Питательный флуд ver3.0

Конечно есть, куда без неё

 

ЗдОрово! Это ж какую силу воли надо иметь...
( грустно жую пряник)
(очень грустно жую)

 

грустна но вкусна

 

Чего грустно ? )))))) Я тебя целую неделю водил бы исключительно по фастфудом . Тростиночка)))))))))))))))))))))))))

 

Обманешь ведь...

 

Обманет))) Да и кому нужны его фастфуды)))

 

Я в итоге нажрался копчёной скумбрии))

 

Тож не плохой вариант... для толстой жопы)))

 

блеванул?)))

 

собаки дворовой блевота

 

Извини..... так точно определить не смог)) не сталкивался просто......)))


Картoфельная пицца

Ингредиенты:
3-4 пoрции:

●700 гр чищеннoгo картoфеля
●2 яйца
●2 ст л муки
●3-4 зб чеснoка
●сoль, перец
●3 ст л сметаны+1 ч л с гoркoй дижoнскoй гoрчицы
●200-250 гр кoпченых,oхoтничьих кoлбасoк
●2 средние гoлoвки репчатoгo лука
●1 сладкая паприка
●150 пoмидoрoв черри
●170 гр сыра (у меня 100 мoцареллы+70 oбычнoгo, ферментнoгo)
●нескoлькo перьев зеленoгo лука

Пригoтoвление:

Лук режем пoлукoльцами и слегка oбжариваем.Дoбавляем пoрезанную паприку и жарим еще нескoлькo минут. Дoбавляем туда же пoрезанныекoлбаски,перемешиваем и выключаем
Картoфель трем на крупнoй терке,дoбавляем чеснoк,прoпущенный через пресс,яйца, муку,сoль,перец. Хoрoшенькo перемешать. Распределяем пoлoвину массы на раскаленнoй скoвoрoде(+2 ст л растительнoгo масла), диаметрoм 21 см пo низу. Уменьшаем oгoнь дo среднегo и жарим oкoлo 5 минут. Затем аккуратнo перевoрачиваем...
и, через пару минут, смазываем нашу картoфельную oснoву пoлoвинoй гoрчичнoй сметаны, далее пo пoлoвине начинки и пoмидoрoв черри, разрезанных на пoпoлам, присыпаем зеленым лукoм, сырoм, делаем маленький oгoнь и закрываем крышкoй.
Тoмим дo расплавления пoследнегo.
В такoй же пoследoвательнoсти жарим втoрую пиццу. Желательнo все делать oднoвременнo, на двух скoвoрoдах.
Пoдаем с зеленым салатoм сo сметанoй.

 

Ты хоть в одном своем рецепте кбжу считал? Ради интереса

 

неа)))

 

Я посчитала. Моя дневная норма. Только по нутриентам перекос сильный 3011- 107/190/209

 

ну мыж лифтеры)))

 

Ярослав, спасибо огромное за такую лестную оценку. На самом деле в реале я выгляжу очень мелко, просто на фото видны хорошие пропорции. Меня бы отмасштабировать в размере 2:1, тогда да))))

 

Спасибо, Джинни!

 

На самом деле, сила воли тут непричём. Да, это так. Это моя жизненная философия, я может как-нить напишу, что имел ввиду. Нужна мотивация, а вот мотиватор и самомотиватор я хороший, что есть то есть.

 

Хотя сила воли у меня тоже есть, просто я её в других случаях применяю.

 

Ну конечно есть, я что, не человек чтоли?))) Тем более на курсе, когда тестостерона полно в крови. Более того, она у меня довольно приличная, больше, чем у среднестатистического химика ( не знаю почему, там своя матчасть, связанная с ферментом ароматаза, видимо от природы её у меня много).

 

@martynl и что ты меня заминусил? Вместе с @Я рослав Чорный

 

Жиры урежешь. Лайкну!

 

@Vilka, меня тоже

 

Может ты читать начнёшь? Это просчитан рецепт выше, а не мои жиры

Бесят, нахой!
Опять пролактин поднялся. Никогда не собью его из-за этих

 

У меня е2 поднимается когда ты психуешь.

 

Иди опускай девушке пролактин)))

 

Один спалился))) Е2 поднятый))

 

Я имел в виду: едва поднимается...

 

@PУCТ, а чо на конкурс не заявился. Вы б вдвоем с @Vilka, все призы взяли бы!!!