Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

сдай печёночные анализы,может не надо ничего будет пить,либо препы покруче типа гептрала

 

Начал ветку эту читать недавно, подобный момент с ИА после ПКТ вместо АЭ видел уже несколько раз в теме, вот и решил выяснить что к чему.
П.с. Нет не конкурент)

 

Рандомный набор предложений. Куда там до знаний спортивной фармакологии.
Тут дефектолог нужен.

 

Добрый день! не секрет, что стероиды вредны и оказывают неблагоприятный эффект на наш организм в том числе и на предстательную железу, подскажите что и как принимать для профилактики проблем с простатой связанных с приемом ААС?

 

Летом сдал анализы,друг курсанул и мне посоветовал,потом слился,не знаю что делать,что сдавать и вообще нужна помощь

 

Тоже стоит остро этот вопрос.
Из старых постов в этой ветке помню:тыквеол и простамол.

 

Привет! Судя по второй картинке у тебя с гормонами все хорошо! Однако дгт выше в 2 раза, может нам говорить, что у тебя еще в самом разгаре половое созревание, да и годков тебе 20 всего( что еще раз подтверждает высокий дгт)! Поэтому не стоит портить картинку номер два, а подождать так годиков до 25!

 

спеман мне рекомендовали, посмотрел инструкцию про профилактику ничего, может здесь кто-что подскажет по этому препу?

 

Афала попробуй!

 

спасибо, сейчас почитаю.

 

А если попробовать брать гриф хваткой поуже, а локти при этом разводить максимально, но конечно чтобы не навредить дельтам, можно с пустым грифом найти попробовать особое положение. Грудь включается так, что веса приходится резко понижать.
Ну и жим гантелей например при наклоне 45-50 гр., локти перпендикулярны почти туловищу. Я тоже думал: дельты все украдут, накачаю дельты... А потом верх груди "выстрелил" вдруг, как никогда.
Ну и разводки при наклоне 35-45 градусов с дожимами, очень ОК.

 

Сашан писал про побочку от спемана. Но сам я пил его и тыквеолом полировал:)

 

Ветку прочитал,законспектировал ,как "апрельские тезисы" Ленина. Где здесь раздают дипломы "эндокринолог"
С наступающим Новым годом,парни! Эталонных всем анализов и несгибаемых стояков!!!
P.S." Повелителю гормонов" отдельный респект за постановку на путь истинный. Здоровья вам ,Александр, удачи в жизни ,всех земных благ!!!

 

Есть ещё вариант,это нарастить рабочие веса в жиме,помноженные на хорошую технику конечно,дабы не убить плечи себе.

 

)))))))))да нее, конкурент полюбому))))))

 

Вот уж не думал, что до обсуждения жима лёжа дойдёт))
Предельно популярно и информативно.

 

Вы не подумайте, у меня ЧСВ не заиграло)
про конкурента - это я чисто Сашану написал, чтобы в ЛС не дубливорать сообщение)

 

Если я буду держать ширину хвата и угол локтей, как это делает он, ко мне придет белый и пушистый писец даже с пустым грифом.

 

Да расслабся;)лично я вообще думаю редко:) нервы целее будут)

 

Скорее не стероиды а инфекции больше ее долбят, раз в 5 больше

 

В каком именно месте?

 

Дельты, Паша. Если я беру широко гриф или даже на уровне плечей, то я не могу работать с серьезным весом. Опытным путем я нашел положение чуть уже ширины плеч, локти примерно 45 градусов к туловищу, гриф опускаю почти на горло, работаю внутри амплитуды и вот так неплохо идет.
А уже потом гантелями пробиваю всю амплитуду от максимально нижней точки до верхней.

 

Уже это нормально. Но имхо можно потренироваться в сведении лопаток, тогда грудь уйдет вверх, дельта- вниз. И можно будет брать нормальным хватом.

 

Яростно плюсую! Долго придрачивался к жиму, тоже дельты отдувались за грудь, пока не начал делать, как описано выше.

Всем доброго вечера и приятного аппетита, если кто-то ужинает :)

Тематический баян в студию

 

Не задумывался о положении плечей, пока не увидел ролик Димы Головинского по сведению лопаток, где он снимает штангу со стоек, потом акцентированно опускает по максимуму плечи вниз, и только затем начинает движение. Попробовал, оказалось очень даже есть куда опускать. Умница парень, всё-таки. Редкий вид: Athleta
cogitandi.

 

Все как в моем зале новички ебут мозги мне со своими ебаными кроссовервмихоть я и не Дориан и мне до него долеко но если спрашивают значит уважают

Честно говоря всегда делаю одно упражнение на грудь 2месяцяца жим потом два месяца жим на наклонной скамье.когда год назад сел на соло туринабола там конечно добавил еще одно упражнение на грудь.

Дима красавчик

 

в локте в нижнем положении штанги при жиме должно быть 90 градусов примерно

 

И вот только у одного врача - педиатра я видел полку с книгами и справочниками, который не ленился и не стеснялся брать с этой полки книги и что-то уточнять для себя....... Этот врач-педиатр, меня еще лечил.... Теперь вот только ему доверяю своих детей.
Привет!