Питательный флуд ver3.0

Ой блин нежный дерьмодемон )))) макароны таже барилла есть виды 12-14 минут. Рис туда же )))

 

Пища Богоф. ))

 

А я жду delivery club с моим двойным воппером и пепси лайт))

Доброго дня всем!

 

А я завтра поеду в Макдональдс и обожрусь там. Всем врагам на зло

 

Я пробовал.. У меня не получается. :) Вот сейчас я сожрал целую сковороду картохи фри, и наггетсов.. Запил поллитрой колы. И в принципе наелся, но чёнить ещё бы "поточил".. )
А в маке очень не бюджетно меня накормить.. В последний заезд туда, я сожрал шаурму, 2 чикена, большую фри, большую колу (зеро конечно же. За фигурой следить жеж надо..), пирожок, и мороженку.. Пока ехали до дачи(35 минут), проголодался... :(

Тебе однако жеж.. Приятного обжорства! :)

 

Есть в Маке и не съесть БигМак или БигТейсти - деньги на ветер)))

 

Надо будет попробовать.. Но мне у них котлеты говяжьи не нравятся.. А с курякой такое наверное не делают?

 

Не делают. Просто все остальные бургеры в Маке настолько маленькие...
Я всё же рискну посоветовать Бургер Кинг с их вопперами, мне нравится намного больше Мака.

 

жирно?

 

Как получится, обычно я всег20да переоцениваю свои возможности. Думаю, эх, как нажрусь. А в итоге 1500-1700 к за раз, а дальше без ферментов ну никак ничего не идет.
Главное на фудкорт зайти, а там как карта ляжет.

 

Главное не крошку картошку. )))

 

я после или между дефицитным питанием, когда ухожу в профицит ОЧЕНЬ сильно боюсь перебрать по жирам, даже минимизирую их ниже прожиточной нормы)) ибо ещё свежи в голове воспоминания, как я этот жир скидывал))

а жирное лучше съем в обычный день на уровне поддержки или дефицита

но такое у меня только вокруг диеты, недельки через 2-3 уже пох становится))

 

Купил свежие булочки-бриошь для бургеров, буду себе сендвичи мутить. Котлеты лень делать, так что просто поджарю мясо + сыр-горчица-кетчуп:)

 

Мясо пропустил в перечислении:) без мяса никуда!

 

Я думаю, что с такой погодой как в Москве и у нас в РБ можно и позволить себе пережрать... Хотя и жрать то сильно жарой не хочется (только если не попасть к знакомым в офис с бесплатной кухней )

 

Поэтому из углей я предпочитаю хлеб, минута в СВЧ и он готовый теплый вкусный)))

 

Я канеш люблю лениться.. Но чтоб настолько... :)

 

Я тоже люблю хлеб. Но в итоге это ещё дольше. Поджарить мясо, овощи, травку нарезать, специи, соусы, сыр. Иногда какую-то заправку интересную делаешь. В итоге полчаса уходит:)

 

Его еще, желательно, прожарить перед варкой
Здравия всем

 

Хм, а зачем? (Без подколов)

 

Хм,странно,что ты этого не знаешь
Некоторые сорта круп, при прожарывании перед варкой, имеют более насыщенный вкус после. Гречка, булгур. Попробуй. По крайней мере, так настоящие повара советуют. Не мне чета

 

Гречку кста не пробовал. Спасибо! )

 

Так гречка уже изначально обжаренная. А булгур я, может быть, какой-то не такой покупаю. Но на пачке 10 минут варки. И все.
Единственное, я не в РФ его беру. Может быть, другая обработка. Все таки, это не цельное зерно.

Но попробую как-нибудь, спасибо!

 

Не. Там смысл в том, что с маслом и специями жаришь.. Я прям в кастрюле.. И он реально сильно вкус меняет в зависимости от специй, которые добавил.

 

Попробую булгур поджарить:) с гречкой пас:)

 

У меня мама готовит гречку как то типо.... Варит потом обжаривает\тушит с морковкой и луком плиссированым, там получается блюдо.... его жрать можно пол кило (сухого веса) за раз..... Особенно если мазиком с кетчуком сдобрить))

 

А у меня закончились абсолютно все протеиновые батоны, и вот руки даже не чешутся новую партию купить, может я обожралась их наконец-то?

Или это от того, что 4 банки смеси для блинов куплено

 

Есть разница, если дневной калораж съесть:1) в течении дня 2) за пару приемов в начале дня 3) отложить львиную долю перед сном?
Бывает готовлю вкусно себе, что всё, что планировал на день, съедаю до 15:00.
Первая ситуация: ем на поддержание, в течении дня понемногу, 3000 ккал.
Вторая: ем часто, в 8 утра, тренировка, в 10, в 11, в 12, в 13. Всё съел, так же 3000 ккал. Далее либо погулять немного, либо бакланить в кровати до следующего дня.
Третья: ну просто перед сном последнюю тыщу закинуть, угли/жиры/белки.
В каком случае разжирею быстрее? Или при одной и той же калорийности будет всё одинаково ?