Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Вот абсолютно не факт, что вкуснее и дешевле. А если человек просто не может вкусно питаться каждые два часа? Дополнить между приемами пищи несколько порций гейнера - ну не дороже это выйдет, чем в кафе бегать или судки с собой таскать. Если уж такая проблема с недобором калорий...

 

Гляжу на твою аватарку, ищу там 5000 калорий... и не нахожу.....

По сабжу, я написал ему про миф для эктоморфа, имея в виду, что человек просто недоедает... или недостаточно интенсивно тренит... или не спит... режим. Я сам такой же, чуть проебал режим - и все встает... вес, силовые, член

Для всех: спорить с Барашком про калории... это то же самое, как с Хряком про ППР ))))) - безыдейно.

 

может это не он там=) или пару лет назад он

 

Да никакой это не миф. Меньше быстрых волокон, очень высокий p-ratio, неудачное крепление мышц.
Тяжелее эктоморфу набирать массу. Даже жировую, не говоря о мышечной. Не говоря уже, что внатураху

 

Надеюсь, с английским нет проблем

http://www.who.int/bulletin/releases/2003/PR0803/en/

http://whqlibdoc.who.int/trs/WHO_TRS_916.pdf

 

дядя Фил, ну скажи, если он держит режим, ест с правильным КБЖУ, тренит, как надо... разве он не наберет? ну конечно не как мезоморф, но и скорее всего без говна.

 

Мажоры, кафе... гейнеры... зачем вам этот ББ нужен? Это же спорт для бомжей, прекращайте.

Когда-нибудь и ты поймешь, что не все хотят весить 100+ и ходить припердывая.

 

ну так ты еш по 5000ккл наврное уже за 100 должен быть=)

 

Гейнер великолепно и не дорого получается из смеси протеина и толокно, бананов, меда, отрубей, какао и пр

 

Мне вены на прессе важны... мне вены на прессе нужны

 

Я вешу 96, не ем и близко 5000 ккл, и к зиме шагну за 100 кг. Чего и остальным желаю.
ЗЫ - пляжникам не читать, они не люди билдеры....

 

Парни, всем привет!
Такой вопрос у меня возник, после Болденона (по 600мг) через сколько пкт начинать? Ведь не через 3 недели, а дольше? Или сдать анализы перед пкт, а там видно будет, начинать или нет?

 

Джеймс Бонд прям ))) Водка , мартини , лёд , оливка и не перемешивать , а взболтать )))

Здравствуйте всем , Господа ! )

 

а что кроме болденона в компоте? и по каким анализам ты увидишь, выветрился Болд или нет?

 

Мужик!

Кушайте сами по 44 яйца и килограмму сахара. На здоровье. Мне не жалко вобщем-то

 

Наберёт, но только по внешнему виду это вряд ли кто заметит)) На фарме получше будет, конечно.
Я сейчас говорю про реальных эктоморфов, а не тех, кто себя(кого-то) считает таковым.

Пока что не вижу конкретики.
Всё очень "в общих чертах" и не понятно в чём там истинная проблема. В потреблении сахара или банальном пережоре и гиподинамии.

 

болд соло?

 

понимаю, но на 5000 всеравно будешь припёрдывать)))))

 

я те больше скажу, при этом еще и сыпаться сзади будет...

 

во второй ссылке достаточно глубоко влияние сахара на имунку описывается.

 

Всем хай!
Тут пару дней назад писал, что тестостерон на пкт не восстанавливается, досдал ЛГ и тот ниже плинтуса. Пустой кломид(( других ведь вариантов нет? ну так на всякий интересуюсь)
как же заебало это гадание пустой не пустой преп, сдайте кто нибудь нормального дилера! или таких не бывает?)))
три недели впустую на околонулевом тестостероне блин

 

аптека рулит.

 

бери клостилбегит в аптеке - он не пустой

 

не могу согласиться о непосредственном вреде сахаров на иммунитет человека,
правда особо эксперименты проводить не на ком, пока только 2-й детенок на подходе, но по опыту первой могу с уверенностью сказать- сахара влияют на ЖКТ и кишечную флору которая в свою очередь и есть иммунитет.
Заметил, пропивая раз комплекс бифидо- и лактобактерий дочка не болеет потом минимум 4-5 мес. если сразу после полугода повторить-еще столько же. И естественно что в сладком ограничения есть...ну как есть-стараются быть.

Кишки, товарищи..все дело в них.

ИМХО.

 

и никакие ферменты не помогут)))

 

Всем привет.Ребят такой вопрос тягаю железо хочу захимичить с чего начать.О себе 29 лет рост 167 вес 67 ???

 

Начать есть ))))

 

да, из кишок ахуенная домашняя колбаска получается

 

до этого брал в аптеке, и сейчас есс-но прикупил аптечного, но тогда с заказом попробовал этот, ценник ниже, должен был быть от того же производителя, решил попробовать. попробовал.
вопрос в другом - так же и остальная фарма наполовину пустая походу, хотелось бы уверенности хоть какой то... или все дилеры плюс минус одинаковые и одинаковым торгуют?

 

Друг я и так ем ) жду ответа по сути ?