Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Я хочу сказать, что поддерживать надо скелетную и гладкую мускулатуру. А жир сжигать надо, а не поддерживать.

 

У меня так-то закрадывались сомнения, что не совсем правильно я рассчитал, т.к. веса растут потихоньку на "дефиците" калорий

 

блин, вот стоят рядом 2 авто. ОДИНАКОВЫЕ. одно пустое, второе с 2х тонным прицепом.
оба заведены, стоят на месте на хх. расход топлива (энергия для поддержания их в работающем состоянии) - будет одинаковый или разный ?
а теперь они разгоняются до 100 кмч. где будет расход больше ?

 

одинаковый

у той, что с прицепом

Ну вот, а тов. Жерар утверждает, что

т.е. машина с прицепом потребляет столько же энергии, как и без прицепа

 

+100500 в точку!! энергоемкость 1кг жира 4ккал!!!!, так что
25кг жЫра*4ккал=100ккал
большинство людей просто склонны к перееданию, недооценивают, сколько они едят и переоценивают свою активность.

 

*9 токо
и не 25 кг, а 15 (10 оставим на нормальное функционирование мозга и гормоналки)
так что 135 тысяч ккалорий

Ладно, хорош флудить, наверное
Спасибо, я все понял

 

Вот жду. В инвитро сдавал, а у них базы слетели, как они сказали. Как только получу сразу выложу. Спасибо что не оставили без внимания.

 

Большое спасибо! Про обучение в курсе, жаль когда было обучение я о ААС не думал.

 

Какие машины?! Какие прицепы?! У тебя 2200. Вес 70. Внатураху? Белок 2,5 на кило - 175. Жир 70. Вычитаем - углей остаётся 217,5...220 хер с ним! Вот и питайся так 2 недели! А потом медленно подрезай угли в течение 8 недель (дольше диетить не рекомендуется, перерыв нужен) пока не пойдешь до 100 углей, ниже не надо....
А хотя забудь, просто все забудь! Щас ушатаешь себе что нибудь и скажешь что я виноват. Либо почитай сперва форум, ссылки в подписях, либо не парься...

 

Роман , как считаете со второй недели подключить тест не поздно? И как анализ?

 

да лучше поздно чем никогда... ставьте по 100 мг/чд.
более подробно по курсу - в ветку курс онлайн.
по анализам тут есть настоящие гуру, но, все таки, целесообразнее дождаться анализов на гормоны для более полной картины.
а так - повышенные печеночные ферменты - это нормальное явление при приеме оральных препаратов. вы бы их заодно пересдали недельки через 2. для динамики. алт и аст. а то, вполне может случится, что оралки - это не Ваше, и заполучить токсический гепатит - приятного маловато.

 

Судя по твоим ответам, ты не только мало знаешь, ты ещё и читаешь невнимательно.
Если ты не видишь разницы между энергоемкостью 1гр жира при сжигании и уровнем поддержки при расчёте BMR..
В общем - изучайте матчасть...
...
Месье Депардье- мое почтение

 

Вот я дебил-то...
Сам же те же 100 ккал насчитал на обслуживание 25 кг жира
Прошу простить, отползаю

 

Александр, а как можно на пиво напроситься к Вам? :) Вопрос из глубинки России
ПС Все что не Мск - глубинка

Всем добрый день!

 

Ну он тебя тоже пивом угостит, Александр, ну либо чем покрепче))

 

Спасибо что уделили мне внимание)

 

Лето пришло, никто не похудел, не накочался - пошла пивная тема!) Давно бы так!)

 

Это где это лето пришло?

 

Сдал как и говорили! Думаю у меня настоящий турик!
Ровно половина курса...

 

Большое спасибо

 

но по суставам всё чётко, никаких движений в сторону сухости или иного дискомфорта!
Может Оксандролон? :)

 

А ждал повышение аппетита, работоспособности и весов. Усиление либидо и прочие турбо бонусы...

 

Стрёмно, что усомнился в человеке, который помог мне, и проверил: всякое бывает! Хотя он же, про эти бонусы рассказывал :(

 

СКФО. Сегодня +36 в тени, ни единого намека на ветерок. Завтра обещают ещё потеплее. И это только начало. Мои 600 трена вплоть до 1 сентября были, кажется, не лучшей идеей)

 

Зашибись вам! А в Гадюкино (Башкортостан) опять идут дожди