Питательный флуд ver3.0

Я такие вот беру. На редкость съедобно, и внутри реальное мясо. ) Волокна, все дела. :)
КБЖУ 171\15\7\12

 

Те тоже натуральные, кусочки филе в панировке с приправами.

 

Хорошее кбжу, килограмм сожрал, еще пряников грамм 100 влупил и норму на день закрыл)))

 

Вода несколько минут закипает. Сварил, дуршлаг, залил соусом, посуду в посудомойку.

 

У меня вода закипает минут 10, варить 8-12 минут, посудомойки нет - мыть ещё минут 3-5.
Ну и минут 5 на всякое докинем, выходит итого около получаса.
Мне утром лень, мой максимум - овсянка за 3,5 минуты в СВЧ и в то же время жарю яичницу, а потом 1-2 бутера в СВЧ.

 

Люблю готовить, поэтому, когда делал ремонт, поставил проф. технику для готовки. Газовая плита с очень сильным огнём. Все за пару минут нагревается.

 

Ну так не честно))
С проф техникой каждый может

 

Согласен)
Парни, забейте, может я не прав. Не хотел никого задеть.
Сам просто очень люблю готовить.

 

В сон не клонит?

Мне этот фактор важен очень.

 

ты ж так опустошишь все валерьяночные запасы страны.

Может еще одного кота завести, говорят , они нервы успокаивают

 

вода под 250-300 грамм макарон закипает за 2 минуты на индукционке, варю 5-6 минут на медленном и еще 2-3 минуты стоят. Обдать водой посуду- 30 сек, сожрать 300гр макарон- 3 минуты

 

Вот кто тут властелин ада , гиена огненная вместо плиты, жрёт и не толстеет, еще и жир палит.....я знала , что тут что-то не чисто

 

Эх, я б тоже попробовала , но у меня и так брадикардия , еще валерьяночки пожрать в повышенной дозировке , вообще пульс будет 4 удара в минуту

 

Вот, я не один такой, у кого макароны не занимают полдня:)

Сейчас доделывается любимый кекс семьи - калорийная бомба. Рецепт даже писать не буду. На несколько тысяч тянет.

 

Да у меня тоже не полдня они заняли.. Вопрос в том, что я готовить их буду в 7, уйду их дома в 8, а жрать их буду только в 14. Какая разница сколько они в холодильнике будут лежать, 6 часов или 36.. :) Один фиг их греть, и это в любом случае будут несвежие разогретые макароны. ))

 

А я даже не помню когда последний раз макароны ел...
Но соглашусь, свежеприготовленные вкусней. А если сделать с утра и есть в обед, то не важно сегодня или вчера с утра они были сделаны.

 

Макароны им свежевесваренные подавай...
Я конечно за всех не скажу так как не знаю всех историй болезни, но если кто-то попитался бы той едой которую дают людям в больнице в диабетическом отделении, то вы бы на макароны приготовленные с вечера или с утра смотрели бы как на самую вкусную пищу...
Довелось мне по стечению обстоятельств полежать одну неделю в данном отделении...
Холодную запеканку походу даже из сырого творога я запомню надолго... Бррр...
Так што нечего носом ворочать... Приготовленная дома пища своими руками и через пару часов и через пол дня будет очень вкусной.
Всем спасибо.

 

Когда у меня была другая работа и приходилось носить хотя бы часть еды на день, никогда не брал макароны. Потому что как раз один из тех продуктов, который очень отличается по вкусу свежий/не свежий. Даже если залить маслом и соусами сразу и в таком виде нести.

 

Дай Бог, чтобы никому в этой ветке лишний раз не приходилось попадать в больницы.

 

о! А что готовил? ) Рассказывай. У меня идеи кончились. а наборный цикл ещё нет. :) не пришло ещё время стручковой фасоли. ))

 

Вот проблемы, на наборе не знать , что съесть)))
Тут вот не знаешь, что в свой рацион вписать, что бы в дефиците остаться, то ли огурец, то ли кабачёк

 

Да не.. Вкусняшки то да. Но я привык, что должен быть какой-то нормальный приём пищи.. И желательно не один :) Макарошки\рис\греча\булгур с котлетами\курякой\рыбой... Но всё это слегка... поднадоело. ) Я ем, но хочется чего-то эдакого )

Вот задумал на след. неделе бургеры запилить :) Посмотрим чего выйдет.

 

Вот именно бургеры не делал. Они с пылу с жару лучше:)
А сендвичи всякие разные часто. Но с нормальным мясом/рыбой. Когда совсем лень, хороший ржаной хлеб, мягкий сыр и рыба слабой соли. И батарея таких бутеров.
Часто киши и прочие соленые пироги пек с вечера. Удобно. Нарезал и ешь весь день. Иногда с утра ризотто мутил. Как-то так. Сырники тоже мог намутить. Летом часто просто мясо и рыба с овощами. А остальное простыми углями.

 

Навеяло, в Испании часто делают сенвичи с тортилья франсэса.
Берем 3-4 яйца, размешиваем их как для омлета, выливаем на большую сковородку как блин, в средине дорожкой выкладываем банку измельченного тунца, когда омлет прихватится аккуратно закрываем тунец краями омлета и переворачиваем его пару раз, чтоб со всех сторон прожарился.
Получается в итоге омлет-полоска с тунцом внутри. Вместо тунца можно засунуть всё что угодно.
Далее берем половину багета, режем пополам вдоль.
Если на диете, то можно сразу выщипать и сожрать мякиш)))
Засовываем омлет между багетом, заворачиваем в пищевую пленку и в холодильник.
Если полежит полдня - станет только вкуснее

 

шаурма "по каталонски"

 

Хвастаюсь, минус 1,5 кг. Все таки как это много для моего организма))), так туго он их отдает.
Еще кг. 3 и я увижу свой прЭссссссссс.
Утро доброе!

 

А шо у тебя + на весах? Не верю...