Питательный флуд ver3.0

Привет. С праздником.

 

@Chloe M, бог царь победил! Острова китайцам не подарят.

 

Встал поссать, запнулся о холодильник. На 1000 кал сегодня меньше кушать уже. Сижу кофе пью. Че дальше делать?

 

Прогуляйся

 

в министерстве образования дебилы из нового поколения, не могут на латиницу нормально перевести

 

Выглядит, как клиника экспресс-стоматологии в Китае.

 

Старое здание облицевали и получилось такое

 

Извини, навеяло. Табличками во всё здание: "Vstavim zybы za chas."

 

Так и есть

 

Кофе с коньяком и шокаладом? Тогда и делать не хуя не надо. Сам же знаешь, вьебал с утра, весь день свободен.

 

Na xui?

 

Штош. С 3х таблеток уснула не через пол часа, а через 2,5-3. Что делать-то? Что сожрать, чтоб спалось, как убитой?

Бодрое утро всем

 

Глицин пишут, что помог @DzoT .

 

С молоком и корицей.

 

Упаковки 3 над за раз

 

У Мекса давно заказывал сонник, когда были проблемы со сном после трена, а так глицина и 5-HTP в принципе достаточно

 

Мелатонин помню ещё помогал, но тоже слабо

стакан тёплого молока на ночь по идее примерно как мелатонин действует

 

@Vilka

 

Попробуй иглоукалывание на кончик носа. Потом очень крепко спится.

Хочу идти, чтобы вправили обратно позвонок - и боюсь.

Ем икру минтая с гречкой вместо хлеба.

 

Венгрию не надо с Австрией сравнивать,я все же думаю.
В Европе на мой взгляд,люди на спортсменов и не спортсменов делятся.
Спортсмены выглядят хорошо.
Обычные люди плохо. Тут реально сколько я не спрашивал,простые люди не понимают,а нахуя тебе следить за питанием,бегать там чё то,если ты не зарабатываешь этим...
Спортсменов ты на улице редко увидишь,но сразу будет понятно,кто это.

 

Точно. А просто без спорта культура питания и физическая культура (хотя бы зарядка) - с этим сложнее.

 

Меня не берет ничего. Только утром разбитость, впрочем, как и сейчас. Единственное, что прям нравилось- r.i.p от insane. Лютый, через 15 мин просто отрубало, а с утра прям бодрячком. Но его не было в магазе, пришлось взять какую-то хурму бестолковую

Что это?

 

Напомни предысторию, пожалуйста, а как он у тебя, вообще, съехал?

 

В понед мне его выбили. =) Сейчас поеду к нему снова, страшно. К целителю.))

 

Выбей ему зубы и найди норм специалиста. Зочем, вообще, давать трогать позвоночник

 

Так и сделаю.

 

Обосрешься по пути на работу. Держу в курсе.

 

Зачем оно? 300 приседать будешь?

 

Штангетки вроде

 

Приседаю только на горшок