Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Физкультпривет!
Можно на курс?

 

Привет

Господи, нет конечно. Ты на свой тестостерон посмотри

P.S. а, тебе 45... Ну тогда может и можно

 

Подскажите, друзья! А что такое "хорошие" анализы в норме, имею ввиду Тестостерон, эстрадиол, пролактин, прогестерон, ГСПГ, ЛГ, ФСГ. К чему, точнее к каким показателям нужно стремиться? Допустим тот же пролактин стараться держать его у нижних границ или посередине рефов нормально? Ну и по остальным тоже? Тем более, что контролировать эстрадиол и пролактин, допустим, достаточно просто. Извиняюсь возможно за тупизм вопроса)) но действительно интересно.

 

всем доброго вечерочка! Уважаемый, тут много парней помогают и советуют вместе с Главным экспертом. Смотри, советов может поубавиться, а Александру будет некогда или не увидет...тогда что?

 

Ещё и до орфографии до*баться могут.

 

Как питаешься, тренируешься, отдыхаешь? Режим жизни какой?

 

Добрый вечер , друзья помогите разобраться.

 

Привет
Ты антиэстрогены пьешь видимо.

 

причём не могут, а обязательно доебутся и будут это помнить очень долго...)хахахаха

 

Это не я ))) что за цифры с ЛГ,ФСГ ???

 

Добрый вечер ветка! уважаемые знатоки прошу по смотреть на мои анализы. Последний раз курсил 1,5 года назад, первая картинка это спустя два месяца после курса который был 1,5 года назад, сейчас прикладываю свежие анализы сегодня сделал, собираюсь на курс т.к скоро старты и уже готовлюсь и пришло время подключить доп восстановление , последнее что употреблял это были китайские капсулы samyun wan пил я их на протяжении двух месяцев и было это около трех месяцев назад!Заранее благодарю всех за ответы! безымянный документ это свежие а 4062 это спустя два месяца после курса который был 1,5 года назад! и вот нашел не так давние анализы которые были летом прошлым до китайки безымянный 12!

 

А зачем чужие анализы выложил?

 

Попросил помощи хороший человек.

 

Ну у тебя же попросил? Чего не помогаешь? Помоги хорошему человеку зарегистрироваться на форуме.

 

Возраст?
Я бы не курсил пока а подумал что не так с режимом.

 

Да не, нормальный вопрос. Но орешек знаний твёрд. Читай ветку:)

 

Обещал больше не писать но все-же не сдержусь ( один раз, больше не буду)
Извини - а что я своей жене ( которая на 10 лет и 6 месяцев меня младше и является темпераментной и красивой еще вполне молодой женщиной) - должен тоже про "расширение границ моего разума" вместо регулярного секса заявлять?

 

Не сори на форуме.

 

кстати нашел анализы до китайских капсул я их делал в августе! Мой возраст 23. Анализы делал в августе 2017 потом спустя пару месяцев китайку поел и вот потом свежие самые сделал! это промежуточные вообщем!

 

Тебе. Сказали. Что. Предпринять. Несколько. Человек.
Сделай и отчитайся.

 

Дедуля, идите в жопу.

 

Что с режимом-то? Тренируешься от души?

 

По поводу режима, выступаю на соревнованиях , каждый день по две тренировки делаю, питание не самое чистое конечно но мучное сладкое и тд стараюсь не употреблять, сон 8 часов есть! Кушаю крупы, яйца, мяса, творог, фрукты, овощи!как то так.

тренировки конечно да от души) и кардио и железо и по моему направлению тоже! каждый день по два раза!

 

Секс вещь спонтанная, эмоциональная. О регулярности, тем более с женой глупо говорить. Вы можете за неделю заняться любовью раз 15 , а можете всего 1. И это не значит, что Вы не любите друг друга. Периоды в жизни разные бывают, у всех и всегда.

 

Вы глупец, ваша жизнь напрасно.

 

Вот и причина низкого тестостерона. Ты тупо перебираешь с нагрузками. Оптимизируй тренинг. Начни с сокращения "кардио" до нуля. Если стараешься есть обезжиренное - перестань.
Не надо делать из спорта смысл жизни.

 

благодарю за ответ)) про обезжиренное есть такая тема)) да я понял и понимаю что спорт не смысл жизни) По поводу кардио не получается веть мой спорт это и есть кардио)) а сейчас старты заднюю уже не дать да и разряд надо мне выполнить! так что вот сейчас надо как то решить как все поправить ну и с курсом тоже!

 

Да вроде все норм: и ем и сплю и почти без нервяков...
Треню два-три раз в неделю, не до отказа.
У меня всегда тесто на нижнем пределе было...

 

Привет ,так и знал что эта китайская хрень поднимает пролактин

 

Какой спорт? Кардио - вообще замечательная многозначительно-многогранно-непонятная х*йня. Каждый интерпретирует его/её как хочет. Люди бегают по 10км чтобы потом типа "дыхалка не сбивалась"...