Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

после курса это норма, все придет в порядок. можешь попить омега 3-6-9 и ресерватол для успокоения души.

 

Вечер добрый посоны,извеняюсь за глупый вопрос,седня купил пюре протеин сыворотку,на вкус очень сладкий,прочитал состав а там фруктоза,вопрос такой фруктоза же хуже чем сахароза,я так понял на сушку такой протеин лучше не использовать ?
p.s На вкус не очень))

 

Хушпар, привет. Спасибо

А почему ВСАА не учитываются, если протеин учитывается в полном объеме?

 

А если курс вечный?

 

Потому что бцаа это не протеин

"Нет. Потому что несмотря на всю шумиху вокруг БЦАА, существует 8 незаменимых аминокислот и ваш организм ничего не сможет сделать без всех них (и посколько он создает заменимые аминокислоты из незаменимых при их нехватке, даже потреблять те 8 все еще глупо).

Можно сколько угодно потреблять БЦАА, но при отсутствии достаточного количества всех 8-ми это бессмысленно. И походу еще будет раз в 40 дороже, чем просто поесть твердую пищу. И твердая пища действует лучше."

Сахароза состоит на половину из фруктозы. Выводы делай сам.
А на сушке должен быть дефицит, а не какой то особенный протеин.
Плюс при дефиците фруктоза не несет особой "опасности" для жира

 

Мужики, а приседания уменьшают рост, непосредственно после их выполнения?

 

Обьясни мне по проще п-лста а то я неуч провинциальный,фруктоза это плохо или хорошо я не могу понять,что сильнее сахороза или фруктоза, на счет сушки по твоему мнение лучше дефицит чем безуглеводка ? заранее извеняюсь за твои нервы))

 

Попробуй измеряй рост до приседа и после

 

Да вроде диски сжимаются, если приседать с большим весом, вот и рекомендуют висеть на турнике и гиперы после приседа

 

Всё правильно! Только творог, турники и брусья. Простите, не удержался.

 

Добрый вечер.Случайно наткнулся на вашу ветку, три месяца назад, и по сегодняшний день постоянный её читатель.Александр,огромное вам спасибо за то что вы делайте.
Моя история.34 года ,по юности курсил пару раз метаном,естественно без ПКТ.Год назад был курс болд+стан,опять же без пкт.Пол года после него было просто ужасное самочувствие,постоянно хотелось спать.На тот момент кроме тестобустеров никто ничего несоветовал.С апреля по июнь (10 нед)был курс Омка 500 в нед+стан 50 и только по заврешению этого курса наткнулся на вашу ветку.Сделал ПКТ по тяжелой схеме,трибулюс,спеман,вит Е,Цинк и спустя месяц сдал анализы,знаю что их недостаточно,но всё прошу кому не лень прокомментировать. Планировал курс в ноябре проп+стан,но показатель теста смущает,а так же завышенный ЛГ ,может есть смысл ещё пропить кломид месяц? Александр,за ваш комментарий буду особо благодарен.

 

Мне после аварии врач советовал принимать Кавинтон(Винпоцетин) совместно с Ноопептом месяц полтора.
По эффективности лучше всего Фенотропил и Семакс (фенотропил ещё и уменьшает аппетит немного). Ещё слышал про Селанк, но сам не пользовал.

 

БЦАА может дополнить аминокислотный состав растительных белков и будет эффект = животным/молочным.
Но мясо рулит, однозначно. Оно вкуснее, к тому же и жирок присутствует

 

Бцаа в растительных источниках обычно много. Там проблема не в бцаа

 

Привет всем,может быть кто то сможет мне помочь и подсказать,желательно не на уровне слухов и догадок.Понимаю,что вопрос наверное не совсем по ветке,но все же.Как можно временно испортить анализ спермограммы?Сейчас я на курсе мих2 от фармакома,поможет ли мне это?Спасибо огромное за помощь.

 

Фруктоза это плохо, ясненько? В сахарозе есть фруктоза, понятненько? В чистой фруктозе в два раза больше фруктоы, чем фруктозы в сахарозе. Но в тех колличествах в которых фруктоза содержится в спортпите ваще пофиг, ясненько-понятненько? (все выше описанное верно только для людей не предрасположенных к диабету) Тренируйсяпитайсяспирежимсоблюдай и будешь толстый/худой/массивный/сухой(нужное подчеркнуть) и красивый.

 

Лейцитин самая главная http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22818257

 

Лейцин? Как данное исследование связанно с тем, что я говорил выше?

 

Оно связано с тем, что я писал про БЦАА.

 

Я про синтез белка вообще речи не вел. Перечитай

 

Ой, бля...
Я к тому заговорил про БЦАА, что у некоторых, прочитавших твою цитату Лайла, может сложиться впечатление, что БЦАА вообще бесполезная хуйня. А это не совсем так

 

Разве там такое вообще написанно? Бцаа действительно бесполезная хурма (если брать в расчет добавку).
Я же говорил, что в растительном бцаа полно
Сравни профиль:

Фруктоза это не плохо.

 

Здравствуйте! Вопрос к Уважаемому Sashan, зависит ли скорость и активность восстановления норм. анализов гормонов после курса теста в 20-ти и 30-ти летнем возрате при адекватном ПКТ "по фэн-шую")

 

*В смысле есть ли разница и какая?

 

вечером значит всеровно не рекомендуется употреблять прот такой ?

 

Добрый вечер! Подскажет кто-нибудь идею, как понять, что провирон есть провирон? Проверка через ГСПГ или е2 кажется крайне сомнительной, т.к. вроде как действитует несильно и не на всех в этом ключе, но может вы меня поправите, может быть у вас другие данные на этот счет. Больше ничего на ум не приходит. Спасибо!

 

укорочу ответ гаспара - бсаа не полноценный белок.

 

привет, пока всё сносно - повторно сдашь лг+тест ближе к началу следующего курса. хотя ЛГ конечно сказочный.

привет, 90 дней курса без гонады сделают твою спермограмму печальной.

привет, через е2 - более чем сомнительно. Через ГСПГ - нормально, если ты не на курсе с анаболиком. Поищи в этой ветке - Женя(element6) провел огромную работу, чтоб мы могли быть уверены, что провирон отлично снижает гспг.

 

Там же написано :-) MyNetDiary. Если не смущает, что она на английском, то прога обалденная

 

Странные вы выводы делаете. Вы фрукты едите?

Я не знаю кто такой гаспар, но бцаа это вообще не белок