Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9637947/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11844977/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16188209/

 

Привет Саша и Миша челси!
Привет парни!
Вопрос - можно ли использовать урсосан на курсе ?
Курс без 17альфа.

 

sashan, Привет! ПКТ закончилось(курс был омна+болд), намечается новый курсец с декой и омной, поэтому такой вопрос - нормальные ли анализы у меня? 21 год


ФСГ 5.09 мЕд/мл 0.95 - 11.95
ЛГ 3.45 мЕд/мл 1.14 - 8.75
Эстрадиол 96 пмоль/л 40 - 161
Прогестерон 0.6 нмоль/л 0.3 - 2.2
Тестостерон 24.16 нмоль/л 5.76 - 30.43 Значения, рекомендованные
ISSAM: 12 - 35
ГСПГ 30.0 нмоль/л 13.0 - 71.0
ИСТ- индекс своб. тестостерона 80.5 % 14.8 - 95.0
Пролактин 260 мЕд/л 73 - 407

 

Привет. Состояние кожи, лично у меня, при приеме РЖ лучше. А вот льняное у меня на постоянке. Стоит убрать РЖ и усе, жирнее и кожа и волосы

 

Ага, т.е. я и сушку зря задумал, получается (потребляю калорий меньше, чем получаю)? Т.е. можно со спокойной совестью отказываться от идеи с сушкой и аэробикой, жрать много мяса, пить всякие углеводные гейнеры и не задумываться о сгонке до восстановления тестостерона?

 

Здорова. Убирая РЖ увеличиваешь ЛМ?

 

Причем мальтодекстрин имеет еще больший ГИ чем просто сахар........

 

Лучше использовать и ЛМ и РЖ!!!...........

 

ну конечно, а то не честно было бы Весь декабрь без РЖ был, как начал пить, все сразу нормализовалось. Это я к тому, что EPA и DHA прямо влияют на состояние кожи. А значит способности ALA заменять их не оч радужные, лично у меня, по крайней мере

 

во во, вот уж действительно наебалово дак наебалово веков, продавать сахарную пудру со вкусом шоколада за такие бабки.

 

Гораздо лучше, чем не употреблять их вообще)))

Индивидуальные особенности ещё никто не отменял. Плюс ты у нас ещё... гхм... в пубертатном периоде)))

 

Самое интересное, что на всяких форумах о правильном питании для домохозяек знают о зле мальтодекстрина и остерегаются его. А у качков, почему то, считается, что это сложный углевод и с ним мождно набирать массу, только не в курсе, что жировую))

 

А вообще наверное есть же хорошие Гейнеры со сложными углями, только наверное их цена сопоставими с уровнем цен на протеин. Поэтому смысла то нет их покупать.

 

А я отдельно 3кг взял за 10$ и с протом смешиваю. Дешево и сердито, блеать! Но соглашусь- говно это все, пустой порошок.

 

ну так ты же после трени пьешь? Тогда это хороший вариант. Я говорил про вариант в течении дня

 

Да, и с утра после сна. Уже закончилась эта байда. А вот двое из троих друзей покрылись жирком из-за того что постоянно в течение дня пили. Третий вообще не набрал. Говорю же, как пустая субстанция какая-то.

 

Только этот вариант и может оправдать существование таких продуктов.........

 

Быстрый углевод полностью не успевает усвоиться и излишки прямиком в жир откладываются...........

 

Прям прямиком? Может углевод останавливается передохнуть.

 

Никаких "передохнуть"! Протокол "табата"))))

ПРиветствую, друзья)))

 

Я по утрам в кашу из 70 г овсянки и 30 г овсяных отрубей накидываю совок многокомпонентного протеина. Получается хороший гейнер со сложными углями)))

 

Останавливается и собирая всех "друзей" прямиком в жир..........

 

Всем добрый день. Друзья, простите за вопрос не по теме, но все осмелюсь задать. Супруга начала пить OxyElitPro, жиросжигатель. Может кто с ним был знаком. Прошло чуть больше недели, сегодня утром у нее боявилась боль в р-не печени, и последние пару дней дискомфорт в животе (отрыжка), хотя это я пиняю на херовую кабачковую икру, после поедания которой, в этот же день, и меня появился дискомфорт в животе. Боль появилась с утра, после завтрака стало лучше, випила обезболивающее, вроде бы прошло.(1-ая таб. пьется до еды, 2-ая после обеда это о жиросжигателе). Проблем с животом ранее не было, как и с печенью, все ранее проверялось, анализы в норме. Хотя месяца 3 назад было подобное, в том же месте появилась боль, да такая что еле доехала до больнички. Там ее прокапали, отправили в гастроэнтерологу - в итоге ничего не нашли, все норм, сказали что желудочные колики, на фоне хз чего (врач сказал, что может на нервной почве). Эфедрина в нем нет, только кофеин, но естественно еще куча всего другого. Может кто сталкивался с такими симптомами при употреблении жиросжигателя?

 

Пишут что он него вообще может гепатит быть.

 

Там герань есть. У меня вообще от все предтреников в боку побаливает, ну их нах. И этот охуэлит тоже, хоть он не предтреник.

 

Лично у меня с него было недомогание. С утра бодрит, а вечером разбитый. Тренировки проходили менее интенсивно. ЖКТ в норме. Кому-то и кофеина хватает "нервную почву" подрасшатать.
Доброго дня.