Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Гречневая соба сен-сой тоже мною используется, но реже. Так как сейчас у меня много углеводов в рационе, а там на 100г продукта углеводов меньше, чем в рисовой. Соответственно, чтоб съесть 500-550 сложных, гречневую использовать накладно. Заебешься жрать ))))
А так она хороша, спору нет )

 

Ребята, может кто помочь, проблема в том что качал ноги в силовом стиле как всегда и болят они уже 4 дней подряд и болят не хило)) Вообще такая проблема только с ногами. Обычно за 5-6 дней они восстанавливаются. С чем это связанно ? Может я в общем плохо восстанавливаюсь но меньшие мышцы не так чувствую ?
Остальные группы мышц через 2 дня после тренировки восстанавливаются, ну максимум 3.

 

Боль не фактор восстановления. Если долго болят, то передрочил ты их

 

Скорее всего ты их слишком сильно потренировал. Снизь нагрузку. Не к добру это.

 

Хорошо! А можно ещё вопрос задам)
При каком давлении можно таблетки для снижения принимать, если дискомфорта никакого нет?
И что с тренировками делать?

 

Спасибо. Попробую снизить веса не много.

 

простите за флуд, но тут я лью слёзы, выражение забираю себе

 

Всем привет! пил кто такой клост венгерский? норм?

 

А вам, батенька, надо в ветку "бодибилдинг по умному", на корректировку тренировочной программы. А для лучшего восстановления поколи актовегил.

Всем доброго утра!!!

 

я такой принимал, вроде рабочий оказался
но было 4 банки и часть могла быть пустой

 

Уважаемые гуру помогите с разбором анализов!
Сижу на соло Метане - Напосим, прошла 3 неделя.
Для сравнения кидаю анализы до курса и по прошествии 3 недель.
Прошу компетентных людей растолковать данные значения

PS: gemo - до курса, gemotest2 - на курсе 3 недели.

 

Привет. За три недели метан практически полностью подавил свой тест. К тому же у тебя он изначально был не высок, нужно снижать эстро, он высок. Вес наверное в гору стартанул?
Какая дозировка метана?
Мог и не писат постскриптум, итак все понятно:)
И кстати, метан ооооочень даже ничего снизил ГСПГ.

 

Это показывает, что даже после курса метана ПКТ нужно делать.
Все у тебя нормально на курсе.
Доброго дня всем!

 

Отличные анализы! Противникам ПКТ можно показывать. Спасибо!

Если ничего не беспокоит, то эстрадиол можно не сбивать. Удачи!

 

Масса стартонула в гору и объем так же. со стороны видно что раздулся в ширь.
Дозировка на данный момент 30 мг. (принимаю с утра 10-00, потом после 14-00 и после 16/18-00)
"И кстати, метан ооооочень даже ничего снизил ГСПГ" - дружище это хорошо, или плохо?

Спс Бро, добра тебе!

А что должно беспокоить, например? - это мой первый курс друже.
Бывает что в области сосков зудит/ чешется, но это как правило очень редко на недели 1-2 раза и быстро проходит/отпускает.

Так же заметил, если принимать мет сразу после еды, то пища оч плохо переваривается и возникает дискомфорт/ тяжесть, поэтому стараюсь после еды есть меташку, спустя 20-30 мин .

И да парни, мне кажется что аппетит у меня упал/снизился. =/

 

низкий гспг - это хорошо, особенно если тестостерон на курсе есть )))

ну вот соски и могут беспокоить, но судя по тому что ты пишешь, всё нормально

 

Как смайл написал низкое гспг на курсе это гуд.
По поводу аппетита и зудения сосков - это скорее всего связано с эстро. Если упало дибидо то дело, скорее всего, в том же эстрадиоле.
В общем думай сам, полтапки анастразола раз в два дня тебе должно быть впору.

Ps. У меня последний укол пропика остался:) И все, на ПКТ и трехмесячный отдых:)
Возможно, если все сложится, замучу несколько экспериментов показательных, ближе к весне:)

 

Анастразол: три дня по 2 мг в сутки( утро и на ночь), дальше неделя по 1 мг
и до конца курса по 0,5 мг. через день
аппетит упал - может из-за печени, добавь тыквеол в рацион, оп 3 катыша 3 раза в день. Должно помочь.

 

А вот я подумал, не ошибся ли я с ГСПГ?
Может он низкий из-за того, что теста мало и связывать то и нечего?

 

Я пил. Думаю норм. Хотя я особо и не чувствую, но анализы после него улучшаются. Такой же я пил, купленный в Болгарии, сейчас пью клостилбегит из Будапешта) но там идет целых 30 таб по 50 мг. Довольно выгодно)

 

Зато эстроген в 2 раза выше нормы. Однозначно ГСПГ снижен из-за действия метана. А тесто ему выдают надпочечники, что организм в край не охуел без родного гормона!

 

Согласен. Но так ли хорошо он снижает?
Я помню из эксперимента Александра стараза не так сильно занижала гспг, но там на курсе было теста прилично.
Вот и думается мне - если теста мало, то и гспг будет низкое. Я ошибаюсь?
Ps. Сраный 5майфун, уроды, вытянули дисплей, клавиатура убожество стала. Буквы пропускают я.

 

По немногу продвигаемся вперед.

 

Привет!
Предлагаю через какое то время (на твой выбор) сделать тему, где стоит соблюдать хронометраж действий по восстановлению. + указать свои курсы. Так сказать небольшое наставление или пример.
Обещаю, я нажму "мне нравится":))

 

Всем привет
На 3 неделе курса суст стан заболели соски, купил форестон буду пить по 40 мг до подавления пр знаков гино, далее по 20 мг для профилактики с переходом на пкт, все правильно?

 

Так как быть братцы?
Хотелось бы еще услышать ответа от пользователя sashan.

 

Второй пункт тоже вычеркни.

 

Есть такая мысль, только не в отдельную тему, а обычным сообщением, а потом в ссылке закрепить. Правда сложно вспомнить все мои курсы, коих было множество. Но можно попробовать)

 

Фарестон? Классно.
Лучше сдай анализ на эстро и ищи ИА. Анализы выложишь сюда, пропишут тебе дозировку.