Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Спасибо)

 

Высранные деньги на ветер это, а не курс, если смотреть на твои цели.

 

Не стоит натягивать сову на глобус. )))) Я служил давно , ещё при СССР , но у нас никто тебя не заставлял спрыгивать с кровати , на лету наматывая портянки и вылетать на пробежку. Между подъёмом и началом зарядки всегда было 15 минут на то чтобы продрать глаза , одеться , просраться и построиться. Дома ты можешь потратить и больше времени , если нужно. Это первое. Второе , нагрузка от медленного бега ну совсем не стрессовая. ЧСС вполне себе можно держать в районе 120-130 ударов. Тем более я написал выше - не готов бегать , значит ходи быстрым шагом.

Да ради бога я за любые аэробные нагрузки , хоть подъём в гору , хоть велосипед ( хотя подъём более стрессовое для сердечной мышцы занятие, как и велосипед ( если желаешь сжечь одинаковое количество калорий за одно и то же время ), поэтому быстрая хотьба или бег трусцой , на мой взгляд , утром предпочтительнее.))

Ну да , не все умеют правильно бегать , но все могут научиться. Не все имеют здоровые суставы , но для быстрой хотьбы это не критично , а правильно подобранная обувь позволяет бегать даже жиробасам ( коим я был ещё не так давно- 101 кг ) , без чрезмерной ударной нагрузки.

Прекрасно понимаю , что заставить человека бегать очень не просто . Все те же самые отговорки и возражения я сам себе говорил и про стресс и про суставы )))))), а потом просто взял и начал ходить - бегать . И с июня по сентябрь скинул со 101 до 85. )))))
Каждый может оставаться при своём мнении , основываясь на своём опыте . Я думаю , если я в 47 могу это делать , то 30-и летнему сам Бог велел ( больные и увечные не в счёт ).

Ещё раз прошу прощения за флуд. И ткните меня , как прятать простыни под спойлер , плиз.

 

Не надо ничего прятать. Только нам надо было в свои посты вставлять ключевые слова "тестостерон", "анализы"... чтобы по теме ветки было:)
Я всё же останусь при своём мнении. (Нам даже поссать не всегда меджу подъёмом и бегом удавалось. Дебилы'с...)

 

Добрый день товарищи.
Идет курс проп 100 через день. Стан 20 в день. На 12й день сдал анализы. Эстро сильно высок был. Отменил "стан" по рекомендациям пил анастразол 1шт в день. Переслал анализ на эстро после 6 приемов. Показатель следующий.
Как теперь с анастразолом быть? Снизить до 0.5 через день?
А еще нормально что мне всегда жарко практически? Не как в сауне конечно, но чуть жарче обычного. На пару градусов.

И еще вопрос хоть наверное и обсуждали. На курсе проп соло если принимать жиротоп типа black mamba чем грозит? Пролактин растёт? Трясучки с него не чувствую только прилив энергии обычно и аппетит снижает. Собственно это и надо так как цель снизить вес. Ну и с кленом тоже? Хоть его то как раз и не люблю.
Всем спасибо кто отликнулся и здоровья вам всем. Ну и с пятнице вас, господа

 

Ветка разбор анализов. Есть проблемы, нужно посмотреть их. Стр.379 список анализ. Тестис можно применять, лучше в комплексной терапии, смотря на анализы. Скрин из глубин по его поводу от Александра

 

Здорова мужики.Состояние хуйня,слабость,апатия,нету прогресса.Ни разу не курсил.Сдал анализы.В норме ?20 лет.Свободный тест будет готов дня через 4.

 

Перестань впахивать на тренировках как конь.

 

Всем доброго времени суток.
Планирую свой первый курс
26 лет, вес 80, рост 177, стаж 4 года
Результаты анализов: ФСГ- 2.06 мМЕ/мл (реф. 0,95-11,95)
ЛГ- 4.10 мМЕ/мл (реф. 0,57-12,07)
Пролактин-242,89 мМЕ/л(реф. 72.66-407.4)
Эстрадиол- 124.0 пмоль/л (реф. 40.37-161.48)
Тестостерон общий-18.696 нмоль/л (реф. 8.33-30.19)
Можно ли на курс тестостерона пропионат каждые два дня + туринабол 40мг? ПКТ кломифен по среднему курсу? длительность 6 недель
Заранее спасибо за помощь)

 

Я бы ещё сдал АЛТ, АСТ, билирубин. Мало ли...

 

Благодарю
Об ИА думать в конце второй недели курса , после анализов на пролактин и эстрадиол, правильно понимаю?

 

В твоём случае пересдача через неделю. Сходи в ветку про курсы и скорректируй курс.

 

Понял
Ещё раз спасибо , пошёл корректироваться

 

Добрый вечер.Уважаемые Хранители посоветуйте пожалуйса по анализу

 

Здравствуйте Sashan.
Благодарю Вас за ответ. Будьте здоровы!

 

2000/150/70/200 около того. Не ем сладкое,соленое,жирное,мучное,спиртное.

 

Верни жиры. 1г/кг своего веса.

 

Уважаемый Sashan огромное спасибо за ответ.А что переболел это соотношение нейтрофилов и лимфоцитов показывает?А не может что то хроническое сидеть? И гемоглобин стоит как то понижать?

 

Сашан,привет,а какое повышение эритроцитов считается уже опасным которое уже говорит о каком то заболевании?