, но до этого постоянно их юзал и проблем таких не было), производитель один, эти препы много раз до этого юзал все ок было. В общем после укола начинает давить/болеть в легких, иногда доходит до кашля, ну казалось бы может в сосуд где то попадает или что то подобное... раньше когда подобное случалось (очень редко) - эффект довольно быстро проходил. А теперь потом дня два-три еле дышу - при глубоких вздохах болит/сдавливает в легких, хочется кашлять, при этом поднимается Т до 38... И стал такой эффект чуть не каждый раз... Что это может быть? Растворитель какой то в бочонке/партии попался? Или что то похуже? И можно как то эти симптомы снимать? или только найз/нурофен и пр?

Заранее спасибо :)

 

Приветствую участников данного весьма полезного ресурса. Мне 45. Подскажите пожалуйста требуется ли мне что либо для улучшения картины по анализам. Курсил тройку мес назад. Вроде полностью все восстановилось. Волнует ГСПГ завышенный. Ну и буду рад коментариям по общей картине по анализам.

 

Всё у тебя ок, я бы ничего не трогал и ГСПГ такой закономерный.

 

Когда-то, волею судеб, оказался в подобном твоему телосложении. Но у меня еще и гормоны были убиты. И я постарше был. Твои гормоны вроде ок, но с намёком на стрессы.

Я "вылечился" следующем образом:

1. Диета, где доминируют (в порядке убывания): Жиры, Углеводы, Белки. Жиры насыщенные, животные. Углеводы - сложные. Из фруктов - киви, клубника, яблоки, сливы - но немного и с утра. Периодическое голодание, как режим поглощения этих макронутриентов.
2. Низкоинтенсивные силовые тренировки: мало упражнений, мало подходов (1-2), без "отказов", не чаще 3х раз в неделю, а лучше 2 раза.
3. Никакого кардио. Только чуть-чуть перед тренировкой, "разогнаться"..
4. Сон, много качественного сна + режим сна: ложимся вовремя, встаём вовремя.
5. Добавки (Витамин D3, Группа B, Витамин С, ZMA ..)
6. "Солнце, Воздух и Вода - наши лучшие друзья!" (с) хз кто...
7. Стимуляция выработки гормона Pohuin-а.. Желательно загнать в верх референсов.

Будь здоров!

 

Благодарю за информацию!

 

Здравствуй. С таким сильным кашлем не сталкивался, что бы два дня оклёмываться. Похоже на какой-то ляп у производителя. Понятное дело, мало кто из нас выкинет это добро.
Я бы разбавлял чем то очень жидким и низкоконцентрированным, вроде пропика. При уколах трена ацетата, я кашляю в 90% случаев, поэтому заранее, за 10 минут забрызгиваюсь сальбутамолом. Он того стоит! Не будет такого адского спазма в легких, и болей после приступа.
НПВП помогут только от температуры.
Ни каких научных оснований и ссылок не прилагаю. Обычная ИМХА на личном опыте.

 

Привет,а какой производитель?можно в личку, с подобным тоже столкнулся

 

Здорова. Вот готовы анализы посмотри! Пажалуйста.

 

Здорова.
Анастразол 0,5мг ч/д., Каберголин 0,25мг раз в 10 дней, пару приемов.
Печень "переваривает" метан хорошо.
Через 10-14 дней сдай анализ на Эстрадиол и Пролактин для контроля и корректировки.

 

Спасибо большое)))) Весьма рад.

 

Сейчас чередую 4 основных места, бедра и булки, хожу по кругу)) в плечи стремно как то, не пробовал никогда, да и объем выходит большой 4-5 кубов за раз... тут уже не знаю куда еще ставить... то ли попробовать разбить нынешний объем 2раза/нед на 3-4 раза и также ходить по кругу?

фк, из старых запасов, до этого все было норм всегда...

 

@Vladimir33,

хорошо. спасибо. курс могу та и продолжать.

спасибо. курс продолжаю. анализы сдам отпишу.

 

Вечер добрый.
Подскажите, знающие люди, по анализу приложенном долго жить осталось ли?)
Интересует момент с АлАт в верху референтов. Курс проп/стан 100чд/50 кд. Утром, за час до сдачи, скушал творога пачку (не планировал сдавать анализы, зашёл к подруге на работу она предложила сдать, почему бы и нет).
Всем здоровья!