Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Не просто скинуть говна, а ещё и мышцы сохранить и от скуки не подохнуть. Ну и мб на десяток сброшенных кило жира и воды набрать кило мышц. Я в курсе про рефиды и чит-милы. Пользуюсь ими. У меня раз в неделю рефид (+ 325г углей к остальным макронуьриентам). В макдаке съел вчера Цезарь-ролл (Вписался в кбжу). Норм. И Кит-Кат сегодня съел, тоже все окей. Я к ним отношусь как к обычным источникам макронутриентов. Просто если есть поесть бургеров, весь оставшийся день придется есть что-то обезжиренное, а в сладостях сахар с фруктозой, полная гликогеном печень, DNL, вся фигня. Просто неудобные продукты, не люблю их. Просто больше нет былого влечения в отношении джанкфуда.
И да, я периодически устраиваю несколько дней, иногда неделю+ ,когда позволяю себе посидеть в профиците. Иногда даже в нихуевом таком.
Вот про заеб ЦНС - согласен, проебал момент, когда стоило снизить нагрузку на нее. Бывает.

 

Думаю, если учесть, что прл у тебя, как ты говоришь, чуть завышен, но в рефах, с учётом утреннего секса как раз таки завышен именно из за этого.

 

Ложников Виталий говорил, что он плохо переносит прогестины (трен и деку). Сегодня он выложил фотки текущей формы за 8 дней дней до старта.

 

но и без аас нет смысла качаться,вон люди по 10 лет качаются в натураху а толков нет,тогда уж лучше пойти БИ заниматься там хоть в жизни пригодится

читал его блоги у него присутствует дэка,да и плюс его снабжают гармошкой в не ограниченом количестве (я бы так даже на диване накачался )

твоя схема работает,на пиве и чипсах - 10 кг за месяц скинул

 

Это миф конечно же, накачаться можно только на 1200 мг трена и 36 ед ГР в сутки.
П.С. Обычно после таких слов долбоебы оставляют ссылку на поставщика ГР и тренболона.

 

БИ в жизни пригодится? Я тебя умоляю... Не завидую жизни человека, которому для выживания требуются навыки БИ.

 

Добрый вечер! Никак не могу привести липидный профиль к нормальным показателям. Уже 9 месяцев с момента последнего курса АС. Гормоны в норме. Очень низкий ЛПВП(у самой нижней границы), ЛПНП в норме, примерно в середине реф. значений. Уровень общего холестерина в норме (4-4,5). Вот уже с начала года такая картина. Постоянно ем омега 3. Вроде должен был уже придти в норму, но увы! Подскажите что делать. В каком направлении двигаться? С такими значениями на курс залезать боюсь???Спасибо!

 

@odin dva tri ты и здесь напакостил
@Julet забирай своего раба

 

ну хотя бы отбиться можно будет и остаться в живых,а нож или арматуру постоянно с собой носить не вариант

 

Добрый вечер. Дайте подалуйста совет. Незнаю правильно ли ветку выбрал только. ситуация следующая. Возраст 39 лет. Есть серьезнаю травма позвоночника уже более 10-ти лет. Передвигаюсь или на коляске или на канадских палках. В зале занимаюсь около 10 - лет. Сначало с надеждой востановиться сейчас уже больше для себя и поддержания организма в тонусе. Последнее время начали побаливать суставы. Посоветовали легкий курс ретаболила для сустава связок и улучшения метаболизма. Из шести ампул по одной ампуле в неделю. плюсом хочу попробывать набрать чуток массы. Почитал ветки везде пишут что в таком возрасте лучше деку не ставить. Анализна тест сдовал 1.5 года назад для уролога. на тот момент он саазал что тест на низковат для моего возраста. периодически пью трибулусы ехинбин zma. Суть вопроса можно ли поколоть деку в такой ситуации. Прсто смущает низкий уровент тестостерна не убьет ли это выработку окончательно? В силу ситуации становых тяг присядов делать не могу для того что бы подстегнуть выработку своего теста. В принципе говорят что дозы мизерная 50мг в неделю и что все будем нормально. Подскажите есть смысл?

 

Нет, нельзя. Ты просто не представляешь какую ты хуйню несешь и каким языком объясняешься, очень надеюсь что ты откуда-то из Алжира и у тебя только бабушка русская. Иди в ветку планирования курсов, пусть тебе там голову вправляют.

 

Животные жиры в каких количествах потребляешь? Какой-то хренью вроде веганства или сыроедения занимаешься? Диетишь вообще? Что с тренингом? Сколько омеги в пересчёте на EPA/DHA? Возраст? Ну. В рефах же холестерин, а какой ты хочешь коэффициент (соотношение ЛПНП к ЛПВП)? Что не нравится вообще? ЛПВП, ЛПНП, общий в пределах нормы. Хотя и могло бы быть получше.

 

Ни че се у вас тут дискуссии ))
Доброй ночи знатокам ветки и вопрошающим в ней

 

На диете не сижу, стараюсь питаться правильно более или менее, поменьше мусора, возраст 32, тренируюсь стабильно, омега от 3х грамм в день. Еще год назад коэффициент атерогенности был меньше 4, сейчас 5,3-5,5, при норме до 4. Хочу с витаминками побаловаться, но боюсь усугубить ситуацию.

 

А чего говорить-то, показывай)

 

У меня не на курсе был Коэффициент атерогенности 5.5. А на курсе стал 30.5...
Курси не ссы..

 

Не дождетесь. При всем уважении.

 

Александр, буду признателен если вы выскажете свое авторитетное мнение по моему случаю? Или я по фигне заморачиваюсь?

 

Прочел несколько статей о бензодиазепинах и антидепрессантах. Подумал, ну прикольная тема. А сейчас ещё почитал об их взаимодействии. Ну да. Ебаниной занимаюсь, спорить не о чем. Вы правы. Сибутрамин резко отменяю (думаю, вопреки инструкции, так будет лучше).
А насчёт уверенности - такой компот препаратов самоуверенным альфачом любого самого закомплексованного сопляка сделает, эт тоже да. Да и что вам спорить с психом.
И все же, Александр, благодарен Вам за любую критику. Всего Вам наилучшего.

 

Все так) почти) был готов к тому что раскритикуют и обосрут (и то, аккаунт на форуме, а не меня как личность). Не такая уж большая плата за специфические знания)
На самом деле писал раскрыто в первую очередь потому, что не хотел, чтобы ответили, что все это уже было в ветке, и послали ее перечитывать и искать по ней. А во вторую - да, надеялся на плхвалу, что, мол, все правильно сделал. Не обижаюсь) спс всем ещё раз)

 

Я понимаю, что не со зла. Даже в мыслях не было обижаться. Согласен с Вами насчёт культуры. Мой пример - лишь одно из тысяч подтверждений Ваших слов.
Темнейший, Вы - мой кумир.

 

Здравствуйте дорогие друзья! Приятно хорошего вечера Вам! Подскажите пожалуйста вот 8 сентября поставил последнюю инъекцию тестестерона пропионата 100 мг... Вопрос когда можно начинать пкт? Если еще гонаду поставлю две недели ... После гонады только можно тамокс начинать или можно прям уже на гонале начинать пкт кушать тамоксифен? Спасибо огромное за советы и ответы!