Питание на "сушке"

@Vazelin4ik как считаешь при зубной имплантации модно откушать днп , не прашияет ли он на заживление ? Друг спрашивает

 

Если рубас скинете мне , возьму оземеика фк , не хватает

 

Сколько он стоит и сколько мг в пачке?

 

Сравни с аптекой, может выйти дешевле в аптеке

 

Так то а, но у меня 2600 на счету , а бочка 3000+800 доставка , а в целом да ты прав ) ща спрошу может в орую бесплатно дадут

 

Подкопи и купи за 5к 4мг в аптеке.
Там и ручка удобная, на шприцах экономия

 

зачем братан?
лучше прожрать их

 

Да думаю ничего не будет, самому сложно переносить, помню удалял зуб мудрости под ним, случайно вылез в этот день и просто некомфортно было и так хуево было, так ещё и жарко

 

Зубы очень дорого , хоть ипотеку бери

 

Отбой , резисты все скупили

 

не нужен он тебе братан
тем более за cвои кровные

 

Уважаемые, всем привет!

Прошу помочь взглядом со стороны, застопорился на «похудении», не пойму куда двинуться.

184см рост, 96кн вес, 22% жира (если по весам), 91см талия под пупком, но там приличные ушки и довольно жидкие они. Не курсио, принимаю иногда кломид 25/чд и бады обычные.

это вес стоит уже пару месяцев.

Сейчас дам данные за 2 последние недели, чтобы было актуальнее
активность 12-14к шагов в день, именно прогулки часто (до центра и обратно), 2 силовые тренировки в неделю сейчас, в среднеповторке без отказов, так себя лучше чувствую.

раньше было много интенсивной работы, но заметил, что на ее фоне ловлю вялого регулярно.

КбЖУ получается в эти 2 недели 2300 примерно, с уменьшением к сейчас до 2000
Б 150 Ж 82 У 211

однако по макросам недели разные, скрины прилагаю в спойлере.

Отмечу, что постоянная тяга на прот печеньки, реально очень много их ем. 2-3 штуки в день легко.

Силовые растут скорее, чем падают, щитовидка жива, судя по анализам, сон в целом неплохой, хотя стал просыпаться рано для себя, как будто на энергетике.

Была завалена липидка, если это важно.

Планировал спуститься на 2000 и так посидеть, но думаю сам себя наебываю.

 

Поднять углеводы и физическую активность

 

А как вообще возможно худеть без кардио? Высокоинтенсивного тренинга? И при этом еще на печеньках плотно сидеть. Ничего удивительного) кбжу зачем то считать с простыми углями)

 

на похудении нельзя cебя хорошо чувcтвовать
иначе это не похудение а хуйня какая то
надо ебашить каждый день братан
шоб раcход калорий увеличить

 

@Vazelin4ik леденцы пришли но чёт очкую пока

 

Я две кидаю утром, летом сложно и сыпь в крышку, а то руки желтые будут

 

Не делить на утро и вечером ?)
По 75 одна капсула получается , не мало будет ? Посмотрим если кодк пиздой не накроется то стерплю недельку

 

Если спать хочешь норм, то не дели, они оч сильные, сильнее чем у зорбика

 

С утра закинул к обеду уже аллергия , яйца з залупой иоде покраснели , уголки глаз , очко слизистая все чешется , завтра еще посмотрю что да как

 

У девчонки тоже была крапивка, ты просто проиграл в лотерею на побочки

 

это какой % жыра у неё должен быть
шоб она на днп решилаcь? :D

 

Сонливость на сушке - признак шо тебе вместо маста деку налили как обычно

 

мне клён цнc вьёбывает за неcколько дней
так шо там не понятно уже cтановитcя :D

ну вcякое бывало :D
это хорошо шо хотя бы дека будет :D

 

Возник вопрос, по поводу адаптогенов, именно родиола - говорят на апетит, с кортизолом влияет. Есть те кто пробовал, и я понимаю - это не DNP, но все равно интересно , узнать чужой опыт

Лично, у меня лёгкий буст, по энергии и потеря вкуса пищи, частично (пил экстракт в таблетках), понравилось


Еще, кто-то пил антидепрессанты, флуоксетин и еже с ними сиозс, бупропион и т.д , как анаректики - можно ли сопоставить, с оземпиком и прочей х@той?! Интересно узнать ваш опыт , если есть

 

чем тебя кофеин, кленбутерол, эфедрин не уcтраивают?
они аппетит глушат

 

чем тебя кофеин, кленбутерол, эфедрин не уcтраивают?
они аппетит глушат

 

Хде же, эфедрин бес сиропа то достать?))))
Ну а клен, кофеин и прочие "хопорарыватели", заезжанная тема. Хочу узнать мнение и опыт форумчан


P.S Все выше перечисленное, мной, потреблял и очень большой опыт

 

денчик,вернись, я скучаю

 

В лс напиши в телеге и я вернусь