Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Привет)
Неа,просто щас углей мало ем,а белка не снижаю,раньше вроде такого небыло. Съедаю около кило творога,около кило курицы,1 шейк прота. Из белка это все, углей около 500 грамм крупы,обычно съедал не меньше 500 грамм крупы. Щас как то не получается:(
Почему спросил про диету?

 

Я не способен понять как хорошие советы индульгируют хамство. Извините. Я лишь задал вопрос, который не могу понять почти месяц, и на который знающий человек может легко ответить ссылкой. Кроме всего прочего, я же не у вас лично его спросил, а в общем потоке. Нет времени/желания отвечать, так не надо, зачем же сразу хамить?

 

Всё элементарно просто )))) Задаёшь дядюшку Гуглу правильный вопрос : пг/мл пересчитать пмоль/л тестостерон .....и всё получишь .
И не надо пытаться выразить своё Я в месте где действительно могут помочь реально , а не подсадить тебя на вечное использование гормонов .

 

Всем привет!

Как тебе спина на следующий день после рук? Я бы поменял. Когда чисто спиной уже не вытягиваешь, бицепс, как синергист, снимает часть нагрузки и позволяет сделать ещё пару-тройку повторений, что даёт своего рода форсированные повторения. Я не настаиваю, просто сам руки после спины делаю именно по этой причине.

 

Ты в состоянии кетоза. Из за низкого колва углей. Запах ацетона это главный признак. Кетоновые тела с потом выводятся.

 

Ты ахуевший, сударь.
В интернете тебе никто и ничего не обязан. На "вы", с тобой здесь никто общаться не будет. Ты этого не заслужил, милейший.
Добрый всем вечер. Я офигел чуток от такого поведения)

 

Быть может если я спрашиваю вопросы я должен быть готов многое стерпеть, не знаю, никогда не сталкивался с таким подходом. Бывает в жизне всякое конечно.

Я вот только пишу ради того чтоб ответить на 2. Оно как-то вообще мимо тазика пошло: мне большое количество людей в этом треде показалось знающими. Я не имел ввиду вас ни когда задавал вопрос, ни когда говорил про знающих людей. Не надо остальных сбрасывать со счетов сразу же. Извините.

 

Не исключая возможности, что особо одаренный и не вижу элементарного, скажу что ровно с этого я начал, на русском и на английском, ничего кроме написанного выше я не нашел. Вот типичный пример того что выдает гугл: http://onlineconversion.vbulletin.n...alculate/10869-convert-pmol-l-to-pg-ml-please

 

Ну вот , что с тобой поделать ??? ))))
http://convertr.ru/calculator/testoperevod/

 

А разве метаха влияет на ГСПГ?

 

Ну вот, снова на парня напали!
Арестую всех блядь!!!!!!

 

Насколько ниже количество углей от поддержки, организм впадает в состояние кетоза? Просто Лайл писал что 50-100 углей достаточно чтоб не впасть в это состояние. Скорей всего эта цифра не для человека занимающимся спортом.

 

а сколько у тебя вес?

 

Да, снижает.

 

Все индивидуально. Все зависит от сроков и кол-ва. Я к примеру знаю парня кто за неделю на 100г углей в кетоз не ушел. У меня друг на depletion периодах UD 2.0 в кетоз уходил. Имхо, там все зависит от веса, чувствительности клеток к инсу, гормональной системы и некоторых других индивидуальных особенностей. Кому то 100г углей достаточно, для меня это оч мало

 

А я думал что от инса зависит только как ты себя чувствуешь в этом состояние.

Мне кажется в его случае как Саша сказал он белка много ест.

 

Чем выше инс резистивностьть тем больше кетоновых тел в плазме крови. У диабетиков можешь уточнить, думаю, подтвердят))

Не вижу связи с белком

 

Всем, добрый день!
Александр, может пропустили, может время не было, но вкратце прошу ответить на мой вопрос. Волнует меня эта тема очень!
https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/page-3953#post-1339514

Спасибо!

 

Азот и ацетон разве одно и тоже?

 

А я дурной прочитал ацетон. Пардон.
Согласен. Белок виной

 

Привет ,попробую тебе помочь,
понед-грудн+перед дельта
вт-отдых
сред-ноги+средн дельта
чт-биц-триц-пресс
пт-спина+задн дедьта
сб-икры-предпл-шея-пресс
воскрес -ноги
я понял, что ты на курсе-если цель масса-то уменьши обьем трени и подходы ло 2-х,
лично мое мнение,будет интересно -можем в личке пообщаться
удачи...

 

Вес 94-95:(
Все таки уменьшить белка?