Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

А кто-то за 2 месяца до начала занятий на курс садится, чтоб совсем дрищем не быть :D

 

Вот еще одна причина знать английский язык! У нас хрен где найдешь какую-нибудь стоящую и полузную информацию... Учиться никогда не поздно...
Добрый вечер, друзья!

 

У меня первый курс соло метан был ( 6 недель ) так я месяц с изюмом ходил + семенной жидкости мало было (Почему так долго не мог восстановиться так и не понял), но потом всё пришло в норму, даже как-то либидо мощнее стало чем до курса, что-то вроде встряски для организма.

 

Да...трен с метаном,популяризация дростанолона, прима с ХГЧ...и много чего интересного и не особо распространенного у нас до сих пор.

 

Приветствую, Юрий!
Так что ж мы не разбираем новые и интересные схемы?))) Уверен, что нашлись бы желающие испробовать и запилить результаты.

 

я бы подписался

 

)))))А тема не про схемы.
А так...последние события показали...когда было предложено малость помочь с тренингом,курсом и прочим. Увы многие не готовы делать..начинаются торги: это я делать не буду, столько есть не могу, такая схема мне не нравится,курс хочу вот на этом, а не на том, что прелагаешь....и прочее, прочее.

 

Какие упертые личности...

 

Ты это вообще к чему?

 

))) не надо принимать все на свой счет...
1 не обольщайся
2 ты не единственный
3 это действительно не совсем просто

 

Это он про меня, наверное. Заставлял жрать 5000 калорий и тренироваться чуть ли не ежедневно. И это все без химии. Ясен пень что я такого делать не буду.

Ты меня замотивировал))). Я теперь буду жрать столько, сколько влезет. Но не 5000 калорий, конечно. Но буду стараться побольше.

 

чет не сходится :)

 

Ну, многие бы с радостью приняли расписанные грамотным человеком с огромным опытом расписание, тренинг и питание.

 

Доброго вечера всем.
Всем ребятам кому повезет, что Юрий будет готов выступить в роли наставника, хочу сказать следующее - делайте, что он скажет и будет хороший результат. Такого наставника за счастье иметь.

 

Ну, сразу про 5000 тебе никто и не говорил, а приводился пример...ежедневные тренировки - это ты тоже загибаешь, хотя я бегаю практически ежедневно по 2 раза в день,а вес держится...Не подскажешь в чем секрет ?
И серьезный совет : научитесь есть, не обязательно в огромных обемах...просто вдумчиво и питательно.

 

Согласен!

 

Так я и не отказывался. Но столько в себя пихать не собираюсь, это я сразу сказал. Надо же какие-то реальные рамки ставить и учитывать специфику каждого человека.

Если это не подразумевает прием ААС и прочего допинга, то я только за. Просто стало интересно добавить еще на сухую, если это еще возможно.

Я сейчас постепенно увеличиваю количество еды. На прошлой неделе лечился от поносов и запоров, с ЖКТ были проблемы (ел около 3000 калорий, но думаю что затор был от перегрузки тренировок), на этой неделе увеличил количество еды, с понедельника еще увеличу. В дальнейшем, планирую до 3500 калорий увеличить. Потом не знаю, посмотрим. Спасибо.

 

Доброй всем ночи!
Вопросик возник. У меня жена жалуется на постоянную сонливость, проспать может очень дохрена и не выспаться, да и располнела за год что-то. Отправил к эндокринологу проверять щитовидку. В условиях климата актуально.
В общем результаты найти точные не могу, но в целом Т3 и Т4 были ближе к нижней границе реф значений, ТТг в середке где-то. Врачи наши как обычно с фразой все хорошо отправили домой ее. Сам сейчас купил ей йод актива, пусть жрет.
Может есть что еще для улучшения функции щитовидки, или не надо больше ничего?

 

Как вариант , проверяйте не только щитовидку , а все гормоны...может переходный цикл и возраст

 

И кровь на сахар прверте.

 

Уже проверила - норма. Высокий был только во время беременности.

 

Чего то Бусин все свои сообщения потёр.
Он кстати прав, локально можно немножко ускорить липолиз, но вопрос то был в пользе пояса для похудения. Если воздействовать на определённый участок жировой прослойки, там процесс будет немного быстрее чем в другом, не стимулированном, но в итоге то жир вернётся в депо, и главный вопрос остаётся открытым.

 

Думаю третий вариант, а четвёртый следом.

 

Благодарю!

 

Я тоже не понял зачем он все посты убрал. Сказал, что это флуд. А зачем тогда писал, если сам же считает это флудом? Короче психанул он видимо. Привет тебе.

Кстати вот уже недели 2-3 пью каждый день магний с цинком перед сном и я стал добрым и спокойным, то ли магний так влияет, то ли высыпаться стал лучше, это точно. Посоветовал бы Роману магний, чтобы не психовать, да вот пропал он.

 

Ну он в теме умного бодибилдинга написал, что всё удалит. Потом от него был пост, что этот форум не переспорить, или что-то в таком духе и короче пропал он с концами. Он как пришел со спором, так и ушел в споре. А жаль, умный парень. Просто спорить ненужно лишний раз, так нервы крепче будут.

 

Статьи про кардио тоже нет уже .
Всем привет

Спортпитовский ? или аптечный вариант?