Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Завтра тяжелый жим, пойду утром аутотренинг проводить.

 

И контрастный душ :-)

 

Это не повод для шуток. Ваш организм научился так реагировать на стресс. При очередном стрессе будет аналогично. Либо вы снижаете уровень стресса и тревожности аутотренингом. Либо ищете психотерапевта и учитесь по-новому реагировать на стресс.

 

Обращусь к аутотренингу.

 

Вот, пользуйтесь на здоровье:)

7 лайков пост собрал, а на счету по прежнему бублик

Ой, хоспади, что же мне теперь делать? Целых 40-к грамм фруктозы... Зимой я по 2 кг фруктов съедал (а это 150-200г фруктозы) в сутки и представь себе, не жирел и чувствовал себя великолепно.

Это шутка такая? Сбрось мобильный номер отца.

Привет!
Всё отлично у тебя, продолжай курс, доп препараты, пока что, не нужны.

 

На фруктах еще худеть нехило можно.

 

Вас понял, спасибо! На днях побегу дырявить вену )) А то лето на носу, а как-то не эстетично с этой сыпью.. :)

 

Давай вместо того, чтобы позволять фонтанировать своему невежеству будем немного скурпулезнее и внимательнее?
При профиците или калорийности на уровне поддержки будет конвертация фруктозы в жирок, тк гликоген в печени будет занят. На дефиците вообще не важно сколько фруктозы, ибо печень не будет полной. Никто не говорил, что ты умрешь от ожирения или будешь валяться без сознания

 

Хуспар, ты за 10 страниц два раза спалился. Либо меняй стиль и прекращай быть хуспаром а начинай соответствовать новую образу ввиде "Dedalus" p

 

Тоже заметил сходства просто Паша однажды пристыдил Адама, типа он ничего не знал, пока Пашка ему не объяснил. Теперь он может быть умным сразу

 

Ты сам то хоть понял, что написал? Опять беспилотники пендостанские обстреляли тебя и контузило?

 

Ты хочешь сказать, что у меня зимой на массе был дефицит ккал? Объясни тогда мне, Хуспар, каким образом я умудрялся особо не жиреть при 5000-5500 ккал и по минимуму 150 г фруктозы ежедневно? Или может я ежедневно набирал по 100 грамм жира?

Я согласен, что фруктоза не самая полезная штука, но если за раз больше 50 грамм не принимать, то ничего в ней страшного не вижу. Если ты жирный эндоморф, то конечно стоит отказаться от неё. Но любая диета это в первую очередь дефицит ккал при легком профиците по белкам в КБЖУ. Вот, грубо говоря, тебе чтоб худеть нужно потреблять 3000 ккал, из которых 1000 отдадим на 250 грамм белка, и где-то 720 ккал на 80 грамм жиров, чем ты наешь остальные 1280 ккал от углей похуй абсолютно, главное не делать это за раз. Хочешь фруктозой - пожалуйста, 320 грамм в сутки и сохни.

 

Спасибо!)

 

Вопрос хоть и не мне, но отвечу. Что значит особо? Если ты не жиреешь на 5,5к ккал, то скорее всего ты либо брат Ганса Христиана Андерсона, либо ты тратишь просто столько или больше. Чудес не бывает. Ты можешь обмануть себя, жену, народ в интернете, но меня нет))

 

Психиатр понял меня это главное

 

Привет, у меня такая же проблема уже 2 недели+периодически отхаркивается белая слизь :// На неделе пойду щитовидку смотреть. Отпишись по результатам.

 

Третий раз спалился! Ты можешь его копируешь? Нахуй человеку на 222 копировать стиль хуспара? @Psychiatr разгадай загадку)

 

Я отгадаю, потому, что это хусаспар)

 

Этот ваш хуспар всего лишь мимолетный юный копипастер с завышенном чсв. Тут вопрос уже не в том кого я копирую, а в том, кто копирует меня

 

Добрый вечер!
Прошу совета. Ситуация такая, был план, 1-8 неделя энантат+туринабол+хгч на выходе на последних неделях, 10-12(13) недели - кломид, 12(13)-22 - тестостерон+станаза, снова выход на хгч после чего полноценное пкт и длинный отдых. Перерыв на 2-3 недели на кломиде делаю с целью дать яйцам полноценно поработать. Тесто доходит до верхних границ и после отмены кломида там бы и осталось. Но вышла загвоздка, энантаты, что использовал на 1-8 неделе - выдавали 50нмоль/л. Есть смысл делать задуманный перерыв, ведь яйца вроде как все равно не работали, или сразу начать вторую часть курса? Сам то думаю, что нужно делать все, как было задумано.
Прошу не писать "схема хуйня", есть есть критика - с радостью выслушаю доводы, ну и ответ на первоначальный вопрос рад буду получить. Спасибо!

 

тебя небыло на форуме когда хуспар появился, следовательно логике ты спиздил его стиль. @Psychiatr у Адама в голове поругались хуспар и дедлус, как диагноз называться?)

 

Речь не об этом, я "одинаково качественно" росту при 5-5,5к ккал в день как со 150 грамм фруктозы, так и со 150 грамм углей с гречки. Расскажи мне, в чём мой секрет?

Хуспар, завязывай, тебя раскусили, нет смысла продолжать:)

Диссоциати́вное расстро́йство иденти́чности (также используются диагнозы расстройство множественной личности, раздвоение личности,расщепление личности) — очень редкое психическое расстройство из группы диссоциативных расстройств, при котором личность человека разделяется, и складывается впечатление, что в теле одного человека существует несколько разных личностей (или, в другой терминологии, эго-состояний). При этом в определённые моменты в человеке происходит «переключение», и одна личность сменяет другую. Эти «личности» могут иметь разный пол, возраст, национальность, темперамент, умственные способности, мировоззрение, по-разному реагировать на одни и те же ситуации. После «переключения» активная в данный момент личность не может вспомнить, что происходило, пока была активна другая личность.

Я к тому, что возможно он сам не понимает что происходит;)

 

Быть может у тебя мания? Чем тебя так это пацан зацепил?

В том, что ты плохой сказочник

 

Привет парни! Сашану особый респект!!! Просматриваю эту ветку каждый день, очень много полезного подчеркнул! Приятно видеть что всем отвечаете, и даже если в пылу своих обсуждений чей-то вопрос не был замечен, со временем человек всё равно получает ответ, человеческое вам спасибо!!! Как и писал выше, Сашану отдельно!)