Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Горят потому что большинство сидящих на ПГ почему-то думают, что ПГ это не жрать до обеда, а потом можно жрать все что хочешь

 

Ясно)) Мне казалось, что глюконеогинез связан с нехваткой глюкозы и не зависит от уровня кортизола.Так что нужны цифры темпов распада белка и его соотношение с синтезом)) только тогда можно сделать однозначный вывод
На счет пг. Если все через одно место делать, то там и не только мышцы гореть будут. Так, что ерунда все это. Как говорил кто то там: "Не верю!"

 

Сразу видно наши люди

 

http://www.tasstelecom.ru/news/one/27234

МОСКВА, 23 января. /ИТАР-ТАСС/. Ассоциации экспресс-перевозчиков /АСЭП/ не направляла клиентам письмо о прекращении импорта в Россию товаров для личного пользования операторами DHL, DPD, "Пони Экспресс", СПСР, TNT, FedEx, UPS, сообщил ИТАР-ТАСС президент ассоциации Владимир Саркисов.

По его словам, попал в интернет и вызвал горячую дискуссию проект такого документа.

 

я когда просыпаюсь первым делом стакан воды пью и чай с 3-4 ложками сахара , по мне как это дает энергию и прекращает жрать мышцы )

 

А аминокислоты откуда возьмутся в крови?
Вечер добрый!

 

Даешь быстрые угли ,огр-м их жрет , На хуя ему вообще аминокислоты после сна , Жыли сколько без добавок и норм все было.Дядя Компания производителя спорт пита скзала что твои мышцы будут кушаться ? =)
Да тем более в печени запас этого всего счастья.. так бы вообще хуй бы кто мясо нарастил..оно бы горело под утро все что нарастил..

 

При нехватке глюкозы тоже начинается глюконеогенез, только в этом случае в ход, помимо аминокислот, идёт и глицерин. Но мы же говорим о глюкокортикоидо-инициированном, гормонозависимом глюконеогенезе. Название одно, но начало и ход процесса несколько различаются.

Чтобы узнать темпы распада и синтеза белка во время пика кортизола, нужен целый ряд анализов, но и это будет малоинформативно по той причине, что, в зависимости от множества факторов (как вчера поел, что тренил, сколько спал), это соотношение может существенно меняться день ото дня. Одно остаётся фактом - утром организму нужны аминки для переработки в глюкозу. Так уж заведено матушкой-природой)) К чему выяснять насколько у тебя этот процесс компенсируется (или нет) анаболическими факторами, если можно просто закинуть в топку аминок и забыть?)))

Не прекращает.

 

При чем тут спортпит,я в общем про еду. Организм ведь не только углями питается. При наборе белок нужен всегда. я согласен с тем, что после тренировки жрать изоляты и прочее не обязательно в период набора точно, там в крови их и так хватает от жрачки. А в условиях диеты при похудении как быть?

 

Да и роль белка мне реально кажется преувеличенна при наборе массы. Раньше когда я думал что белок ебать какая важная вешь я пил в день по 3 прота ,жрал 2 грудки ,2 пачки творога,по 15 яиц и овсянка,2 раза гречку и раз рис - так хуй роста не было ни какого, когда я перестал морочится о белке и заботится о углях то расти а не сало , теперь я прот вообще не пью.
Да и так ебать себе мозги на сушке я смысла не вижу если ты не выступающий.
Тогда заводи будильник на 4.00 , заранее свари яйца, сожри белки и ложись спать .вот тебе амины под утро =))

 

Чувак :D я в 19, порой вижу таких кхм , девочек за 30 , что и с нулевым тестом превращаюсь в энерджайзер :D
Всем доброго вечера

 

Пиздец ты сумбурный))

 

жрал - не рос
забил на еду- начал расти
вот грааль роста- голодовочка

 

Аналогично, прот пью только когда не могу пожрать нормально. Белка 150-200 грамм за глаза в день. Угли наше все - согласен.

 

Я про то , что лишние заморчки по поводу того - АА бля нужны амины мышцы не появятся, будут реально мешать росту , мысли материальны, делай что делаешь спокойно и не еби себе мозги лишний раз =))

 

Пора делать ветку-МЕТАБОЛИКА"ДИСКУССИИ ОТ СПЕЦИАЛИСТОВ"

 

Вот в этой книге ясно говорится о необходимом колве белка
http://cs538115.vk.me/u18627736/doc...THHnkCYiKwIl44AqchO5LsqlxisUmVvChgB774hE5fvKw

 

Бля ...опять английский..что же я не доучился на курсах =)))

 

Ну и что там говорят? Скока вешать граммов? (с)

 

Как говорил Артур Джонс несколько десятков лет назад. 1г на кг веса. 1,5г с прозапасом))

 

Да тут по русски написано епта смотри внимательнее;)
Цс538118вк.ме.у18627736
доц..ТННпкСУиКшП44Аь.....итд

 

Мне кажется это путь к жестокми газам

 

А что уже с белка жиреют , а не срут ???

 

Привет! Я, когда ем много белка, еле успеваю крем от прыщей мазать Друзья на фарме по 2г едят и никакой разницы, по сравнению с большим колвом, кроме худшего самочувствия не видят. Там кстати интересное исследование приводили в пример.

 

чисто пердят...

Ну полтора это ппц... Одну кашу в сухомятку жрать... С котлетами-то попизже будет...))

 

Короче я бросаю качалку..буду просто колоться )))

 

Александр... 2 гр это не 1-1,5 ... моё мнение на натуральном 1,5-2 г нормально )

Уже много лет ниже 2,5 гр не опускаюсь... ну если не считать какого- нибудь разгрузочного дня... и не важно на курсе или нет .