Питание на "сушке"

спасибо, я не голоден

 

Какая мужская забота о ближнем, я тронута до глубины души.

 

беги

 

Идеальная иллюстрация поездки к бабушке на блины. Даже в меня не лезет столько, сколько она пытается запихнуть:)))

 

поняла, бегу
не ну все ж на профиль пользователя с ходу клацают, я может на блины залипла

 

О, вот это я понимаю разговор)).
Блины я люблю)), пробежку отложу на вечер.
Накрываем поляну?
Делюсь шоколадками)

 

Вау..., ну все - слюни капают на стол).
Ждем, может кто шампанского принесет.

 

Александр ,давай я с тобой поеду. Бабуля не нарадуется моему апетиту

 

А хватит ли у бабули пенсии? )))

 

Вы просто не знаете мою бабушку)))
Даже бабулей ее язык не поворачивается называть.
Занималась в юности спортивной гимнастикой (оттуда и ноги растут), потом всю жизнь проф. альпинизмом.
Месяц назад исполнилось 80. До сих пор постоянно велик-лыжи. Здоровье лучше, чем у нас всех. Подражая, ест за 10-х и еще нас стебет, что бабушка в лучшей форме, чем мы все.
Так что, Ярослав, кто кого переест еще - большой вопрос!!!

 

Альпинист? Уважаю, от души. В отрочестве очень сильно увлекался.
Дай Бог ей здоровья

 

Спасибо, Ярослав!
Да, всю жизнь почти занималась. Даже беременная мамой ходила в горы, настолько болела ими)) может быть, поэтому такое здоровье крепкое. Стучу по деревяшке.

 

Посоны что на счёт яблок апельсинов скажите на сушке или лучше исключить фрукты?

 

И еду полностью исключи. Чтоб наверняка похудеть

 

Я про фруктозу имею в виду

 

На диете пофиг что есть. Главное бжу

 

Даже на массе пофиг, что там по фруктозе, децл какой-то, ты же не ведро яблок сожрёшь. Вот кило винограда - тут да, лишка будет.

 

Да в том то и дело что могу ведро сожрать)) просто в двух на вид одинаковых яблоках может быть разный калораж

 

Ну ты силён!
Я к тому, что с точки зрения фруктозы ( как сказали выше и ниже, только на наборе) гораздо "опасней" не фрукты, а сахаросодержащие продукты. Сьел 120 гр зефира или пастилы, и уже вылетаешь по фруктозе.

 

Здравствуйте. Если честно немного не понял Вас. Типа 120 грамм зефира это 60 грамм фоуктозы и 60 сахарозы?

 

Привет!
Да, только не сахароза, а глюкоза. Ну и фруктоза. B не по 60 гр, а по 50 где-то. Просто есть мнение, что свыше 50 гр фруктозы на наборе идут уже в жир.

 

Всем привет!
За окном весна все просушились к лету или в проессе? :D
Ладно это было лирическо/подъёбное отступление)))
Расскажите мне кто каким маслом (-ами) пользуется для приготовления пищи/салатов?
Наверное этот вопрос больше адресован нашим кулинарам @Sashaa1 и @Я рослав Чорный.
В домашнем арсенале есть: льняное, оливковое, подсолнечное, грецкого ореха и виноградное.
Может ещё какое-нибудь вкусное существует, а я пропустил?

 

Сметана

 

Сливочное часто и оливковое реже. Больше ничего из масел)