Питательный флуд ver3.0

Алла, я в бар!)))

 

Чё-то пиццы с беконом захотелось.

 

значит, надо навернуть, шлифанув пивом! гарантия отсутствия самоподрыва)))

 

Лучше с коньяком.
У нас сегодня погода, вроде день и не начинался. Темно , как ночью, тяжелое стальное небо, даже у меня-гипертоника, рухнуло давление и я сплю весь день.
Три ведра кофе не вернули меня к жизни, и даже 350 грамм чизкейка не спасли.

 

можно и конем, но че-т давно я не встречал хороших коней, да и цены на них конские))) лучш уж тады уиски!))

 

пятнитсса, можно хоть коня , хоть виски, а если с хорошей компанией, то пофик что пить

 

Долобене икроножным помог.

Сегодня надо приводящую растянуть, и заднюю поверхность

 

Он ж не воняет. Бен гей на весь зал тащит, а финалгон без запаха

 

Запах мази - не самый худший запах в зале)))

 

Не, ну запах носков и подмышек опустим

 

вот уж точно))) а то ходят некоторые и благоухают, как кони много сегодня о конях, да и мази недавно конские обсуждали)))

 

Может сегодня день коня?

 

Если очень хочется...))

 

Девчонки, расскажите, есть какой-то смысл в типично дамском тренинге? Или это просто странные люди?
Сегодня как обычно тренил в 4 утра, я и ещё один дед всегда в это время ходим в зал. А тут ещё дама была. ) Она походила по дорожке минут 10, и потом минут 40-50, жим ногами, по 25-30 повторений, подходов точно более 10. Сколько точно не знаю. И всё, она на этом закончила. Это так и должно быть? :)

 

Секс в пустынной раздевалке или в душе?

???

 

Если жала ногами хотя бы кг. 200, то тогда норм.
Или пустую платформу?)))
Некоторые ходят просто для галочки.
Подружкам рассказывать - как я вкалываю в зале.

 

Так там же только @zyto1980 и дед были)))

 

А...))

 

да вроде он тоже ментолом тащит)))

 

Ментол в зале - очень бодряще)))

 

Я так часто ноги треню - сначала выпады, потом жим ногами 5*30, и всё.
Если время остаётся и силы то могу сгибания/разгибания суперсетом 3-4 круга сделать.

 

Что не делай , как не трень , все равно найдутся те, кто обсудит тебя и твой тренинг))))

_______

Я тоже в зале всякое разное делаю , людям не понятное.

 

Это просто растяжка или сведения? )))

 

Просто растяжка))), приводящая тянется просто офигенно. Главное что бы ноги собрать потом кто-то помог

 

А вес не маленький для растяжки?)))

 

А в стене дырки нет? С надписью glory hole?)))

 

Для такой буратины как я , отличный вес

 

Не предусмотрено проектной документацией зала))

 

Вот это про меня, я 5 раз в неделю ходила в зал с этой целью.

 

Ничёси какие у вас приспособления.))