Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Сибутрамины и метформины не панацея, 1-ый недели за две вызовет толератность и ты не просто станешь человеком с тем аппетитом, что был у тебя ДО приёма сибутрамин,а просто голодный зверь, который будет есть всё что попадётся, впитывая в себя ккалории словно губка, у меня обширный опыт с жиросжигателях поэтому знаю о чём говорю. Сибутрамин конечно меня ещё "штырил", но это отдельная тема. Метформин при дефиците ккалорий, а тем более углеводов из тебя вообще сделает эдакого "эмо-кочка", который не будет хотеть жить и ходить то будет с трудом, да ещё и с n-ой вероятностью срать будет под себя. Единственное на чём я добился успеха, это плавное снижение углей (по 20 в неделю) до рабочих ( в моём случае это было 60 гр углей и 1700 ккалорий на 90 кг веса) и чередования эфедрина (бронхолитина)+кофениа, т3, клёна, йохимбина. Проссох будь здоров. Да и если с диеты сорвался, ну скажем 1 раз за месяц, главное не впадать в панику и не ставить точку на всём и вся и начинать жрать всё что попадётся, надо в голове осознать, что да - обосрался, сломался, но в следующий раз буду молодцом дабы сил за счёт срыва прибавилось.

 

а ясно просто про эстро мимо ушей пропустил

 

У меня, кстати, тоже потоотделение нереальное, прямо на полу лужицы остаются. При том, что эстрадиол (как уже выше писал) очень низкий. Гормоны не всегда решают, видимо... Что еще могло бы быть?
Читал, что для здоровья это даже хорошо - терморегуляция организма значит хорошая. Но неудобно это да. Особенно когда девушки рядом неспеша разводку делают, а ты уже на отказных рядом истекаешь потом с кривым лицом )))

 

Терморегуляция максимальная, да и потовых желез, думаю, овердохуя

 

Всех приветствую!

Замести водкой, только литраж сохрани аналогичный с пивом. И частоту приема увеличь втрое, а то и вчетверо. Кстати, тоже воду гонит. Диуретик, похлеще чем кофе. Я после 0,5 через час ссу как бык траншейный, боюсь трещину в унитазе сделать...

 

Я вам даже немного завидую, ибо у меня поотоотделение вообще вялое, на клёне ещё и интенсивной очень работе может спина пропотеть. Но так иногда даже тренировку с кардио заканчиваю с сухой майкой и чуть пахнущими подмышками. Да вообще с рождения эдакий человек-феномен, даже стул с детства ещё очень редкий, 1-2 раза в неделю, бывает 1-2 раза в 2 недели, как-то так)

 

Ребята, всем привет!
Маленький вопросик - нужен ли цинк на курсе для организма? (на пкт понятно, что нужен).
а на самом курсе?

 

Ебать! Ты по 10 кг говна в себе неделями носишь!?)))
А потом, как облегчишься, в унитаз-то хоть всё влезает?

 

Ты бы её сразу ощутил, моя первая загрузка на диете углеводная без гормонов щитовидки прошла вообще дико, меня всю ночь ворочило и давило живот, пердел каждые 5 секунд и было плохо по всем параметрам, да и от тех приёмов я вообще кайфа не словил (простых углей конечно-же), тяга к мясу уже появилась. Вот на гормонах щитовидки, у меня загрузка вообще дико прошла 1 день съел 10000 каллорий из углеводов, белок естественно убрал , дабы ЖКТ отдохнул, на следующий день на весах всего 2 кг плюсом было, а талия не прибавилось, ощущение надутости появилось, вылезли снова вены на ногах и дельтах, ну и естественно силы появились додиечивать деньки последние. Правда конечно после загрузок тяжеловата, тяга появляется уже к этим углеводам, но потом отвыкаешь, единственное правило - больших окон между приёмами пищи не делать ибо опять есть шанс сорваться.

Представь, даже сушусь при таком стуле и 15 кг веса сбросил, правда за 4 месяца, ну да ладно) Ну иногда бывает, что с кровью стул, тяжело проходит кароче, а так норм.

 

Теперь понятна причина животов в бодибилдинге... Не срут, сцук, неделями, всё боятся массу потерять. А жрут по 5 кг в сутки, к концу недели 20 кг говна наберут, а потом как спустят:

 

Слабительное пользуй.
Нормальный цикл пищеварения у гуманоидов = сутки

 

не геморрой ли это часом?

 

Пей больше, зелени побольше. И приучите организм каждое утро.

 

Не, проверялся, всё нормально. С детстве ещё редкий стул отмечали в мед книжке. Причина вся в большом размере выделений...

 

Суко, вот говна тут давно не было... лучше бы про дофамин, гипноз и бога))))

 

На счёт зелени, да, буду работать над этим. Воду выровнял когда диету начал, кстати да, первые дни стул улучшился, пью из расчётов (ВЕС/2)/10 = л в день (из простой воды).

 

фекалойд (с) догма

 

Всем привет =)

Не пробовал, но MDMA же вызывают "расцепку" митохондрий, типо энергопотери растут - "сохнешь" со страшной силой :) Он по-моему патентовался изначально как ЖЖ вообще.

 

Ешь клетчатки побольше. Помимо овощей добавь порошковую. Всё кааак заработает, сам увидишь.

Цинк нужен всегда. Сдай анализ и увидишь принимать или нет. Или профилактикой пару раз в год по месяцу.

Скорее трещина, думается.

 

Блин, вот мимоходом вы меня и с пищеварением выручаете. Всем спасибо большое, сейчас хоть убедился, что это не очень нормально, овощи буду салат из огурцов и помидоров черри вместе с каждым мясным приёмом пищи делать. А вот клетчатка в порошковом виде, будьте добры подскажите, она же во всех супермаркетах должна продаваться?

 

Что-такое расцепка митохондрий?

 

Да. В диетическом отделе или в аптеке. Стоит копейки. Хватает 3 ложки столовых в день. Разводишь в кефире. Можно и так

 

Я хз как-это по русски, не сочти за понты, просто по русски реально не читал :) mitochondrial uncoupling

 

Привет! просто как совет, агуша детская норм тема, прошибает хорошо, испытано

 

Клетчатка во-всех аптеках продается, в магазах спортпита и т.д.
А вообще я ради клетчатки например покупаю отруби овсяные, кажется 4life, у них калорийность - 40 ккал на 100 грамм. С овсянкой мешаю 50/50, варю и ем.

 

А я и так сру)))

 

Ну так не всем везёт.(с)

 

Я раньше мог 2 круга хороших (европа) за ночь съесть, а сейчас от одного колпака бронха +200 мг кофеина гуч мурашками покрывается...
Даже страшновато, что после кружка будет

 

Наверное разобщение фосфолирования.