Питательный флуд ver3.0

категорически не согласен!соль в этом компоте лишняя

 

Да бери жиров 1 на 1 свой килограмм, а углями играй. Если получилось нажрать жира больше нормы - подрежь угли или белок. В принципе норма жира от 0,8 до 1,2. Но это на курсе, и ещё смотря на каком...
@phil margera я тут подрядился смотреть фарго, чёт такая лажа, бесит меня этот неартистичный Бильбо беггинс

 

то есть, всё таки калораж в приоритете?
могу ошибаться... Но по-моему, ты ранее писал, что строго держишь Б и Ж, не взирая на Ж. Не?

 

Я знаю мнение многих местных по поводу бца, но вот я встаю по утру и чувствую что блд не выспался да и вообще разбитость какая то, бца въебу и как будто бодрит меня так слегонца. Может конечно самовнушение.

 

А что блд девочки такие грустные то ?!? Мне аж их жалко стало, особенно ту по серёдке.
Как будто кутиловом у вас там и не пахнет
Вон бабай на свадьбу документы и то веселее походу завозит

 

В фпр вообще есть безэкип?

 

Для этого его и взяли

 

Первый, второй сезоны ещё туда - сюда. Третий полное мракобесие
Ты хоть в правельном переводе смотришь

 

В фпр нормативов по жиму нет. Если он по жиму норматив собрался делать, то да, только альтернатива

 

Есть конечно, но нормативы только под экипу. Например я давно выполнял кмс выступая без экипы, т.е соревы безэкипировочные, но нормативы экипировочные така херня

 

ну чистоту оставим на совести выступающего
всем остальным на это пох)

 

Какая блять чистота?) Выборочный доп контроль если МС выполняешь на соревах федерального округа или на чемпионатах москвы и питера
Короче все заряжены

 

Я тебя умоляю, ебашут через одного включая альтернативу с допинг контролем, если это можно так назвать

 

збс короче))

с работы девочка чистой собрала мс по троеборью в экипе
но ты прав)

 

Нормативы у девочек божеские, многие делают мс без фармы, главное чтобы тренер толковый был.

 

Разъебал квадратиков,завтра буду счёт смотреть ,который выставят.Хорлшо,что пьяный был,иначе разбился бы нахер,а так отделался ссадинами и синяками.плотно покушал и принимаю анестезию.Последняя ночь на этом острове невезения - но как я его люблю

 

У меня друг выступал по жиму авпц, мастера сделал без химозы..160 норматив в весовой до 100 тогда был. Так он очень удивлялся когда авпцшники обсуждали за кулисами кто сколько химла ставит)

 

160 это хорошо. Я в натураху до 135 дошел и блять целый год на месте стоял. Так ебал этот жим и с цепями и с хуями и дожимы и негативы, многоповтрки и малоповторки,что через год вместо 135 стал жать 125. Короче
перетренил.
Потом сказал себе, да идет ОНО все на хуй.
И теперь я тут на темной стороне.
Зато жим прет

 

У всех свои пределы, тоже до 130 дошел в натураху и обосрался, плечи у меня стеклянные как оказалось. А вот спина никогда не подводила, 250 и в натураху тянул, с химкой 300 при том же весе

 

А вес ?

 

Бля..
Ты мой герой!

 

Красавчик, жим это не мое, а после травмы плеча я его для галочки делаю

 

Хуйня короче)

 

При весе немного за центнер тянул классикой 270 и жал 150 на соревнованиях. В многоповторке неплохо тащил еще. Внатурашку. А потом омнадрен))))