Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Какие глюки то? Одна лаба дважды дала один схожий результат, вторая лаба дважды дала второй схожий результат. Кто-кто косячит, а не глюки с тестом. Судя по ЛГ/ФСГ, косячит та, что говорит, что тест выше нормы. И, честно говоря, я даже не знаю в каких единицах измерения норма тестостерона будет от 2 до 6. От 2 до 8 - знаю. Но как раз та лаба, что в них делает, частенько косячит. :Р

Твои слова про кломид менее запутанными не стали, поэтому просто скажу пусть начнёт принимать кломид по средней схеме (повторюсь - 380 страница).

 

Друзья, всем привет! Александр, здравствуйте! Назрел вопрос. Кто-то замечал влияние гормонов на десна? Есть такая связь? У самого проблема с деснами. Переодически воспаляются, приходится снимать камни. Про гигиену не нужно мне говорить, вопрос изучен, применяются пасты специальные, нити, мази. Витаминами не обделен. Зубы здоровые, как у афро-американского раба! Вспомнил что давно еще, один из врачей зубников, на приеме сказал сдай гормоны. Тогда я не придал этому значения, сейчас вот вспомнил.

 

и как? сдал?

 

Тогда нет, сейчас сдаю. Все вроде как в норме, пролактин перед курсом был под 300, остальное в норме.

 

сахар (лучше гликированый гемоглобин), тестостерон, полактин, гормоны щитовидки, печень (лпнп, лпвп).

ЗЫ. и е2.. все же влияет на водно-солевой обмен.

 

Доброе утро)

 

ем не больше 300 углей в день, это максималка, в среднем 250 и норм все с весом и жиром. Пробовал есть больше 300, появляется спас пояс. Значит больше не нужно. Вот и понизь свои 500 углей и посмотри что получиться.
Всем привет!

 

Здравствуйте. А сколько Вы весите?

 

Всем добра!

Если позволите, немнго букоф.
Занимался в возрасте 20-23 лет железками,был дрыщом и понемногу построился при росте 175 вес был около 85 и жира минимум, бросил потому как работа-гулянки-бабы и тд.. Перерыв без спорта составил как раз 16 лет. Конечно, не диетил вообще и вес перед началом занятий в 39 лет был 86-87 кг и мяса там не было по причине "активнейшего" образа жизни дом-работа-дом-диван. Первый сигнал получил от любимой:
-Ручки у тебя тоненькие ...
Затем второй сигнал прозвучал из уст тещи(причем любимой), сидел на кухоньке на диванчике обнажив свой "мощный" торс со свесами по бокам и объемной мозолью спереди:
-Зятек, живот у тебя очень представительный...
И вот, в 39 лет я бросил курить, начал бег-велосипед-турнички-брусья, затем похолодало и я перебрался в зал. Про диету вообще не думал, просто начал завтракать (раньше может кофе с утра выпью и всё), кур грудку стал трескать постоянно, рыбу, салаты, перестал жрать такие вещи как колбасы, сосиски и все что переработано человеком(в смыле полуфабрикатов). В рез-те вес сейчас 81-83 и жира по бокам уже нет. Такая вот жизнь по превращению своей гомнотушки в стройное сексуальное тело.

Сорри за оффтоп.

 

А почему УЖЕ не стоит? И не понял про тестостерон, он же не ниже допустимых значений, с первичными, вторичными половыми признаками и прочим все в норме, так почему же как у кастрата?
P.S. Извиняюсь, если эти вопросы уже обсуждались, но ветка уж очень велика ))

 

Всем привет.

А еще говорят, что бабы зло.
Правильные бабы правильно мотивируют и вдохновят!

 

С таким Тестостероном как у тебя, людям советуют - ГЗТ, не нормальный он. Всем доброго дня! Слушайся Александра, и будешь здоров :)

 

Один из самых низких ГИ у перловки. Очень зачетно получается делать в горшочке с курицей, луком. Вообще не оторваться)))

 

Доброго времени суток)))
Доведя себя чуть ли не до пивной кастрации, в 40 лет пришел в зал, правла до сих пор не определился чо я хочу. Быть красивым или быть сильным, думаю всетаки второе)) Но ебашу и на то и на то )) не забывая подбухнуть иногда)) Начал 2 года назад с весов жим 60, присед 60, становая 80. Сейчас жим 110 (95х3), Присед 170 (140х3), становая 190 (160х3).
Цель на сегодня сделать мастера в паурлифтинге хотябы к 45, можно и раньше. Тушку стараемся сохранять питанием, но т.к. досканально БЖУ считать лень получается не очень, да и привычки и друзей из жизни не выкинешь. Тетки одногодки говорят что выглядеть стал куда более мужественней.

Многие кто пришел одновременно со мной, моего возраста, внешне в фигуре достигли более лучших результатов, уперевшись в многоповторку интервалку. Но когда я приседаю 150 или тяну 180, апладируют стоя))) Говоря что я очень рисковый тип)) Вот как то так...))

