Питательный флуд ver3.0

@Elenius, сушись, жиры нельзя исключать всё равно
Я летом сушился, масло сливочное трескал немного, в кофе, заместо молока - вообще кайф, рекомендую попробовать кто не пробовал

 

"канцерогены" звучит как "детокс процедуры", "биоинжиниринг" и прочее.
Красивое слово, за которым ничего не стоит.
Никто не знает что это за "канцерогены"
И почему они появляются только на сковороде, но не, к примеру, в духовке.
Вердикт - забить. И жарить/парить как больше нравится.
Хотя сам я либо тушу либо жарю на подсолнечном, сливочное масло добавляю уже в готовое

 

@13kot, матчасть изучи что происходит при нагревании масел и жиров

 

Учи матчасть на тему температуры дымление масел.

 

@Sashaa1, это ты мне?

 

Все мои сушки заканчиваются сжиганием мяса по большей части((( , не дано мне иметь сухую мм.

 

@Elenius, нескромный вопрос - зачем вам мясо?

 

Нравится мне, такой вот мясной вид перфекционизма.

 

А вам зачем? :)

 

Мясо - прерогатива мужиков, имхо конечно)

 

Как поумерить аппетит? Жрать хочу всегда как скотина, даже после приёма пищи уже через пол часа начинаю думать чего бы закинуть или смотрю на часы и судорожно подсчитываю сколько осталось до следующего приёма пищи))
Ем 6 раз в день, каждые 3 часа, еда максимально менее энергоёмкая, курогрудки, рыба, много овощей, греча, овёс, творог, яйца, немного фруктов...
Если б ещё проблема была с набором веса, так нет, набираю легко, поэтому жрать много опасно

 

Клен. Только не жарь :)

 

Не помогает особо
Летом сушился, слопал пачки 3-4, с перерывами, кроме побочек адреналинового характера ничего не ощутил
Кстати такой аппетит появился как раз после сушки, которая была около 5 месяцев

 

Ой, мне очень жаль что моё мнение не совпадает с вашим, теперь, наверное, в депрессию впаду

 

А чем отличается нагревание на сковороде от нагревания в духовке?

 

К чему ты это пишешь? Я в курсе что нагреть можно до разной температуры, если ты про это

 

Вы тут не флудите :) я еще рецепты про курогрудки не все записал..

 

Не стоит, депрессия усугубит зажоры.

 

Не, я обычно не заедаю нервы или депрессии))

 

Повезло значит...

 

Ладно, не буду)
Пойду лучше творожка наверну

 

В ветке тишина. Все восстанавливают жировой запас к зиме? Жуёте?

 

у меня жирок - константа)))

 

@Elenius, новая аватарка

 

А как же утеплиццо на зиму дополнительными 3-4 кг. салка?

 

У меня почему то вес вниз пошёл. Ем как обычно, стараюсь только не жрать вкусняшки.

Доброго утра всем!

 

я не могу сток набрать) это нужно ААС, много есть и еще больше кОчаться))) но за пару лет мож и смогу, если целенаправленно набирать))

 

За счет вкусняшек и пошел вниз.
Как бы и себе их не есть.
Холодает, начинаются эти все дополнительные чайки/кофейки, с чем-то..