Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

ну я уже писал про себя, с момента начала пользования ГР я ни разу не применял противовоспалительные средства, ну бывает так поноет спина. но не так сильно как ранее. Вообще на след неделе я буде делать МРТ всего позвоночника, чтобы посмотреть что и как оно идет.

Помог ли мне ГР или это благодаря ПИРМ сказать сложно

 

Ребята, у вас такие охуенные ноги! Скажите, как жопу накачать? Делаю румынскую с гантелями и присед.
Всем привет!

 

и снова догонялки..

то был, скорее всего, панкреонекроз, а не панкреатит.. звучит похоже, но по сути вещи разные..

всем добрейшего денёчка!

 

Доброго утра, друзья!

Моего дила приняли ментушки из ФСКН и отправили все его запасы на исследования.
Теперь хитрый дил имеет на руках доказательства, что барыжил фармой содержащей действующее вещество. Он конечно отправится за забор на 4 года, но зато всех хейтеров умыл.

Вот с плечами все турбо. Жим из-за головы 110*4 исполнял легко и непринужденно. Но вот встать больше 180 не получалось ни разу. Вот такое горе!

 

У меня чувство, что многие "аля пляжники" вливают в себя "для сухости" гораздо больше. Низкий процент жира многим трудно держать в натурашку.

 

Делай как я. Я не мог подтянуться, у меня было почти ноль ММ и много жира. Используй гравитрон, если нет, резиновые компенсаторы (не гандоны я имею ввиду, а вот это, на пример).
На тягах делай все упражнения с упором груди.

 

Бурин чтоле ?

 

Тоже занялся ногами, и задом,торс на мес 2 заброшу, пусть отдохнет:)
Посмотрим как пойдет в натураху, жопакач:)
Всем доброго дня!

 

Юрий(Urri) помогите:) как составит тренировки в натураху?
нога жопная тренировка, что и как распределить?
Подскажите:)

 

Всем здарова)
Тоже разносит жопу и ноги, поэтому не качаю, только становую делаю раз в 2-3 недели и все равно верх еще отстает, как мне кажется. Ляха в районе 68-69см.

 

Приветствую народ! Гляньте анализы кому не сложно или интересно.
Курс Тест п+Маст+Трен а по 100 ч\д анализы после двух недель:

Побочек совершенно никаких не чувствую!
Эстро понятно- грёбаное сырье трена... а насчет пролактина, стоит ли понижать?

 

А делай "бабский" присед с широкой постановкой ног и сильным завалом корпуса вперед.

 

а взялся он откуда??? из острого панкреатита. Ему делали дренажи, но уже было поздно, организм решил что с него хватит.

 

Здравствуйте.
666 тебя прокляли))
вангую кабер нужен будет =)

 

скинь в личку производителя,если не трудно

 

а пролактин откуда такой вылез? мож там гдето дека? мастерон например

 

трен от сатаны

 

так трен же

 

Присед, мёртвая тяга, гакк/жим ногами раз в 10 дней. Не?

 

ебать ту люсю, вот это тестостерон! Главное 666 эстрадиол написали выше нормвы и выделили, а точто тестостерон свыше 14 тыс. их не смутило)))

 

Народ а вот если прогестерон повышенный что это значит чем понижать ?

 

Если цель именно нога-жопная ))) то делай специализацию на 5-6 недель с 2-мя тренировками в неделю снимая с остального нагрузку, если в процессе - то можешь разделить перед и зад на разные дни. Фронтальный присед, присед с широкой постановкой ног и сильно развёрнутыми носками, присед с узкой постановкой но до горизонтали , гакк-присед -ноги на край платфомы носки чуть наружу упираешься практически одними пятками, румынская тяга , мёртвая тяга на нижнем блоке с отклонением тела , штангу на плечи и попиздил по двору кур гонять , широкими шагами выпадами метров 30-40 ))) сгибания-разгибания одной ногой с изменением положения поворота носка , гиперэкстензия с опорой по середине бедра )

 

в натурашку так?

 

Спасибо!если 2 трени в неделю каким кол вом упражнений загружаться, чтоб не погореть? (Ориентировочно)

 

Тренажёр "разведение ног сидя";
Нижний кроссовер - на ногу одеваешь лямку и отводишь прямую ногу назад;
Ложишься на спину, ноги согнуты в коленях, на живот кладёшь блинов побольше и поднимаешь таз.

Правда ржать весь зал будет.

 

"Штангу на плечи и попиздил по двору кур гонять" (с)
Ета шидевир!!!

 

Блином по физиономии и никто не ржет,а уже плачет .

 

Спасибо, попробую сегодня выпады в укорочке, если завтра жопа не будет болеть, буду делать как ты говоришь. У меня в зале знают, что я по науке занимаюсь, с таймером и дропами, скорее не ржать, а подражать будут) Никто ведь не знает, что эти вены от болденона

 

Зачем вы все это слово используете? На натурашку закончилось когда был проведен первый курс. Это же как девственность- потерял и все.