Питательный флуд ver3.0 | Страница 429 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bu.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bu.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Питательный флуд ver3.0

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем салодёр, 10 авг 2017.

  1. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    я за муку не переживаю, главное в жиры влезть
    хочу вот попробовать сделать заварное тесто без масла, интересно чё получится на вкус)

    эти ваши картиночки как выглядит ПЖ - шляпа полная.
    ну или найди картинку, где мужик одного с тобой роста и одной мышечной массой

    я хз как ещё объяснить, что 15% жира может быть у дрища с 6ю кубиками и у здоровой мясной туши с заплывшим животом
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  2. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Соглашусь с Павлом. И злость тут не при чем. Визуально по-разному выглядит в зависимости от кол-ва мышц, от того, на курсе или нет, от распределения жировой ткани на теле конкретного человека. Весь жир может быть на животе или на заднице, например. И медасс показывает 10-ку, а кубики все равно не все, хотя руки-ноги-жопа - кости и мясо. И он не врет. Да даже от того, когда фото сделано. Утром после попойки или в зале на пампе.
    Поэтому анализатор утром не после зажора/попойки/скумбрии - лучший вариант.
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  3. Ferrum

    Ferrum Адепт LMS Тестер

    Во, я про то же.
    Короч, заморочусь с биоимпеденсем. Всем мир и двойной голландский штурвал)
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  4. йошка

    йошка Гость

    Загуглила. Лучше бы я этого не делала :avtorklif::xdnew:
     
    • Нравится! Нравится! x 12
  5. Chloe M

    Chloe M В бане

    Первое или второе?)
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  6. 13kot

    13kot Бегемот

    привереда))
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  7. йошка

    йошка Гость

    Забей. Просто удивилась. Так-то я и биоимпедансу отношусь ровно.)
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  8. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Курица с куркумой реально жесть. Тоже как-то добавил, ну такое себе...
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  9. olze

    olze Диетолух Команда форума

    Ленка, тебе пиздец!
    Во мне 60 кг.
    Я таких цифр на весах хз сколько не видела. 61 было, а чтоб 60...
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  10. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Мне давно пиздец:newcry:
    И на весах и вообще, как-то все не то....
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  11. Chloe M

    Chloe M В бане

    Вот это маленькое (20×20×10 см.) и кривенькое нечто - тирамису без сахара и глютена. Я совершила подвиг, как теперь все это съесть?

    На завтрак норм будет.

    Кстати, он довольно сладкий из-за банана, а сверху тертая темная шоколадка с орехом.


    [​IMG]
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  12. olze

    olze Диетолух Команда форума

    Тогда тебе нужна моя диета
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  13. Jancia

    Jancia Toolaholic

    А я подумал сразу сало посыпанное перцем:)
     
    • Нравится! Нравится! x 14
  14. 13kot

    13kot Бегемот

    У меня по итогу недели зажора и поедания тортов целиком тоже рекорд - 82.65 ))
    Так мало я последний раз весил году, наверно, в 98....
    При том, что сейчас мяса больше заметно
     
    • Нравится! Нравится! x 11
  15. Chloe M

    Chloe M В бане

    Ну если раз в пять лет. То да.)

    Думаешь, лучше бы сала взяла?

    Экологичное оно без прикрас.
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  16. Jancia

    Jancia Toolaholic

    Не, не думаю, просто голодный листал ветку:)
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  17. Chloe M

    Chloe M В бане

    Бухаешь?

    Поел?

    С шоколадной крошкой ничё, а так - гречка гречкой. Но я такого и хотела.))
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  18. Лукашенко

    Лукашенко Повелитель расщелин

    Еще какой кулинар. Ням :JC_coffee2::^^:
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  19. Chloe M

    Chloe M В бане

    Любишь ... сало?
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  20. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Если пробники будут, то да.
     
    • Нравится! Нравится! x 11
  21. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Пиши, надеюсь в ней бухлишко предусмотрено для снятия стресса?
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  22. oko777

    oko777 Persona Grata

    Посмотри вот такое. Легко раскатывается
     

    Вложения:

    • Нравится! Нравится! x 7
  23. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    на самом деле от густоты теста зависит
    чем жиже, тем легче
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  24. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    ой народ, я вчера такие эклеры сделал с творожным кремом - бомба
    и калорий на порядок меньше обычных колец с творогом (маслом на самом деле)
    тесто заварное, жир только из яиц (30 муки, 40 кукурузного крахмала, чайная разрыхлителя и 2 яйца, чуть соли и фит парада, в такой пропорции). крем вообще меньше 1% жира и без сахара - улёт, главное не сожрать его пока тесто 40 минут печётся))
    сегодня сфоткаю
    надо патент оформлять и открывать производство
     
    • Нравится! Нравится! x 12
  25. Chloe M

    Chloe M В бане

    Давай!:JC_doubleup:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  26. йошка

    йошка Гость

    Воу! Так вкусно описал. Хочу их)
    Блин... почему во рту не сладко(. - пойду на кухню исправлять ситуацию.
    Фотки, ага, посмотрим.
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  27. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    :huyase: Даёшь рецепт голодающим! :)
    Меня дитё сегодня на кексы уговорила.. ))) Говорит: "Мама не умеет кексы варить, я узнала". Но там прям вообще не ЗОЖ. Надо от них как то будет избавиться.. Отдать вместе с ребенком бабушке на выходные ))

    Доброе утро всем. Как говорит один смешной персонаж из сериала - "Кто рано встаёт, тот уже зае..ся". :)
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  28. Любителям не особо заморачиваться с готовкой
    Десерт без названия (пока не придумал)
    Сверху безе,магазинное. Тут без коментариеа.
    Середина - мороженное. У меня протеиновое. Тоже,все просто.
    Самое главное - бисквит. Готовится 10 мин. Вкусно,просто и малокалорийно
    Яйцо 1 шт
    Молоко 60-70 гр
    Мука (любая)65 гр
    Сахар или сахзам. Сегодня с сахаром 40 гр
    Разрыхлитель 1 ч.л.
    Масло (любое,главное жидкое)2 ст.л
    Какао 10 гр
    Соли - чуть
    Ваниль,корица,кардамон - по желанию
    Все ингредиенты смешать венчиком,вручную. По консинстенции должно быть как средней густоты сметана.
    Вылить в форму (около 20-22 см в диаметре)
    Выпекать в микроволновке 5 мин при 800 вт
    Внимание - поднимается при выпечке в 3-4 раза. Учитывайте .
    Здравия всем
     

    Вложения:

    • Нравится! Нравится! x 12
  29. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    тесто. всё по рецепту, только я клал кусок кокосового масла грамм 10 на 2 порции, чутокчу фит парада и соли чуть больше щепотки, ну и молоко/вода 1 к 2...


    Крем. Только вместо сахара -фит парад, а вместо сливок 1,5% и творог брал 0% белорусскую шайбу, сейчас в дикси по акции за 75руб 350 грамм. ВООБЩЕ не чувствуется, что в креме меньше грамма жира на сотку, даже вкуснее покупных от пекарни Батерфляй или как её там


    А вот в каком виде запекать - это уже на твоё усмотрение.
    Я выдавливал из пакета типа под эклеры, но больше такой ебатни не хочется. Думаю по формочкам размазать и всё.

    Если хочешь именно кольца, то вот
    с 10й минуты
     
    Последнее редактирование: 12 окт 2019
    • Нравится! Нравится! x 10
  30. Jancia

    Jancia Toolaholic

    @phil margera, привет, что такое фит-парад?
     
    • Нравится! Нравится! x 9