Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

ты сам ответил на свои вопросы)) и курсы тут не составляют см. соседнюю тему. Тамоксифен не бери

 

Спасибо)))

 

сколько вот читаю ваши сообщения про типы тренинга, волокна, упражнения, натяги какие то.. ну никак не могу заставить себя урезать силовые(( реальность моментально чернеет типа я слабак... прям программа какая то вирусная во мне работает, порой кажется, болт с ними, с объемами, мне бы за 200 во всем уйти...

 

отправляй 100 шекелей мне на счет

 

Ты так радуешься, будто не помнишь, как я срался со всей веткой по поводу рецепторов и только Адам меня поддерживал.
Мы не враги, просто есть 1-2 принципиальных момента, в которых мы расходимся во взглядах.

 

ты точно красавчик. Взял калькулятор, прикинул... при самых неблагоприятных раскладах 4нг/мл точно твои собственные... а в реале и того больше.

Рома, ты как опытный в этом деле, скажи. А обязана ли моча темнеть?

 

Это все от целей зависит...я тоже рвался 200 приседать, за 200 тянуть...дотянулся млять. Если ПЛ то это нормально ибо спорт такой. Если ББ , то там все немного по другому.

Кстати я тут в группу" Я люблю паурлифтинг" вконтакте зашел как-то, там был базар за спину, дак там ну очень много людей говорили о проблемах т.е. проблема износа суставов и дисков далееееко не сказка... Только подумать, нужны ли тебе эти проблемы.

Опять же повторюсь КТ Флетчер со своим "Ебашь мудачина, сри в штаны" и т.д. очень много людей подвел под идею чем больше кг, тем лучше

 

А за чем урезать силовые? Мы только за их рост))

 

Нету Ни натягов, ни статики... Только растяжка в конце трени

 

да случай забавный был по осени. насмотрелся я Кравцова с Бадюком, где он сорокет приседал медленно, говорит мол профит нереальный, мыщцы в труху, гипервосстановление и все дела. ну чо, пришел попробовал. повесил сорокет, сижу... мысли всякие в голову лезут. встал, сел снова. сижу. люди за спиной ходят, отклекаюсь уже. стоит какой то бес килограмм на 10 легче меня, смотрит. а у меня никак не жжет, так, чтобы мне понравилось. ну я подход выполнил, штангу повесил.. а он подходит и спрашивает НУ, долго тебе еще?? (типа обмудок, сколько раму занимать будешь). а мне с непривычного упражнения и самому непривычно стало.. я, мол, да пожалуй все.. он вешает 135-140 и начинает на разы........ сказать что та тренировка была насмарку не сказать ничего))))))

 

В дропе есть натяг. Если прет - то норм))

Кравцов тупо бабло на простаках рубит

 

Ну я натяг по-другому понимаю.. у меня только целевая амплитуда, максимально быстрый позитив и негатив

 

Разумеется, проблем хочется меньше, а лучше вообще не иметь. Не только в спорте. Про Флетчера узнал лишь в прошлом году, он точно никак не влиял на мои соображения по поводу тренинга. Они сформировались давно, еще когда в школе начал посещать тренажерку. Огромные парни поднимали достаточно много, для меня тогда. Было время, общался с андровассами, слал фотки, они подбирали мне упражнения на плечи по анатомии типа..)) Ну как то это дело забросилось. Но я обязательно хочу попробовать все это)) Ща как раз пора поменять тренинг. Открыл всю подпись Хушпара (сори если неправильно расифицировал). Буду крафтить свой каменный цветок

 

Хз. У меня потемнела. Да и трен сам по себе темный. Надо пока он не закончился сдать анализ мочи, как говорил наш гепатолог, чтобы хоть глянуть из-за чего.

 

так, не спойли, с Гепатологом уже всё договорено :) Неужели мне херню в банку налили, а не трен? Он у меня светленький, моча тоже на месте... хваленого тренового кашля так и не познал... эх...

 

Мама дорогая... 17 лет, грамм теста в неделю, ИА в четырехкратной дозировке (как минимум)... Парень, у таких как ты и не должен стоять, чтобы гены долбоебизма по наследству не передавались...
Всем привет, читаю ветку вдогонку, так как сейчас больше интересует правильное выполнение инъекций...)))

 

Ааааааа!!!! Ебааааать!!!!!

Подписался на паблик "Секреты ПРО". У них админом - Сам Кодзоев!

Цитирую:

"НЕЛЬЗЯ в курсе на массу использовать ТОЛЬКО НЕ-АРОМАТИЗИРУЮЩИЕСЯ СТЕРОИДЫ потому что эстрадиол нужен для эффективной работы тестостерона. Фактически, если вам нужен курс на массу, то вам очень желательно взять туда ТЕСТОСТЕРОН или МЕТАН".

Саша! Саша! Можно мне на следующий курс вместо теста - метан хуярить?!

 

Мне даже интересно стало, какому тестостерону на курсе без тестостерона будет помогать эстрадиол?

 

Тоже пару дней назад на него подписывался. Там много вредных советов, про тот же ХГЧ на ПКТ писали. И были люди, которые оспаривали, утверждали, что ХГЧ на ПКТ - зло, предлагали действительно хорошие варианты, а в ответ или бан получали или реакцию типа: это ты нашим чемпионам скажи, Калестру и т.д., которые успешно восстанавливаются. Но зато в этом паблике нашли доступ к хромотографу и будут анализировать витаминки.

 

Который с надпочечников, ебстественно...

 

Мне скидывали от туда видос, где говорили, что на пкт оксана норм массу держит))
Потом там какой то здоровяк рассказывал про супер продвинутую технику накачки бицепса, которая оказалась POF, про которую Frizz сделал единственную на весь рунет статью. Благо хоть как борисыч гавна своего не накидал сверху

 

Третий... Нужен третий. Тогда можно будет барельеф лепить, по типу Маркс-Энгельс-Ленин...)))

 

ой да ладно
извиняюсь за мат но там пиздешь дикий
например виталий калестру или как то так
тут на форуме пишет что ставит 1000 болда и 1000 теста на 10-12 недель
а в вк на видео 600 болда и 400 теста на 6-7 недель макс

а гексу с энкой вообще на 4-5 недель.

 

Подкуп детектед))

 

стал гуглить, догуглился сюда https://do4a.com/blog/bodybuilding/237.html
но там нифига нету уже. Мож где еще можно поглядеть?

 

Помню на айронфлексе он писал что ставит 4 недели болд и энку (чи деку), потом 4 недели отдыхает и снова 4 недели курса. Я тогда не соображал что это все означает))