Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Масло с тестом тоже неплохо поднимают .

 

Вердикт жиры??? Льняное масло подойдет? Сколько? Все спасибо!

Это я знаю, хотел курсануть, а тут на тебе, и че я потом делать буду вечный курс? Нужно наладить сначало в натураху...

 

Звучит двусмысленно))))

Льняное может очень ловко окисляться, насколько я знаю, условия хранения и употребления у него очень строгие. Лучше рыбий жир и оливковое подключай.

 

Рыбий хаваю 2 капсулы перед тренировкой, добавить еще? Оливковое как фигачить с горла?

 

Капсулы то по сколько? И зачем перед тренировкой? Да, можешь добавить. Льняное можешь хоть из горла, хоть в салаты, как удобнее будет.

 

масла с утра льняное пей по столовой ложке. и в течение дня салатики на оливковом! включи в рацион свинину.

 

[QUOTEP="dChe, post: 1610817, member: 58217"]Рыбий хаваю 2 капсулы перед тренировкой, добавить еще? Оливковое как фигачить с горла?[/QUOTE]
Здравствуйте!
Тыквенное включайте. Будет - ГУД!

 

живот

животного происхождения жиры тоже необходимы.

 

Я бы из рюмочки,как белый человек.Здарова всем

 

Капсулы хз, в машине лежат, написано дневная норма 2шт. бад покупал в спортпите. Все спасибо! Анализами заморачиваться? Перед тренировкой с бца закидываю.

 

Всем привет!

Цельные яйца ешь. Холестерин тебе нужен, а он содержится в животных жирах.

 

Да как то редко стал раз в неделю может... Творох 0 проц, с кефиром 1 проц бодяжу. Кстати стаял за последние 2 мес на 5 кг, хотя не жирный был, силовые растут на удивление!

 

Привет ребятки!!!Давно не заходил,тачку делал.Не оставьте без ответа плиз,посоветуйте
Все было гуд бил рестек пропик 100Ч/Д,Алактин и Аромазин есно,было все норм,потом начал Веркин проп в той же дозе еще пил провирон 50 день,дней через 10 схеровило,слабость,ноги ватные,самочувствие -хлам.Сразу в лабу и сразу щитовидку как учили сдал,но тест не сдал думал все так и будет как было,поныл что верка пустая.Поставил теперь рестек такой же как был,все сразу поправилось,самочувствие на высоте
Ответьте на вопросы плиз:
1.Через сколько сдать анализы и какие ибо эстро подубил,когда снова начать пить ИА
2.Что делать с щитовидкой(есть йодомарин 200,пить или нет,жирного почти не ем,добавить или нет?)
3.Кабер пить или нет
4Печень из провирона,цинка,аромазина и кабера может так дать АЛТ и АСТ?Что делать?
Спасибо за ответы парни.Прилагаю анализы

 

Доброе утро!
Спасибо. А повторные анализы сдавать через какое время?

 

неделю достаточно будет. У меня так через пол часа после тренировки я бодр и свеж, настроение отличное, энергии много.

Братва! Бобщем так: затариваюсь льняным маслом, беру на обед салатики, увеличиваю рыбий жир до 4 капсул, добавляю яйца по 4 в день с желтком, тренинг тот же пока. Смотрю неделю, если бабы вокруг не стали превращаться в моделей, тогда отдых на 7 дней! Все верно?

 

орехи еще хороший источник жиров, и не только.
но больше всего я люблю сальцо

 

Если кому интересно напишу потом че и как, может понадобиться кому...

 

На обед семгу/форель и тп красную рыбу смело добавляй, хотя бы 2-3 раза в неделю. Капсулы капсулами а натур продукт лучше.
Еще есть мнение что 0% творог вредней 2-3% из-за способов обезжиривания. Да и боятся на сушке не жиров в твороге, а углеводов из лактозы, так что обезжиренным кефиром/творогом/молоком шибко не увлекайся.

 

Сколько нужно из рюмочки 50гр? остальное с продуктами наберутся?

 

Привет. Щитовидку я бы не трогал, печень тоже. Не понял я толком что у тебя за курс на пропике такой, но анализы через 2 недели.

Есть мнение, что для усвоения Ca и микроэлементов из творога нужны жиры. Таким образом творог жирностью 2-5% получается полезнее. Еще есть мнение о том, что стоит добавлять в него немного ягод или сахара в качестве транспортной системы опять же для большей полезности.

 

Всем привет, у меня такой вопрос. Применение провирона по 1 таб в день на протяжении месяца-двух может негативно сказаться на гормональной системе? Все же это гормоны, в израиле врачи например не хотят его выписывать. Какие могут быть последствия?

 

В творог кладу 1 проц кефир 1 банан 1 ч л мед, очень вкусно!

 

Угнетение выработки собственного тестостерона.

 

благодарю.

Спасибо Сашан за все что ты делаешь!

 

Александр, господа, всем добрый день!

Александр, подскажите, пожалуйста, чем вреден данный препарат? А то везде написано, что абсолютно безвреден и при длительном приеме эффект может чуть ли не навсегда сохраниться...

 

Привет

Что нибудь слышал про гормон роста "Растан", делает Украина, может слышал какие отзывы по нему?

 

Всем привет!
Хороший вопрос, присоединяюсь.
Лично для меня этот препарат стал настоящим открытием.

 

Сегодня в сети горздраваптек появился клостилбегит (кломифена цитрат) по 541 рэ
не понимаю, как такое чудо может быть, но вечером бегу закупаться, с тележкой

...блять, и тока не подумайте, что я что-то там кому-то рекламирую... за народ радею и фсё тут