Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

ну штангисты ее активно пользуют, особенно в периоды травм поясницы.
но я ее никогда не любил.
разгибатели спины и так косвенно нагружаются во многих упражнениях, мне кажется, для не-лифтера этого достаточно

 

В том то и дело что был лифтинг, потом стал жим лежа.
Теперь вообще натурал ))))

 

Только ее нужно делать правильно, давать акцент именно на поясницу, снимая нагрузку с ягодиц и бедер. Для чего нужно установить подушечки для упора на уровень пупка.
Всегда ориентироваться на ощущения и прекращать/изменять упражнение, не накапливая травму.
Раньше делал на наклонной с минимальным углом, теперь делаю полностью на горизонтальной. Посмотрел видео с Клоковым, где он штангу с блинами кладет на шею и понеслась. Все постепенно.

На работе блокируют, называется видео: Klokov Dmitry - Specially exercise for BACK

 

Привет, всем Господа!
@sashan , @bubumbr - С днем рожденья дядьки!

Подскажите пожалуйста:
нужна ли корректировка Эстрадиола, и надо ли продолжать прием Анастразола на ПКТ? :
нужна ли корректировка Пролактина ?

Завтра последняя инъекция пропионата на курсе (Туринабол 40/д + Т.проп. 100/чд), и завершение курса.
Сейчас принимаю Анастразол по 0.5мг/чд, анализы сегодня :

Пролактин 308.7 ( 86.00 - 324.00 ) мМЕ/л
Эстрадиол 185.9 ( 28.00 - 156.00 ) пмоль/л

 

Ждет тебя повторная ПКТ Кломидом 50мг 30 дней и каберголин 0,25 раз в 10 дней 3 приема. Чз 2 недели сдай ЛГ, Тест.общ., Эстро, Пролактин.

 

Скушай Кабера по 0,25 раз в 14 дней 2 приема, Анастразол так бы и оставил. Ч/з 2 недели ПКТ контроль.

 

Добрый день товарищи! Поздравляю Александра и Хрюшу с Днем Рождения! а всех остальных поздравляю с тем что знаете таких людей как они!
коротко: жизнь вполне без стрессов,умеренный тренинг, сна и питания хватает
не курю, не выпиваю, не дрочил перед сдачей

Достинекс 0,25мг раз в неделю?
Кломид 25мг каждый день на месяц?

 

мне кажется, что для начала попробуй просто пролактин подсбить - вполне вероятно, что и тест подрастёт

 

Спасибо, тоже сколнялся к этому варианту, т.к. в первый день пик теста идет.
С Днем Рождения, спасибо что вы есть! ;)

 

Спасибо, тоже так думал, но хочется наверняк)

 

за верняками - это к дяде Саше ;)

 

Вот, точно.
В станке под углом, у меня все равно ягодицы работают, в итоге даже с малым защемлением, слабыми болевыми ощущениями делать упражнение крайне не комфортно.
Горизонтального станка нет в зале. Попробовал бы на нем.

 

Добрый день господа! Подскажите пожалуйста, если кто сталкивался, у жены нашли маленькую кисту щитовидки. Врач УЗИ сказала не страшно, но анализы посоветовала сдать. Что сдать? ТТГ, Т3,Т4? Что ей пропить? Йодомарин? За ранее благодарен!

 

Ув. Sashan от всей души поздравляю с днем рождения. Всего самого лучшего, а главное здоровья, которое Вы многим уже сохранили и многим еще сохраните.

С уважением,
один из тех кому Вы сохранили здоровье.

 

Привет. Ттг,т3 и т4 общий,
АТТГ и АТПО.

 

А я вот не верю, что нельзя так настроить подставку, чтобы снять нагрузку с ягодиц, хотя бы вполовину. Надо пробывать, амплитуду уменьшить. А так понятно, нужно сперва снять защемление, а потом уже закачивать. А то получится так, что "асфальт накладывать сразу на землю", образно говоря.
Если случается серьезная травма, особенно сухожилий и позвоночника, нужно быть готовым работать годами, чтобы хотя бы частично вернуть работоспособность в затрагиваемых упражнениях. "Терпение охотника" по Борисову ))

Александру пожелаю терпения.
Это все равно, что спросить: Иосиф Виссарионович, нам расстреливать товарищей на всякий случай или по факту?

 

Добрый день.Кто что скажет будет курс Трен э+Тест э+Болденон.До этого было много курсов так же и с Треном уже знаком.Какие препораты из аптеки лучше взять для подстраховки?Анастрозол принимать в течении всего курса малыми дозами или только по факту?

 

@sashan, Cаша, от всей души поздравляю тебя с Днем Рождения!)
Естественно хочется пожелать крепкого здоровья, благополучия, верных друзей и попутного ветра во всех твоих начинаниях и продолжениях))
А также хочется выразить благодарность твоим родителям, за то, что воспитали в тебе хорошего человека и доброго и отзывчивого друга

 

Бери сразу летрозол)
Если соски беспокоят, то можешь сразу и фарестоном запастись)

 

Спасибо громадное,Сашан!)

 

Хотел сказать Александру и другим ребятам спасибо за ответы и советы ваши, провел два курса, но только после второго нашел эту тему и начал вникать глубже по поводу пкт, сейчас заканчиваю прием кломида, а так же прием анастразола, так же шли цинк, витамин Е, трибулус решил не покупать, посмотреть как без него пройдет восстановление, чувствую себя очень хорошо, настроение, либидо и влечение к противоположному полу присутствует, после первого курса без приема кломида, остальное присутствовало+трибулус, было хуже все в этом плане, либидо не подводило, в норме все было, но с хотением секса, да и настроение было временами не очень, что то не поперло, так что признаю свое изначальную не подготовленность в таких вопросах, приходит с опытом и от нужных советов, буду и дальше следовать им!

Щас планирую третий курс но опробовать неизведанную мне деку, хотя многие ее не советуют, но решил проверить реакцию своего организма на этот препарат, в связи с этим прошу у вас некоторые советы:
1. Так как после деки нельзя тамоксифен, да и после советом Александра не экономить, буду принимать теперь только кломид, по тяжелой схеме, так же советуют после курса принимать препараты типа бергалака, стоит ли его сразу пропить или по итогам анализов?
2. Что из препаратов типа бергалак лучше по эффективности, по вашему опыту?
3. К чему еще готовится, что под рукой держать?
Р.s. курс дека 300 в/н+энка 300 в/н, на выходе проп по 100ч/д. держусь пока минимальных дозировок, хотя теста советуют в два раза больше деки!

 

1. ИП только по результатам анализов
2. любой препарат в подлинности которого ты не сомневаешься и будет эффективным
3. готовься накачаться

 

ПрепАраты, блять! Не можешь даже речь свою построить нормально...

 

да-да! точняк!
я перешел на горизонтальный станок

 

Спасибо!