Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

рефы бы выложил... всем привет.

 

У меня без компота 2.7г/кг выходит(((. Это если с растительными.

 

Превед всем! Подскажите друзья, в какое время принимать ЗМА? На аптечных табах с цинком - принимать за час до еды либо после через 2. Магний аптечный -принимать перед едой непосредственно. В6 - не помню. А в ЗМА комплекс , таки как его пить та?

 

спасибо большое!

 

Какая интересная дискуссия разгорелась насчет калорий, сладкого, и похудания... У меня кстати, уже был аналогичный случай. При попытках похудеть через срезания всех вредностей и излишков процесс замедлялся вплоть до полной остановки. А вот ежели навернуть в маленьком кафе на Советской блинчиков с мороженым и клубникой, да запить все это полведром кофе с горячими штруделями - все процессы гораздо веселее идут! Проведенное своими силами тщательное расследование сего возмутительного феномена выявило вполне закономерное! А именно - вот как мыслим, так и существуем! Как происходит на деле: мы поставили себе целью похудеть, и с этой целью себя ограничиваем. И тут - на тебе - кусок торта! Сразу себе назначается покаяние - усиленное кардио, более интенсивная тренировка в зале, или вообще, круговая. Типа, чтобы сжечь, что незапланированное съедено. А если не было греха чревоугодия? Тогда все по плану, а он может и не совсем верно составлен, на самом деле... И что самое главное - когда съедаем лишку, а потом себя наказываем - ведь и ощущения зашибись, и энергии на "наказание" хватает! Что естественно - что потребили, то сожгли, метаболизм прокрутили. А когда не жрем, чувствуем себя разбитым, энергии нет, да и нафига, дефицит же калорий, все правильно типа... Все вышерассказанное - только и исключительно про меня лично, у всех психология разная и организм тоже. Но вот у меня - так. Психология очень большую роль играет...

 

Когда худею, раз в 2-3 недели всегда позволяю себе зайти в бургер кинг или макдональдс и скушать что-то типа 2-3 биг тейсти. =)

 

Вот взял все научные выкладки и обезоружил бытовой логикой.... Не так всё это работает. Переодический перебор с калориями нужен для поддержания высокого уровня метоболизма.

 

Вот, вот оно то самое!!!
Вот именно за это и нравится твои посты читать! Просто, доступно и без всяких замудренных терминов)))

 

Да ты вообще жрешь, как не в себя))

 

Ребят, я сам на повара учился, родственики работали, не стоит есть в рыгаловках, без необходимости.

 

Что за зверь такой - биг тейсти?)))

 

Вот счас все будут делать вид, что вообще не в теме про фастфуд. Откуда только такие толпы во всяких маках?)))

 

ака "разорви ебало"))))

 

Я знаю, что такое фастфуд, но только не хожу туда есть. Отсюда и незнание наименований меню.

 

Всем добрый день!Выкладываю книгу,думаю обитателям данной ветки будет интересно полистать/почитать об мужском гормональном фоне в целом и о "мужских" болезнях.
Книга называется Практическая Андрология.
https://mega.co.nz/#!Gg5HAaTS!bfaVs3oG6U__dOlOEAP3HftLTgTjSG_k9hEHLr9VIEw

 

Не рекламы пост.

Б -48.0, Ж - 51.0, У- 50.0, Ккал - 850. Ну люблю я эту фигню, блин. Еще люблю сожрать кило пиццы вечером в одно лицо. Но не часто себе такое позволяю.

 

Что ж ты делаешь?!)))

 

Я сам такие делаю.

 

Биг тейсти воняет непонятно чем. Плюс в нем 50 с лишним грамм жира. Съел биг тейсти. Что есть то дальше?))

 

Дальше идет картошечка фри с сырным соусом, а сверху либо кофе, либо кола. И пох)))) Аааааааа!

 

Обычно пары фиш-роллов хватает с детской колой безо льда. Конечно соус на трансжире, как и филе поджарено, но раз в пару недель норм. Особенно если это единственный полуфабрикат за это время.
Четверга хорошего всем.

 

Очень многие жизненные ситуации легко объясняются бытовой логикой. Науку же чаще всего приплетают гораздо позже, с большим трудом, и происходит это от желания так называемых "ученых" рулить обществом. Типа, умные, все процессы под контролем, подробности вам непонятны, поэтому платите и не выеживайтесь... Опять же - чисто мое бытовое мнение...

 

Я обычно в такие дни питание по полной отпускаю и ем что вздумется и сколько влезет. Сочетаю обычно с походом в кинотеатр или еще каким-то малоактивным отдыхом. Алсо, ты еще жир с одного биг тейсти посчитал, а я меньше двух не ем, когда захожу в этот вид общепита. Так же как и в Бургер Кинге меньше 2 вопперов не беру.

 

Всю эту фигню можно приготовить дома, в боле полезной форме.

 

А вот колу я не пью никогда. Я пытался испаритель электронной сигареты в коле вымочить, чтоб нагар промыть - за сутки кола съела все никелевое покрытие! Осталась одна благородная латунь!

 

т.е. соляная кислота в желудке тебя не смущает? :)

 

на банке ж пишут что перед сном их надо пить =)

 

Я бы капустки квашеной навернул бы. И огурчик солененький. Парочку.

 

Привет!
Обычно их на ночь пьют.