Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Если есть тренажёр развод коленей сидя - он изолирует жопу. Только нах тебе жопа? Ты ж мужик! Казак!

 

Привет, Ром. я понял. я тоже дела. его только с упором на лавку! вчера делал. седня руки еле поднимаю

 

это уже стало местным мемом))) для друга естественно

 

Тяга Хейни называется ))

 

я думал по другому. т.е. ложишься на лавку животом. впереди штанга берешь штангу, разводишь локти и тянешь ее вверх т.е. работаешь только задней дельтой

 

Бля. Один я неуч в ветке, наверное. Гантелями махал в наклоне, да к груди тянул с упором на лавку.

 

Пошел попробовал упражнение которое ты посоветовал сейчас жопу аж судорога хватанула на 15 разеТо что надо спасибо!
заодно и шишки на жопе погоняюТок станка дома нет я со жгутом лежа на боку попробовал))) жесть и работает отлично

 

Пробил на ютюбе "тяга Хейни". Кроме Югия никого не нашёл. Включил посмотреть. Жена запалила и затроллила.

 

ты в двенадцатом часу ночи тренишься??? видимо в другое время зал оккупирован подснежниками?

 

Дай ей пять))))))

 

Тоже дома тренишь?

 

Да я проснулся 2ч назад ))))счас часок и опять дрыхнуть))
ты полюбому в армии не служил))) я там и в 3и и в5 ночи тренил)))

 

Да, меня в зале бесят очереди до станков:)
А дома я на свежем воздухе ;) даже зимой, привык так уже
Ток с жопой придется разок в неделю до станка ездить:) надо ж:)

 

Дал!

А меня в зале больше всего бешу я сам. Дома не перед кем выёбываться, это существенно упрощает дело.

 

Сашан,
подскажи пожалуйста, Е2 ниже нормы перед курсом проп+турик влияет на построение курса как-то? Или забыть про него?

 

Ты счастливчик;) с хорошей щитовидкой:)

 

Парни, тогда конкретизирую. Курс дека+энантат на 8 недель. Фоном метан на 6 недель. Выход 9 и 10 неделя пропионат+вини инжект. Кломида и каберголина(по анализам) на пкт будет достаточно?

 

Еще раз. Тут тебе курс не составят

Бъешь деку - жри каберголин если пролактин поехал
8 недель = добавь ХГЧ
Была дека = тамоксифен нельзя - жри кломид

Деку на 8 недель - а смысл?
Посчитай свой курс на стероидном калькуляторе - хотя бы поймешь когда пкт начинать.

 

Всем привет! публиковал здесь свои анализы, посоветовали кломид, каберголин и анастразол. Нормально что силовые упали? последний курс был 5 лет назад, так что это не откат.

 

Всем доброй ночи !!Прошу прокомментировать мои анализы, особенно буду благодарен Александру.
Напомню мою ситуацию:бездумно курсил, без пкт анализов, последний курс закончился в августе проп вини на 8 недель, пол года ганатропины были низкими их пытался поднять антиэстрогенами, до сдачи анализов аэ не принимал месяц.

Наименование теста Результат Единицы Референсные измерения значения
ЛГ 3.26 МЕ/л 1.70-8.60
Пролактин 15.0 мкг/л 2.1-18.0
Прогестерон 0.52 мкг/л 0.27-0.90
Эстрадиол (E2) 40.4 нг/л 5.0-53.0
Тестостерон общий 4.068 мкг/л 2.800-8.300

1нужно ли провести повторную пкт на аэ
2нужноли сбивать эстро и пролактин ингибиторами

 

совершенно нормальные анализы, а где фсг ? Я бы на твоем месте не трогал ничего.

 

Ночи всем доброй!

Ну Серега, держи упражнения для ягодичного бицепса:
1. румынская тяга с гантелями отклячив жоппу;
2. выпады подворачивая заднюю ногу;
3. болгарские выпады;
4. ложишься на пузо сгибаешь ногу в колене, на стопу гантель (гантель лучше пусть кто-нибудь придерживает, иначе пизданется на спину) и поднимаешь поднятую ногу вверх.
И пусть у твоего друга будет огромная жоппа)))

 

Ластик, спасибо за мнение!!
Ты считаешь что тест норм??мне 25 и эстро с прол очень смущают

 

нормальный тест, у меня после последнего анализа был 4.470, мне 27
ну слегда за середину, это ж не под потолок и не ниже плинтуса
считай что организм тебя простил за прошлые косяки и восстановился, но это обычно только 1 раз бывает. Не шути с яйцами

 

Да они у тебя нормальные.бля ну не все ж мы одинаковы значит твоему орг му с такими показателями счас комфортно, ты ж не на "0"не парься))) зингер)))

 

Пиздец ...вы извращенцы ))))))

 

Спасибо :) Буду пробовать;) завтра начну сегодня чет уже лень:)

 

Я принял решение не курсить вообще, и хочу во становится по максимуму, а не привести тест в референты, от сюда и хотелось бы понять нужно ли еще потравить организм аэ для полной стимуляции или я порю чушь

 

4. Лучше использовать нижний кроссовер для этого упражнения. И стоять на четвереньках.
Только, боюсь, после первых комментариев в зале, Серёгу посодют надолго)))))