Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

чья жена!?

 

@Psychiatr как думаешь если бы в стране было все заебись, устраивали бы такие же шествия в честь дня победы?

 

Сашан,нужна помощь. Сдал анализы пришли результаты.Проанализируй из пожалуйста.Вроде всё по средним показателям,но проблема с пузом есть.
Опишу свою проблему снова. 18 лет рост 1.80 вес 77.
Есть жир на животе и на груди. Начал диетить с 1 числа и сбросил с 82 до 77.
Мой рацион
Завтрак 130 грамм грудки+1 хлебец+овощи
Обед 140 грамм грудки+хлебец+овощи
Ужин Творог обезжиренный 130 грамм,яблоко
Тренируюсь 3 дня в неделю,силовая тренировка+после неё кардио 40-50 минут. Иногда раз или два дополнительно делаю кардио в дни без тренировок .
Изначальный вес 82 кг. Буквально за неделю с 1 числа сбросил 5 кг.
Но складывается такое ощущение что я слишком зажестил с диетой,подскажите пожалуйста.
Перед кардио пью л-карнитин.

 

Не хочу политоты, Сашана подставлять. Понял только одно- я боюсь войны сильно, после того как вчера видел летающую военную технику. Войны по сути не будет. Будет пиздец и все. На пару дней. А потом пустота и поля.

 

Фатальность обмена ядерными ударами несколько преувеличена художественной литературой. Термоядерный боеприпас сильно отличается от первой атомной бомбы и относительно "чист" при невзъебенной мощности. Человечество откатится максимум до уровня 19 века не больше.

 

США откатиться до 19 века а мы до палеолита)

 

ляпота))
а давайте жахнем?

 

Над проситью во ржи

 

Я хоть слово сказал о ядерном ударе? Знали вы бы как на границе в Карабахе села исчезали за пару часов. А там самолетов не было.

 

Привет, мужики, подскажите, что делать, если есть подозрение на увеличение простаты ? Сегодня ровно 3 месяца курса омнадрена (1 ампула в неделю), последние 3 дня замечаю, что после того как поссал, что-то там осталось и мешает немного, раньше такое было когда простуживался или поссал на ветру например, не хочется сразу бежать и сувать в жопу пальцы врача или делать рентгены, что из профилактического можно попить ?

 

Всем привет! Это кто тебя надоумил худеть с такой скоростью и на такой рацион на сушку!? Не иначе Спасокукуцгого Югия пересмотрел!?

 

Эндокринолог xD

 

Ищи список фатуса. Там были БАДы для простаты

 

разве в 21 год бывают проблемы с простатой?
это всё от пратыиноф, стопудова

 

А почему л-карнитин не пить?

 

Дол.аеб твой эндокринолог! За неделю 5 кг! Это на .уя? Ты мышц слил 4,5 кило из 5, а не жира.

 

Подскажи что добавить в диету,пока я коньки не откинул

 

Он слил не сократительную часть клетки

 

Я как-то уже писал про Карнитины. И да, я теоретиГ, а ПабМед – для шарлатанов.
Копирую из ветки Изи:

Ну что же повторяю:

"По поводу карнитина.

1) Применять его с целью похудения – великая глупость. Ибо он мешает проникновению гормонов щитовидки в клетку.
Да и в картину ухудшающихся тироидов(а на диете они всегда идут вниз) он тоже вносит свою лепту. А вот в похудение его эффект почти НУЛВОЙ.

Пруф: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15591013


2) Применять его с целью улучшения липидного профиля – тоже бред. Ибо он НЕ снижает ЛПНП и НЕ повышает ЛПВП.
Пруфы:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24525835
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18714152

Так что нафиг ваш карнитин. Нафиг :) "

Доброго вечера, Друзья! :)

 

Углеводов! Если силовые есть, то грам 100 минимум, и жиров омега3,6! Тест у тебя низкий именно из-за отсутствия жиров.

 

Спасибо

Надеюсь, что ошибаюсь, но знакомый в 21год делал рентген и показало увеличение простаты, правда там курс был 9 месяцев и дозы побольше гораздо.

 

Да и слишком больше количество карнитина мешает липолизу

 

Блин,я ветки перепутал. Здесь читать же положено и знания черпать)
По теме здоровья хотел тут поинтересоваться. С чем можно легко больничный получить железно? Надо как-то отмазаться от командировки, а из доступных вариантов только извлечение спиц из ноги, но этого не охота(

 

Ерунда. Все будем на каретах разъезжать в шляпах и пенсне. И на дирижаблях летать.

 

из всего поста понял, что ты скептически относишься к идее службы по призыву
есть какая-то печальная история, связанная с этим?


насчет семьи - не знаю, как будет. планирую начать жить самостоятельно. там будет видно, за столько времени нечего предсказывать

по поводу долга: государство имеет беспрецедентное право выебать меня, если я не подчинюсь его воле. в данном случае - отслужить.
легитимное насилие, все дела

год тоже не убежит - интересно проведу время, последний в жизни год поебланю, побегаю-попрыгаю и вернусь с дикой жаждой жить как белый человек

 

И вся элита будет ездить в Париж а в стране вместо Дарьи донцовой снова появиться достаевские и пушкины. Что там надо взорвать?)

 

тебе лишь бы взорвать


п.с. как раз в рвсн уеду, могу по просьбе бывалых случайно нажать пару лишних кнопочек

 

у тебя видимо мало друзей кто служил)