Питание на "сушке"

Что за БАДы были?

 

Ну да, мне на моих 2-ух пкт все рабочее было.

 

Vitus, белорусского производства

 

24 шт. по 50 мг

 

Ништяк. Я бы купил себе пару пачек

 

на это сообщение ответь плз
https://do4a.com/threads/Питание-на-сушке.89/page-447#post-4064208

 

Как у вас его купить ?)

 

Ты мне писал в вацапе, что могу кушать утром, до и после тренировки простые/быстрые (хер знает как правильно назвать эти углеводы), и/или содержащие сахар. То что я не разобрался какие простые/быстрые/медленные/сложные это факт. Я писал выше про то, каких из описывают а интернете.
Вацап у меня тогда лёг и я писал, что не могу перечитать что ты мне писал про питанию, чтобы освежить в памяти.

 

Если я был не прав, или не понял правильно, то конечно извинюсь за дезинформацию

Но почему-то мне это отложилось в голову, вместе с бжу

 

вот кормежка))

Я по др три года пропутешествовал,объездили весь остров,про ураганы ежегодные тоже слышал,но это больше миф,они остров ВСЕГДА стороной обходят,с водорослями на общественных пляжах да,всегда беда,но на хороших резортах их сразу же убирают,но за 8дней,наверное,правда пох где жопу греть))

 

Как я понял читая эту ветку в последний год, что пофиг какие- быстрые или медленные(Скорость изменения сахара в крови и инсулина соответственно), главное - это количество фруктозы, которая опосредованно есть в сахаре. И то это важно только на наборе. Больше никаких заморочек с углями)

 

если уж ты считаешь этичным распространять мои рекомендации, то распространяй их дословно
а не какую-то хуйню от себя, в которой ты не разобрался

 

Фил, ноу проблемс. Я бы не поверил что ты запретишь человеку кушать более 30 грамм сахара в сутки. Да и спорить я не собирался, ты даёшь результат и здоровье бережёшь, остальное всё фигня. Там вроде есть от меня сообщение на эту тему.

В конце октября-начало ноября ты как ?) Я тут в МСК намыливаюсь :)

 

Я не считаю, что рекомендации распространять это правильно. Приношу извинение что это написал. Америку этим я никому не открыл)

Сделай тогда скрин из вацапа и скинь мне пожалуйста, что ты мне писал про питание.
Чтобы я перечитал и разбирался в этом.

Потому что других вариантов, как разобраться с питанием и углеводами я не вижу. А в интернете написано, что углеводы делаться:
-простые, они же быстрые
-сложные, они же медленные.

Что на википедии, что на разных ресурсах, везде только это написано

 

Про 30 грамм сахара это не фила рекомендация. Это то что я прочитал в интернете

 

я не вижу никаких проблем в обсуждении моих рекомендаций
просто если уж ссылаетесь на меня- прикладывайте пруф в виде скриншота или ссылки

 

Тогда тем более ПЗДЦ. :) Понимаю эмоции Фила.

 

Ну я писал только одно, что мне тренер дал из рекомендации. И это я указывал

 

Хоть какой-то результат с БАДов
А говорят, не работают)

 

https://znatok-ne.livejournal.com/23280.html

 

Раньше пил БАДы. Сейчас не пью, изучив достаточно литературы и статей. Анализы вообще не изменились. Денег потраченных теперь жалко;)

 

А деньги на протеины ?)

 

Протеины вкусные

 

Алишер, подделок тут я пока не видел. И аптечный всегда рабочий.
Насчёт кломифен и провирон тут гораздо дешевле чем в России.
А вот некоторых препаратов тут нет... Хгч, торимифен.
Достинекс и тадафил по 50€ за две таблетки. Анастразол 20€, аромазин 22€!

 

Ты знаешь, один протеин я ещё пью. Очень люблю его вкусы. Но только один:)
Фирма Ghost

 

Достинекс и тут нормальный аптечный. Жена пила после родов.

 

и марихуану не подделывают))
Дяде Толе правда еще неделю на дурке отдыхать))

 

Я бы кломид заказал.... оО

 

Вот мерзавец ,всем рассказал !?

 

на дурке или в интернете?))