Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Мишка это, муж Жанны

 

Уважаемый, английскому я сейчас вас сам еще поучу, ок?! В русском языке протеин- имеется ввиду порошковый белковый экстракт. А белок это хим.вещество. Так после протеина так называемые insulin spike еще какие... Мне кажется весь ваш тестостерон конвертируется в эстрадиол, судя по манере общения.

 

не люблю, когда прикалываются надо мной и ничего не говорят. Не хочешь на тон нарываться, сам будь вежлив.

 

Брюс не блякай
Ты сам дал повод над тобой поугорать своей " диетой" так что без обид.
Всем привет пацаны

 

Если действительно нужны ответы на вопросы, то стоит быть вежливым.
Тест падает из-за общего дефицита калорий в рационе. И кломид для целей сушки, на мой взгляд, не самое лучшее решение. Куда "полезнее", если вообще можно так сказать, будут ИА + трибулус. Хотя большинство не парится и ставит пропик.
И да, после того как съел быстрый протеин в организме произойдет всплеск инсулина. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Если есть прот в таких дозах, что придется учитывать угли из него в калораже питания - это работа на унитаз.

 

А ты перечитай что спросил. Можно ли принимать протеин? Можно, я разрешил. Не посадят ли витамины печень - если не будешь из есть конскими дозами, не посадят.

Ты бы не эпос писал, а расписал диету, питание и т.д.

 

:) на диете он конвертируется в повышенную агрессивность, несмотря на пониженный тестостерон. Кстати, я не понял, чем порошковый белковый экстракт отличается от обычного белка, который поглощают на диете. Кроме как концентрацией и добавками для усвояемости. А так - все тот же белок. Так что вы пока ничего не сказали по поводу, можно ли на диете протеин баночный употреблять.

 

Можно хоть торт есть. Хоть Сникерс. Хоть биг мак. Если все в пределах коридора калорийности

 

Нельзя!
Ты же сам анализами доказал, что белок понижает тестостерон и повышает холестерин!

 

мне нельзя пропик, я толстоват , снижен тест. Мне наоборот, Сашан говорил, кломидом и яйца взбодрить, и похудеть. а то курсить не рекомендует - можно не восстановиться.

 

Точно! Я и забыл. Память девичья. Тогда тебе белковую диету нельзя. Только фруктики и кефир

 

говорил с терапевтом, сказала следующее: холестерин как раз из-за переваривания белка и поднимается. Получается, что если ты на низко-углеводной диете (читай белковой), то у тебя холестерин поднимается по любому. И с этим надо смириться ,если на данной диете сидишь. Вопрос , можно ли нейтрализовать (хотя бы частично)нагрузку на сосудистую систему во время диеты.

 

Что ты хочешь? Вопросы конкретно. Рыбий жир, растительные масла. Вот и все.

 

боюсь, я сдохну от такой диеты. Мне фотомодельные диеты мало подходят. Я не девочка с 55 кг на 50 гоняющяя для подиума. Короче, надо тренироваться надо жестко (хотя жрать охота после каждодневных тренировок).

 

Это был стеб. Нежирное мясо-курица, протеин, творог. Все стандартно. Схемы давно обкатаны. Не хочется читать??

 

вопросы те же:
1. подходит ли протеин/спортпит для низко-углеводной диеты?
2. можно ли нейтрализовать (хотя бы частично)нагрузку на сосудистую систему во время диеты. (повышенный холестирин).
3. помогут ли в этом витамины (вообще, в энимал паке конские дозы). Самочувствие будет получше , наверное, но конские дозы спортивных витаминов, наверное, не стоит. Рыбный жир + льняное масло, наверное, лучше хавать. А витамины уже на курсе с хорошим питанием.

 

т.е. протеин можно, да? :)

лан, спасибо , ребята. Не будем тему засирать, уже и так засрали. Извините, если не до конца понятно донес свои мысли.

 

1. Подходит
2. Нагрузка низкая. Не так плох холестерин, как его малюют. Лкарнитин пей. Жиры уже говорил.
3. Витамины нужны. Не хочешь энимал, купи аптечные.

 

Если у тебя хреново с гормонами то и низкоуглеводка тебе сейчас не в тему. Сначала с гормонами лучше разберись. Т.е. кломид, цинк витамины и нормальная диета с нормальной каллорийностью и достаточным колличеством жиров. А когда тест будет нормальный можно по чуть чуть уменьшать каллорийность что бы начать худеть. А если сидеть на низкоуглеводке то боюсь ничего хорошего не получится с гормонами. имхо.

 

пока ты не укажешь свою диету, тебе никто ничего толком и не скажет. Если по диете необходим белок - ешь.

 

А ЛГ из за чего такой высокий? По идее же не должно быть такого после курса?
Сам со временем нормализуется уровень?

 

С химлом конечно подвезло,дил правильный пацан))
Но подьеб был с лабораторией и эстро было точно под 500,как сиськи не полезли я до сих пор не вдуплю.Еще я как бы жирненький чутка,16-18% имеется,брюхо не висит и слава богу))да и момент начала приема ИА продул,связка то убойная,недооценил в общем...кароч накосячил,и терь плачу здоровьем,надеюсь не сильно и много драгоценного не растерял.
В общем план такой-3 дн 1 таб,далее 4 дня по пол таба-анализ-если все пучком то пол таба раз в три дня(если в низ референта уйдет,то четверть раз в три дня))
Да и все оно яд,но какой збс))

 

Если медведь на аве поменяется,знач все ЗБС)))
Сашан спасибо)

 

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Последний курс был летом, оксана соло 50мг-д. После курса был снижен тестостерон до 3.25 нмоль/л (все остальные анализы были в пределах нормы). Попил бустер тестостерона -
тестостерон стал 51 нмоль/л экстрадиол 120 пг/мл. Пошел пересдавать в другую клинику так как думал что явно какая то ошибка - 45 нмоль/л и 145 экстрадиол!!!!

Подскажите как быть и что принимать что бы привести анализ в норму.

 

Вообще за дубль сообщения тут игнорят!
Тестостерон сам откатиться и эстрадиол тоже от скачет вместе с ним!

 

Ну экстрадиол вообще хз как гасить, сам всю жизнь мучаюсь от экстродиолов. Спать не дают.

 

Предлагаю за слово экстрадиол, повторенное дважды, троллить любыми способами.