Точно точно, меня моя жена к 40 годам бросила)) самая збс мотивация))) полгода запоя.. осознание почему тебя бросили)) и вперед.. исправлять ситуацию)))

 

доброе!

 

Я не спец, могу ошибаться, но вот мое мнение.
У тебя и так тест низкий, а после примерно 25 лет он постепенно снижаться начинает, вот и не советуют делать курсы без тестостерона. Хотя, как по мне, такие курсы в любом возрасте - тупость неимоверная, ибо даже на "безопасном" турике за 2 недели тест "как у девочки".
По твоему тестостерону. У людей на пкт он колеблется в районе 1-4 нмоль, а у тебя 8. Вообще, по рекомендованным значениям (не рефам) должно быть не меньше 12 нмоль, да и это маловато.
А рефы, это, если не ошибаюсь, минимальные и максимальные значения для конкретного оборудования, которые были получены в период его тестирования. Если не прав в чем-то, прошу поправить.
Всем доброе утро.

 

Привет. Хочу спросить. Если тест низкий от природы, могут ли его увеличить физические нагрузки и общение с противоположным полом? И если да, как вы думаете, какое влияние оказывают физические нагрузки на скорость восстановления теста после курса.

 

Как старичок - старичку, не балуйся большими весами, тебе в твоем возрасте уже должны подналоесть бравады и понты перед друзьями) Не гонись за весами, делай многоповторку и организм тебе скажет спасибо, а также суставы и связки))

 

Спасибо большое)))
У меня очень хороший тренер, 60ти лет из них 30-35 лет он в силовых видах спорта, штанга гири паурлифтинг)) Его мнение в этом плане: "для мужика с 35 до 50 лучше всего подходят силовые виды спорта, потом лучше уходить в цигун или йогу".
Бравады реально нет, безопасность на первом месте, осознаю ж что в этом возрасте любая травма и прощай "мастер спорта")) А вот за многоповторку спорный факт... то что читал в теории это ладно. Но по факту благодаря грамотному силовому тренингу у меня либидо вернулось до уровня 23-25 лет (может это кончено кризис среднего возраста) Суставы стали более эластичные, связки упругие. Показатель: я в беге на 30-50метров обгоняю многоповторников (хотя я их обгоняю и в беге на 5км и на 25км (ну тут они просто не бгают))) в спринте на 50 метров в гору не всех делаю, ноги забиваются почему то быстро, запрыгиваю с приседа в пол на тумбу 1м. При этом вес у меня 90-95кг. Многоповторники одногодки этого сделать не могут хоть весят 70-80.

 

Добрый день, коллеги!
нахожусь на курсе турик40/тест400.
Через 10 дней на курсе сдал анализы, шкалил эстро. По совету из этой ветки начал принимать анастразол 1 мг/день. Сейчас (еще через 14 дней) сдал анализы, по-моему все идет нормально.

Анализы:
До курса/на курсе 10 дней/на курсе 24 дня + анастразол 1мг/д (рефы)

Эстрадиол 64/352/55 (40-161)
Пролактин 104/283/210 (72-407)

Вопрос:
Продолжаю 1мг/день анастразола до конца курса?

 

Силовые виды на 1-3 повторение, максимальных стрессовых весов повышают выработку собственного тестостерона. Нагрузки типо длительного бега в среднем темпе снижают. 1 проверено на опыте. 2. читал.

 

Спасибо

 

Привет! Как курить бросал? Аллен Карр?

 

Умеренная многоповторка тоже поднимает тестостерон, как и работа до лёгкого закисления.
Читал. Ну и по себе заметил: тяну на 3 раза - либиды нет, тяну на 20 - после тренировки чувствую подъём.

Hushpar очень хорошо в этом подкован.

 

Он очень хорошо подкован в прочтении западных исследований, размещенных на соседних ресурсах ))))

 

Что тоже неплохо:)

 

спасибо вам)

 

Всем доброго утра /дня!
Попробуй метод "-1"
Может где-то он и описан, но это мой личный замысел и опыт.
Каждый раз когда хочется курить, откладываю сие занятие до следующего раза. И т.д. Потом когда уже невмоготу - тогда уже курю. С каждым разом " до следующего раза " наступает все позже и позже. В среднем что выкуривал 7-9 шт за день, это если без нервов))), потом 4-5? Самое тяжелое было отучить себя от утренней сигаретки с чашечкой кофе))))
... А потом я просто перестал получать удовольствие от курения и тупо бросил...

 

http://znatok-ne.livejournal.com/50261.html

 

Добрый день! Закончил курс 300проп\нед, метан 30мг\д на 7 недель. На ПКТ использовал кломид по 50мг\д на 4 недели. Спустя еще 3 недели сдал анализы, как видите не очень хорошие. Нужно ли продолжать пить кломид? Возможно, какие-нибудь витамины, бустеры подключить, полезные жиры. Буду рад услышать любые рекомендации.
Тестостерон общий - 14.4 нм\л
ФСГ - 8.4 мМО\мл
Эстрадиол - 32.14 пг\мл
Пролактин - 13.67 мг\мл

К сожалению, анализов до курса нет, сожалею о своей глупости